Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
தேங்காய் சாப்பிட்டால் எலும்புகளின் பலம் அதிகரிக்குமா? இதை செய்தால் எலும்பு எக்கு போன்று மாறும்!!
Breaking News, Health Tips
ஒருமுறை பயன்படுத்திய எண்ணையில் மீண்டும் சமைக்கலாமா? டாக்டர் என்ன சொல்றாங்கன்னு பாருங்க!!
Breaking News, Health Tips
கோடையில் இரத்த சர்க்கரை லெவல் உயருமா? சுகர் குறைய இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
என்னது.. காலையில் குளிப்பது உடலுக்கு ஆபத்தா? அப்போ எது குளிக்க சிறந்த நேரம் தெரியுமா?
Breaking News, Health Tips
நம்புங்க.. சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த சாக்லேட் சாப்பிட்டால் ஒன்னும் ஆகாதாம்!!
Breaking News, Health Tips
தினசரி ஒரு பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
இந்த 08 பிரச்சனைக்கு மருந்து மாத்திரை வேண்டாம்!! இந்த புளிப்பு காயை சாப்பிடுங்கள் போதும்!!
Divya
அதிக மணம் மற்றும் புளிப்பு நிறைந்த காயான நார்த்தங்காய் ஏகப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது.சிட்ரஸ் குடும்பத்தை சேர்ந்த நார்த்தங்காய் மஞ்சள் மற்றும் பச்சை நிறத்தில் காணப்படும்.இந்த காயில் வைட்டமின்கள்,நல்ல ...
தேங்காய் சாப்பிட்டால் எலும்புகளின் பலம் அதிகரிக்குமா? இதை செய்தால் எலும்பு எக்கு போன்று மாறும்!!
Divya
இவ்வுலகில் வாழும் அனைத்து உயிர்களின் உடலுக்கும் எலும்புகள்தான் பலமே.இதனால் உடல் எலும்புகளை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் முக்கியமாகும்.நம் எலும்புகளை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ள கால்சியம் ...
ஒருமுறை பயன்படுத்திய எண்ணையில் மீண்டும் சமைக்கலாமா? டாக்டர் என்ன சொல்றாங்கன்னு பாருங்க!!
Divya
நாம் தினசரி சாப்பிடும் பெரும்பாலான உணவுகளில் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.தற்பொழுது எண்ணெய் உணவுகளின் ஆதிக்கம் அதிகமாக இருக்கிறது.உணவுகளை வறுக்க,பொரிக்க என்று அனைத்திலும் எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. இதில் பூரி,பஜ்ஜி,போண்டா போன்ற ...
ஊறுகாய் சாப்பிட்டால் கிட்னி ஆரோக்கியம் பாதிக்குமா? உண்மை என்ன தெரியுமா?
Divya
சிறுநீரகம் நமது உடல் கழிவுகளை வெளியேற்றி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.உடலில் தேங்கும் கழிவுகளை திரவமாக வெளியேற்றும் வேலையை செய்யும் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது நம் கடமை. ...
கோடையில் இரத்த சர்க்கரை லெவல் உயருமா? சுகர் குறைய இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!!
Divya
ஒருவருக்கு சர்க்கரை பாதிப்பு வந்துவிட்டால் வாழ்நாள் முழுவதும் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம்.உணவு வழக்கத்தில் அதிக கவனமாக செலுத்த வேண்டியது முக்கியம். ...
தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!! நான்வெஜ் சாப்பிட்டால் பிளட் சுகர் எகிறி அடிக்குமா?
Divya
இந்த உலகில் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.குறிப்பாக நம் நாட்டில் மட்டுமே அதிக எண்ணிக்கையில் சர்க்கரை நோயாளிகள் நடமாடிக் கொண்டிருக்கின்றனர்.கார்போ ஹைட்ரேட் உணவுகள்,சுத்திகரிக்கபட்ட ...
என்னது.. காலையில் குளிப்பது உடலுக்கு ஆபத்தா? அப்போ எது குளிக்க சிறந்த நேரம் தெரியுமா?
Divya
உங்களில் பெரும்பாலானவர்கள் காலையில் குளியல் போட்டுவிட்டு தான் மற்ற வேலைகளை செய்வீர்கள்.அலுவலகம் செல்பவர்கள்,பள்ள கல்லூரிக்கு செல்பவர்கள் என்று அனைவரும் காலை குளியலை கடைபிடிக்கின்றனர். காலையில் குளிப்பதால் உடலுக்கு ...
உடலில் இம்யூனிட்டி பவர் அதிகரிக்க.. இந்த கீரையில் சூப் செய்து குடிங்க!!
Divya
முருங்கை கீரையில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக நிறைந்திருக்கிறது.இந்த கீரையை கொண்டு சூப் செய்து குடித்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.முருங்கை கீரையை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை ...
நம்புங்க.. சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த சாக்லேட் சாப்பிட்டால் ஒன்னும் ஆகாதாம்!!
Divya
சிறியவர்கள் மட்டுமின்றி பெரியவர்களுக்கும் இனிப்பு ஒரு விருப்ப அறுசுவையாக இருக்கிறது.தினமும் ஏதேனும் ஒரு இனிப்பு உணவை ருசிப்பதை அனைவரும் வழக்கமாக வைத்திருக்கின்றோம்.இதில் டார்க் சாக்லேட்டில் மாங்கனீசு,மெக்னீசியம்,காப்பர்,நார்ச்சத்து போன்றவை ...
தினசரி ஒரு பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!
Divya
நம் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்ளும் காய்களில் ஒன்றான பச்சை மிளகாய்.இது கார சுவை நிறைந்த காயாகும்.நம் நாட்டில் கார உணவுகள் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.பச்சை மிளகாய்,வர மிளகாய் ...
