Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
வாக்கிங் Vs ஜாகிங் பயிற்சி: நமக்கு உண்மையில் எது சிறந்த பயிற்சி தெரியுமா?
நமது அன்றாட வாழ்வில் செய்ய வேண்டிய நல்ல பழக்கங்களில் ஒன்று உடற்பயிற்சி.தினமும் 30 நிமிடங்கள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் பயிற்சிகளில் ஈடுபட வேண்டும்.குறிப்பாக காலையில் எழுந்ததும் ...
எச்சரிக்கை மணி.. இந்த 05 அறிகுறிகள் இருந்தால்.. சீக்கிரம் மாரடைப்பு வரக் கூடும்!!
இதய நோய் பாதிப்பு சாதாரண ஒன்றாக மாறி வருகிறது.தற்பொழுது இளம் தலைமுறையினர் பலருக்கு இதய நோய் ஆபத்தாகி வருகிறதுஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுமுறை பழக்கம் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை ...
இறுக்கமான ஆடை அணியும் ஆண் பெண்.. இந்த விஷயத்தை பற்றி அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!
மனிதர்களுக்கு உடை மானம் காக்கும் விஷயமாக உள்ளது.முன்பெல்லாம் ஆடை நாகரிகம் நன்றாக இருந்தது.ஆனால் தற்பொழுது ஆடை கலாச்சரம் என்ற பெயரில் நாகரிகமற்ற உடைகள் அணிவது வழக்கமாக மாறி ...
ட்ரை பண்ணுங்க.. இந்த ஒரு காய் ஜூஸ் ஒட்டுமொத்த உடல் நோய்களையும் குணப்படுத்திவிடும்!!
நீர்ச்சத்து நிறைந்த சுரைக்காய் உடலில் இருக்கின்ற கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கிறது.சுரைக்காய் சாப்பிட்டால் சருமம் ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும்.சுரைக்காயில் இருக்கின்ற ஊட்டச்சத்துகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. சுரைக்காய் ஜூஸ் பருகி ...
பாலில் இந்த பழத்தை ஊறவைத்து சாப்பிட்டால்.. உடலுறவில் முழு சுகத்தை அனுபவிக்கலாம்!!
ஆண்கள் விந்து உற்பத்தியை அதிகரிக்க பசும் பாலில் செவ்வாழைப்பழம் போட்டு சாப்பிடுங்கள்.செவ்வாழைப்பழம் ஆண்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.தினமும் ஒரு செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் தாம்பத்திய உறவு சுமுகமாக போகும். ...
சுருண்ட நரம்புகள் நேராக.. இந்த இரண்டு வீட்டு வைத்தியங்களை செய்து பாருங்கள்!!
உங்களில் பலர் சில நேரம் நரம்பு சுருட்டல் பிரச்சனையை சந்தித்திருப்பீர்கள்.இந்த பாதிப்பில் இருந்து முழுமையாக மீள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள டிப்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க. தேவையான பொருட்கள்:- 1)கருப்பு ...
பேம்லி மெம்பர்ஸ் ஒரே சோப் பயன்படுத்துறீங்களா? அப்போ இந்த ஆபத்து ஏற்படலாம்!!
உடல் அழுக்குகளை போக்க சோப் பயன்படுத்தி குளிக்க வேண்டியது முக்கியம்.சோப் வியர்வை துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.தற்பொழுது பல பிராண்டுகளில் சோப் கிடைக்கிறது.சில குடும்பம் ஒரே பிராண்ட் ...
இந்த கஷாயம் ஒரு கிளாஸ் குடித்தால்.. கிட்னியில் ஒரு கல் கூட இருக்காது!!
தற்பொழுது சிறுநீரக கல் பாதிப்பு யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வருகிறது.இந்த நோய் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் சிறுநீர் கழிப்பதில் கடும் சிரமம் ஏற்படும்.சிறுநீரக கற்களை கரைக்க சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ...
இது தெரியுமா? இந்த ஒரு டீ குடித்தால் தலைவலி சளி காய்ச்சல் அப்போவே குறைஞ்சிடும்!!
சில நேரம் அதீத ஒற்றைத் தலைவலி பாதிப்பை பலரும் அனுபவிக்கின்றனர்.இந்த தலைவலியால் இயல்பு வாழ்க்கை பாதிக்கப்படுகிறது.தலைவலி பாதிப்பில் இருந்து மீள மூலிகை பொருட்களை பயன்படுத்தி டீ செய்து ...
குக்கரில் சமைக்க கூடாத 05 உணவுகள்!! என்னது குக்கரில் சாதம் சமைக்கவே கூடாதா?
நம் அன்றாட சமையலில் குக்கர் பயன்பாடு இன்றியமையாத ஒன்றாக உள்ளது.குக்கர் இருந்தால் நிமிடத்தில் வித விதமான சமையல் செய்துவிடலாம்.இன்றைய இயந்திர வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற சமையல் பாத்திரங்களில் பயன்பாடு ...
