Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

சம்மர் கம்மிங்.. உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்க இந்த வெஜிடேபுள்ஸை உணவுப் பட்டியலில் சேர்த்துக்கோங்க!!

Divya

தற்பொழுது குளிர்காலம் முடிந்து கோடை வெயில் மெல்ல மெல்ல எட்டி பார்க்கத் தொடங்கியிருக்கிறது.மாலை நேரத்து வெயில் பகல் நேர வெயில் போன்று சுட்டெரிக்கிறது.கடந்த கோடை காலத்தில் வெயிலின் ...

நீங்கள் சுய இன்பம் செய்பவரா? அப்போ இந்த மகிழ்ச்சியான விஷயத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!

Divya

ஆண்,பெண் தங்கள் பருவ காலத்தில் உடல் மற்றும் மனம் சார்ந்த பல்வேறு மாற்றங்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.அந்தரங்க பகுதியில் முடி வளர்வது,பெண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சி அதிகரிப்பது ஆண்களுக்கு மீசை,தாடி வளர்வது,விந்து ...

பட்டை துண்டு ஊறவைத்த நீரை குடிப்பதால் கிடைக்கும் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

Divya

நம் சமையலில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மசாலா பொருட்களில் ஒன்று இலவங்கப்பட்டை.வாசனை நிறைந்த மூலிகை பொருளாக திகழும் பட்டையில் எக்கச்சக்க நன்மைகள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. பிரியாணி,அசைவ உணவுகளில் இலவங்கப்பட்டையின் ...

காதில் பூச்சி நுழைந்துவிட்டதா? இந்த எண்ணெயை காது ஓட்டைக்குள் விட்டால்.. துடித்து வந்துவிடும்!!

Divya

நம் உடலில் வெளிப்புற உறுப்பில் மிகவும் முக்கியமாவையாக திகழும் காதுகளை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.காதில் அழுக்கு அல்லது பூச்சி புகுந்துவிட்டால் குடைச்சல்,வலி,எரிச்சல் போன்ற ...

உடலில் பித்தம் அதிகமாகிவிட்டதா?இதை குறைக்க நம் பாட்டி கால வைத்தியம் தான் பெஸ்ட்!!

Divya

நம் உடலில் பித்தம் அதிகரித்தால் பல்வேறு பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும்.உடலில் பித்தம் சரியாக இருந்தால் தான் உட்கொள்ளும் உணவு செரிமானமாகும்.இப்படி இருக்கையில் பித்த அளவு அதிகரித்துவிட்டால் அதை ...

சூரிய வெளிச்சம் பட்டாலே கண் கூசுதா? இந்த சாறு 3 சொட்டு விட்டால் கண் கூச்சம் சரியாகும்!!

Divya

கண் கூச்ச பிரச்சனை இருப்பவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றி பலன் பெறுங்கள். கண் கூச்சத்திற்கான காரணங்கள்: *கண் வறட்சி *கார்னியல் நோய் பாதிப்பு *மின்னணு ...

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு காவலன் இந்த இலை!! மாத்திரையை ஸ்டாப் பண்ணிட்டு இனி இதை ட்ரை பண்ணுங்க!!

Divya

தற்பொழுது ஆங்கில மருந்திற்கு மாற்றாக மக்கள் நம் பாரம்பரிய வைத்திய முறைகளை பின்பற்ற தொடங்கிவிட்டனர்.கொடிய நோய்களையும் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் நம் முன்னோர்கள் பின்பற்றி வந்த பாரம்பரிய வைத்தியத்தில் ...

மலத்தை வெளியேற்ற கடிமான இருக்கா? இறுகி காய்ந்த மலம் இளகி வர கொட்டைப்பாக்கை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!

Divya

இந்த காலத்தில் பெரியவர்,சிறியவர் என்று பாரபட்சம் இன்றி அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையாக மலச்சிக்கல் உள்ளது.மோசமான உணவுகள் செரிக்காமல் போவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. பெருங்கடலில் உள்ள கழிவுகளை ...

2 லிட்டர் தண்ணீரில் 3 ஸ்பூன் இந்த விதை போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்தால்.. BP கட்டுப்படும்!!

Divya

இக்காலத்தில் வயதானவர்கள் சந்திக்கும் நோய் பாதிப்புகளை இளைய தலைமுறையினர் சந்தித்து வருகின்றனர்.மோசமான உணவுப்பழக்கங்கள் கொடிய நோய் பாதிப்புகளுக்கு காரணமாக இருக்கின்றது.இதில் உயர் இரத்த அழுத்த நோய் பாதிப்பை ...

மாதவிடாய் தள்ளி போக வேண்டுமா? அப்போ இந்த ட்ரிங்க் 5 தினங்களுக்கு முன்பு குடிங்க!!

Divya

மாதந்தோறும் பெண்கள் சந்திக்கும் மாற்றங்களில் ஒன்று தான் மாதவிடாய்.பருவமடைந்த பெண்களுக்கு இந்த மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படுகிறது.மாதவிடாய் சுழற்சி காலத்தில் பெண்கள் உடல் மற்றும் மனம் சார்ந்த பல்வேறு ...