Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
இது தெரியுமா? பழுத்த மாம்பழத்தைவிட பச்சை மாங்காய்தான் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதாம்!!
Breaking News, Health Tips
ஹெல்த்துக்கு சப்போர்ட் தரும் சப்போட்டா!! இந்த பழத்தில் உள்ள 10 மருத்துவ குணங்கள் தெரியுமா?
Breaking News, Health Tips
இந்த ஒரு கசப்பு காயை பச்சையாக சாப்பிட்டால்.. சர்க்கரை லெவல் ஆச்சர்யப்படும் அளவிற்கு கட்டுப்படும்!!
Breaking News, Health Tips
இந்த விதையை பொடித்து சூடான நீரில் கலந்து குடிக்க.. முழங்கால் வலி விட்டொழியும்!!
Breaking News, Health Tips
இந்த கீரையை ஒரு கையளவு வெறும் வயிற்றில் சப்பிட்டால்.. வாய்ப்புண் குடல்புண் அப்படியே குணமாகிவிடும்!!
Breaking News, Health Tips
Uric அமிலம் அதிகமாகிவிட்டதா? யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க இந்த உணவுகள் இருக்க கவலை எதற்கு?
Breaking News, Health Tips
தலை முடி கையோடு வருதா? உடல் வலி சோர்வு இருக்கா? இதற்கான காரணமும் உரிய தீர்வும்!!
Breaking News, Health Tips
சியா மற்றும் சப்ஜா இரண்டும் ஒரே விதையா? குழப்பம் தீர இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
வாட்டர் பாட்டிலை க்ளீன் செய்யாமல் யூஸ் பண்றவங்களுக்கு எச்சரிக்கை மணி!! ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
இடுப்பு வலி குறைய.. எலும்பு எக்கு போன்று வலிமை பெற கருப்பு உளுந்தை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!
Divya
கருப்பு உளுந்தில் கால்சியம்,நார்ச்சத்து,பாஸ்பரஸ்,பொட்டாசியம்,இரும்பு போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.இந்த கருப்பு உளுந்தில் செய்யப்படும் உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு வலி,எலும்பு தேய்மானம் போன்ற பாதிப்புகள் குணமாகும். இடுப்பு வலிமைக்கு ...
இது தெரியுமா? பழுத்த மாம்பழத்தைவிட பச்சை மாங்காய்தான் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதாம்!!
Divya
வெயில் காலம் என்றால் நமக்கு நினைவிற்கு வருவது மாம்பழங்கள்தான்.அதிக தித்திப்பு சுவையுடன் ஊரை கூட்டும் வாசனையை கொண்டிருக்கும் மாம்பழத்தை ருசிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது.மாம்பழத்தில் மல்கோவா,அல்போன்சா,கிளி மூக்கு,குண்டு ...
ஹெல்த்துக்கு சப்போர்ட் தரும் சப்போட்டா!! இந்த பழத்தில் உள்ள 10 மருத்துவ குணங்கள் தெரியுமா?
Divya
பழங்கள் என்றாலே ஊட்டச்சத்துக்கள்,ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தவை என்பது நமக்கு தெரியும்.இதில் சிலவகை பழங்களின் சுவை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் தனித்துவம் வாய்ந்து காணப்படும்.அப்படி ஒரு பழம்தான் சப்போட்டா. ...
இந்த ஒரு கசப்பு காயை பச்சையாக சாப்பிட்டால்.. சர்க்கரை லெவல் ஆச்சர்யப்படும் அளவிற்கு கட்டுப்படும்!!
Divya
தோற்றத்தில் பிஞ்சி வெள்ளரி போன்று இருக்கும் கோவைக்காய் சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் மருந்தாக பயன்படுகிறது.கொடி வகையை சேர்ந்த கோவைக்காய் கசப்பு சுவை கொண்ட காய்கறி என்பதால் பலரும் ...
இந்த விதையை பொடித்து சூடான நீரில் கலந்து குடிக்க.. முழங்கால் வலி விட்டொழியும்!!
Divya
இளம் வயது நபர்கள் முழங்கால் வலி பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.முதியவர்களைவிட இளம் வயதினருக்கு முழங்கால் வலி அதிகமாக இருக்கிறது.இந்த பாதிப்பில் இருந்து முழுமையாக குணமாக வெந்தய சூரணம் ...
இந்த கீரையை ஒரு கையளவு வெறும் வயிற்றில் சப்பிட்டால்.. வாய்ப்புண் குடல்புண் அப்படியே குணமாகிவிடும்!!
Divya
மோசமான உணவை சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியம் முழுமையாக கெட்டு நோய் பாதிப்புகள் உண்டாகிறது.உணவு தவிர்த்தல்,காரமான உணவு,ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுகள் சாப்பிடுதல் போன்றவற்றை தொடர்ச்சியாக செய்து வருபவர்களுக்கு வாய் ...
Uric அமிலம் அதிகமாகிவிட்டதா? யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க இந்த உணவுகள் இருக்க கவலை எதற்கு?
Divya
உடலில் பியூரின்கள் உடையும் பொழுது உருவாகும் இரசாயனம்தான் யூரிக் அமிலம்.இந்த பாதிப்பு ஆரோக்கியம் இல்லாத வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படுகிறது.உடலில் உருவாகும் யூரிக் அமிலம் நமது சிறுநீர் வழியாக ...
தலை முடி கையோடு வருதா? உடல் வலி சோர்வு இருக்கா? இதற்கான காரணமும் உரிய தீர்வும்!!
Divya
நம் உடல் எலும்பு ஆரோக்கியமாக இருக்க கால்சியம் சத்து அவசியமான ஒன்றாகும்.நாம் உண்ணும் உணவின் மூலம் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம் சத்து கிடைக்கிறது.நம் உடல் எடையில் 2% ...
சியா மற்றும் சப்ஜா இரண்டும் ஒரே விதையா? குழப்பம் தீர இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!
Divya
உங்களில் பெரும்பாலானோர் சியா மற்றும் சப்ஜா ஆகிய இரு விதைகளும் ஒன்று தான் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.இந்த இரண்டு விதைகளும் தோற்றத்தில் ஒரே மாதிரி இருப்பதனால் தான் ...
வாட்டர் பாட்டிலை க்ளீன் செய்யாமல் யூஸ் பண்றவங்களுக்கு எச்சரிக்கை மணி!! ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்!!
Divya
நமது உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிக மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.தினமும் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பதை வழக்கப்படுத்திக் கொண்டால் உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்கும்.வீட்டில் ...
