Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

நம்புங்க.. இந்த ஜூஸ் குடித்த 5 நிமிடத்தில் குடல் கழிவுகள் மொத்தமும் வெளியேறும்!!

Divya

நமது குடல் பகுதியில் தேங்கி கிடக்கும் தேவையற்ற நச்சுக் கழிவுகளை வெளியேற்ற சௌ சௌ கொண்டு சுவையான ஜூஸ் செய்து குடிங்க. சௌ சௌ அத்தியாவசிய சத்துக்கள்: ...

கல்லீரலை க்ளீன் செய்யும் மேஜிக் பானம்!! கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்க ஒருமுறை ட்ரை பண்ணுங்க!!

Divya

நமது உடலின் மிகப்பெரிய உள்ளுறுப்பாக திகழும் கல்லீரலில் படிந்து கிடக்கும் அழுக்கு மற்றும் கொழுப்பு கழிவுகளை அகற்ற இலவங்கப்பட்டை,பூண்டு,இஞ்சி மற்றும் மேலும் சில பொருட்களை கொண்டு பானம் ...

பித்தம் குறைய.. கல்லடைப்பு குணமாக இந்த காயில் ஜூஸ் காலை நேரத்தில் செய்து குடிங்க!!

Divya

உடலில் பித்தம் குறைய மற்றும் சிறுநீரக கல் பாதிப்பு குணமாக இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்து பார்க்கலாம்.உடலில் சூடு அதிகரித்துவிட்டால் பித்தமும் அதிகரித்துவிடும்.உடலில் நீர்ச்சத்து ...

பின்பக்க மண்டையில் சுள்ளுனு வலிக்குதா? இதற்கு என்ன காரணம்? உரிய தீர்வு இதோ!!

Divya

நமது தலைக்கு பின் பக்கத்தில் வலி இருந்தால் அதற்கு பல காரணங்கள் சொல்லப்படுகிறது.தலைவலி,ஒருபக்க தலைவலி,டென்ஷன்,தலையில் வீக்கம்,அடிபடுதல்,நீரிழப்பு போன்ற காரணங்களால் பின்பக்க மண்டையில் தலைவலி ஏற்படுகிறது. இது தவிர ...

இது தெரியுமா? மிக்சி ஜாரை இப்படி யூஸ் பண்ணுனா.. உங்களுக்கு கிட்னி ஸ்டோன் வருமாம்!!

Divya

நாம் செய்யும் சில கவனக் குறைவான விஷயத்தால் நமக்கு நோய் பாதிப்பு வருகிறது.இன்று பெரும்பாலானோர் சுத்தத்தை கடைபிடிப்பதில்லை.இன்றைய காலகட்டத்தில் நோய் பாதிப்புகள் உருவாக முதன்மை காரணம் சுத்தமின்மைதான். ...

இரவில் உணவு சாப்பிடாமல் வெறும் வயிற்றோடு உறங்கினால் என்னாகும் தெரியுமா?

Divya

தினமும் மூன்றுவேளை உணவு சாப்பிடும் வழக்கத்தை நாம் கொண்டிருக்கின்றோம்.காலையில் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.அதேபோல் இரவில் எளிதில் செரிமானமாக கூடிய உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். ...

இந்த 3 விஷயத்தை பாலோ செய்தால்.. கட்டிலோடு கிடக்கும் நீங்கள் 80 வயதிலும் எழுந்து ஓடுவீங்க!!

Divya

நாம் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமென்றால் ஆரோக்கிய பழக்கங்களை நாம் பின்பற்ற வேண்டும்.இன்று பெரும்பாலானோர் சோம்பல் வாழ்க்கை முறையை அனுபவித்து வருகின்றனர்.ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் ...

100 வயது வரை நோயில்லாமல் வாழ.. தினமும் ஒரு நிமிடம் இதை செய்யுங்கள்!!

Divya

நாம் சுவாசம் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை அனுபவிக்காமல் இருந்தால் நமது ஆரோக்கியம் மேம்படும்.இன்று பெரும்பாலும் சுவாசம் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனையையே பலரும் சந்திக்கின்றனர்.காற்றுமாசுபடு,மோசமான வாழ்க்கைமுறை போன்ற காரணங்களால் சுவாசப் பாதையில் ...

எருக்கன் பூ இருக்கா? அப்போ மூட்டு வலி மருந்தை நிமிடத்தில் ரெடி பண்ணலாமே!!

Divya

உங்கள் மூட்டு பகுதியில் கடுமையான வலி இருந்தால் அதை குணப்படுத்திக் கொள்ள எருக்கன் பூ மற்றும் இலையை மருந்தாக பயன்படுத்தலாம்.நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து இது மூட்டு ...

சாகும் வரை சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்க.. இந்த டீ போட்டு குடிங்க!! இது அனுப்ப உண்மை!!

Divya

உயிர்க் கொல்லி நோயான சர்க்கரை வராமல் இருக்க இங்கு கொடுக்கப்படுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்து பாருங்கள். சர்க்கரை நோய்க்கான காரணங்கள்:- **இனிப்பு உணவுகள் **மோசமான உணவுப் ...