Breaking News, Health Tips
இந்த 3 விஷயத்தை பாலோ செய்தால்.. கட்டிலோடு கிடக்கும் நீங்கள் 80 வயதிலும் எழுந்து ஓடுவீங்க!!
Breaking News, Health Tips
சாகும் வரை சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்க.. இந்த டீ போட்டு குடிங்க!! இது அனுப்ப உண்மை!!
Breaking News, Health Tips
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறைய.. இந்த 3 வீட்டு வைத்தியங்களை ட்ரை பண்ணலாம்!!
Breaking News, Health Tips
கிட்னி கல்லை கரைக்கும் சுண்டைக்காய்!! இப்படி சாப்பிட்டால் கோடி பலன் கிடைக்கும்!!
Breaking News, Health Tips
மூக்கிரட்டை கீரையும் மருத்துவ குணங்களும்.. இது தெரிந்தால் மூக்கு மேல் விரல் வைப்பிங்க!!
Breaking News, Health Tips
இந்த மஞ்சள் கலர் விதையை சாப்பிட்டால்.. உடலில் உள்ள கொடிய நோய்களும் குணமாகும்!!
Breaking News, Health Tips
நாம் அதிகம் வாங்கி சாப்பிடாத இந்த ஒரு காயில் கொட்டி கிடக்குது 1000 நன்மைகள்!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
இரவில் உணவு சாப்பிடாமல் வெறும் வயிற்றோடு உறங்கினால் என்னாகும் தெரியுமா?
தினமும் மூன்றுவேளை உணவு சாப்பிடும் வழக்கத்தை நாம் கொண்டிருக்கின்றோம்.காலையில் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.அதேபோல் இரவில் எளிதில் செரிமானமாக கூடிய உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். ...
இந்த 3 விஷயத்தை பாலோ செய்தால்.. கட்டிலோடு கிடக்கும் நீங்கள் 80 வயதிலும் எழுந்து ஓடுவீங்க!!
நாம் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமென்றால் ஆரோக்கிய பழக்கங்களை நாம் பின்பற்ற வேண்டும்.இன்று பெரும்பாலானோர் சோம்பல் வாழ்க்கை முறையை அனுபவித்து வருகின்றனர்.ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் ...
100 வயது வரை நோயில்லாமல் வாழ.. தினமும் ஒரு நிமிடம் இதை செய்யுங்கள்!!
நாம் சுவாசம் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை அனுபவிக்காமல் இருந்தால் நமது ஆரோக்கியம் மேம்படும்.இன்று பெரும்பாலும் சுவாசம் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனையையே பலரும் சந்திக்கின்றனர்.காற்றுமாசுபடு,மோசமான வாழ்க்கைமுறை போன்ற காரணங்களால் சுவாசப் பாதையில் ...
எருக்கன் பூ இருக்கா? அப்போ மூட்டு வலி மருந்தை நிமிடத்தில் ரெடி பண்ணலாமே!!
உங்கள் மூட்டு பகுதியில் கடுமையான வலி இருந்தால் அதை குணப்படுத்திக் கொள்ள எருக்கன் பூ மற்றும் இலையை மருந்தாக பயன்படுத்தலாம்.நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து இது மூட்டு ...
சாகும் வரை சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்க.. இந்த டீ போட்டு குடிங்க!! இது அனுப்ப உண்மை!!
உயிர்க் கொல்லி நோயான சர்க்கரை வராமல் இருக்க இங்கு கொடுக்கப்படுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்து பாருங்கள். சர்க்கரை நோய்க்கான காரணங்கள்:- **இனிப்பு உணவுகள் **மோசமான உணவுப் ...
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறைய.. இந்த 3 வீட்டு வைத்தியங்களை ட்ரை பண்ணலாம்!!
ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவு முறையால் உடலில் படிந்த கொழுப்பை கரைக்க இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள். தீர்வு 01: *இஞ்சி சாறு – 2 ...
கிட்னி கல்லை கரைக்கும் சுண்டைக்காய்!! இப்படி சாப்பிட்டால் கோடி பலன் கிடைக்கும்!!
அடிக்கடி சுண்டைக்காய் உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.சுண்டைக்காய் செரிமானப் பிரச்சனையை சரி செய்ய உதவுகிறது.சுண்டைக்காய் இரத்த சோகை பாதிப்பை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இதய ஆரோக்கியம் ...
மூக்கிரட்டை கீரையும் மருத்துவ குணங்களும்.. இது தெரிந்தால் மூக்கு மேல் விரல் வைப்பிங்க!!
உங்களில் சிலர் அறிந்திராத ஒரு கீரை வகையை சேர்ந்தது மூக்கிரட்டை.இது தரையில் அடர்ந்து படரும் கீரைக வகையாகும்.இந்த கீரை சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை காக்கும் காவலனாக செயல்படுகிறது.மூக்கிரட்டை கீரையை ...
இந்த மஞ்சள் கலர் விதையை சாப்பிட்டால்.. உடலில் உள்ள கொடிய நோய்களும் குணமாகும்!!
நாம் பயன்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று வெந்தயம்.இது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது.வெந்தயத்தை ஊறவைத்தோ அல்லது பொடித்தோ சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். வெந்தயத்தின் ...
நாம் அதிகம் வாங்கி சாப்பிடாத இந்த ஒரு காயில் கொட்டி கிடக்குது 1000 நன்மைகள்!!
இன்று நாம் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த காய்கள் பலவற்றை ஒதுக்கி வருகின்றோம்.இதில் செள செள அதிக நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்களில் ஒன்றாகும்.இதில் கலோரி மிகவும் குறைவாகவே இருக்கிறது.இந்த ...
