Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

அளவிற்கு மீறி பப்பாளி பழம் சாப்பிட்டால்.. உடலில் இத்தனை பிரச்சனைகள் உருவாகுமா?

Divya

கண்ணை கவரும் மஞ்சள்நிற பழமான பப்பாளி சுவை மற்றும் மருத்துவ குணம் நிறைந்த பழமாகும்.இந்த பப்பாளி பழம் வயிறுப் பிரச்சனைகளை சரி செய்வதில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது.பப்பாளி பழத்தை ...

சாப்பிடும் உணவு எளிதில் ஜீரணமாக வேண்டுமா? அப்போ இந்த 6 டிப்ஸ் பாலோ பண்ணுங்க!!

Divya

நமது செரிமான மண்டல செயல்பாடு சீராக இருக்க வேண்டியது அவசியம் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.செரிமான மண்டலம் ஆரோக்கியம் மோசமடைந்தால் அஜீரணக் கோளாறு,மலச்சிக்கல்,வயிறு சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படும். சிலருக்கு ...

கோடை வந்தாச்சு.. உடல் உஷ்ணத்தை அதிகரிக்கும் இந்த நான்கு பழங்களை அவாய்ட் பண்ணிடுங்க!!

Divya

கொளுத்தி எடுக்கும் கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டது.கோடை காலம் ஆரம்பித்ததில் இருந்து வெயில் சுட்டெரித்து வருகிறது.காலை நேரத்திலேயே அதிகமான வெயில் தாக்கம் மற்றும் வெப்ப காற்று வீசுகிறது. இந்த ...

டெய்லி நைட் சப்பாத்தி சாப்பிடுறீங்களா? அப்போ இதன் பக்க விளைவுகள் கண்டிப்பாக தெரிஞ்சே ஆகணும்!!

Divya

வெள்ளை அரிசி உணவை காட்டிலும் சப்பாத்தி ஒரு சிறந்த ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவாக திகழ்கிறது.கோதுமை மாவில் தயாரிக்கப்படும் இந்த சப்பாத்தி உடல் எடை குறைப்பிற்கு உதவியாக இருக்குமென்று ...

சொத்தைப் பல் குழியில் இந்த இலையை வைத்து அழுத்தினால்.. புழுக்கள் துடித்து வெளியேறிவிடும்!!

Divya

பல் பராமரிப்பின்மை,இனிப்பு உணவுகள் போன்றவற்றால் ஆரோக்கியமான பற்களும் சொத்தையாகிவிடுகிறது.இந்த சொத்தைப்பல் பிரச்சனையால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அவதியடைந்து வருகின்றனர். பற்களை முறையாக பராமரிப்பவர்களுக்கும் தற்பொழுது ...

Ulcer உள்ளவர்கள் 5 மில்லி இந்த எண்ணெய் உட்கொண்டால் வயிற்றுப் புண்கள் சீக்கிரம் குணமாகும்!!

Divya

நாம் உண்ணும் உணவுகள் உணவுக் குழாய்க்கு சென்று செரித்து மற்ற உறுப்புகளுக்கு அனுப்பப்படுகிறது.இந்த உணவுக் குழாய் பாதையில் வரும் புண்களை அல்சர் பாதிப்பு என்கின்றோம்.அல்சர் புண்கள் ஏற்பட்டால் ...

சாக்லேட் விரும்பிகளே அளவு மீறினால் இதுவும் ஆபத்தே!! எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்!!

Divya

இனிப்பு உணவுகள் என்றால் யார் தான் விரும்ப மாட்டார்கள்.இதில் சாக்லேட் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரின் பேவரைட்டாக இருக்கின்றது.இதன் சுவையும் மணமும் பெரியவர்களை கூட குழந்தைகளாக்கிவிடுகிறது. ...

மாட்டிறைச்சி சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா? கேன்சரை உருவாக்கும் ஆபத்தான உணவுகள்!!

Divya

மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் கொடிய நோய்களில் புற்றுநோய் டாப் 3 வரிசையில் உள்ளது.இந்த நோய் பாதிப்பு வயது வித்தியாசமின்றி யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படும்.மனிதர்கள் உடலில் கட்டுப்பாடின்றி இந்த புற்றுநோய்கள் ...

தினமும் முட்டை உணவுகள் சாப்பிடலாமா? சாப்பிட்டால் என்னாகும் தெரியுமா?

Divya

முட்டை புரதம் நிறைந்த பொருள் என்பதை தாண்டி சுவை மிகுந்த உணவு என்பதால் அவற்றை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர்.முட்டையில் புரதம் மட்டுமின்றி ...

கோடை கால பாதிப்பில் இருந்து உடலை காக்க.. செய்ய வேண்டிய மற்றும் செய்யவேக் கூடாத விஷயங்கள்!!

Divya

மார்ச் மாத தொடக்கத்தில் இருந்தே கடுமையான வெயில் வாட்டி வதக்கி வருகிறது.காலை நேரத்திலேயே வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருப்பதால் வெளியில் சென்று வர முடியாமல் அனைவருக்கும் கஷ்டப்பட்டு ...