Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

நெருப்பு பட்டு புண்ணாகிடுச்சா? தரையில் படர்ந்து கிடக்கும் இந்த செடியை அரைத்து பூசினால் புண்கள் ஆறும்!!

Divya

பெரும்பாலும் சமைக்கும் பொழுது தான் நமக்கு தீக்காய புண்கள் ஏற்படுகிறது.சூடான எண்ணெய் படுதல்,சூடான சமையல் பாத்திரத்தில் தொடுதல் போன்ற காரணங்களால் தீக்காயங்கள் ஏற்படுகிறது.இந்த புண்களை விரைவில் குணப்படுத்த ...

Menstruation twice in one month!! Then find out the reason!!

மாதவிடாய் ஒரே மாதத்தில் இரண்டு முறை வருகிறதா!! அப்போ அதற்கான காரணத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!

Janani

பெண்களுக்கு மாதம் மாதம் வருகின்ற மாதவிடாய் என்பது இயற்கையான ஒன்றுதான். ஆனால் அது இயற்கையான ஒன்றாக இருந்தாலும் கூட சில பெண்களுக்கு சரியான முறையில் இருப்பதில்லை. அதாவது ...

Do you get cramps in your legs while getting in the car!! So how to fix it!!

வண்டியில் ஏறும் பொழுது கால்களில் சதை பிடிப்பு ஏற்படுகிறதா!! அப்போ அதனை எவ்வாறு சரி செய்வது!!

Janani

நாம் வண்டியில் ஏற காலை தூக்கி போடும் பொழுது ஒரு விதமான சதை பிடிப்பு பலருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கும். அதேபோன்று சிலருக்கு கனமான பொருட்களை தூக்கும் பொழுது இடுப்பு ...

Are you a sleeper with a very heavy pillow or two!! So be careful!!

மிகவும் கனமான அல்லது இரண்டு தலையணைகளை வைத்து தூங்குபவர்களா நீங்கள்!! அப்போ கவனமாக இருப்பது நல்லது!!

Janani

நாம் தூங்குவதற்கு கட்டில் வேண்டும் என கேட்கிறோமோ இல்லையோ தலையணை கண்டிப்பாக வேண்டும் என கேட்டு வாங்கி தூங்குவோம். அதிலும் ஒரு சிலர் இரண்டு தலையணைகளை வைத்து ...

வயிற்றுக்குள் நெருப்பு கொட்டியது போல் கபகபனு எரியுதா? இதை கியூர் பண்ண இந்த ரெமிடியை ட்ரை பண்ணுங்க!!

Divya

இக்காலத்து உணவுமுறை பழக்கத்தால் வயிறு சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகளை பலரும் அனுபவித்து வருகின்றனர்.ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுப் பழக்கத்தால் அல்சர்,வயிற்றுப்புண்,மலச்சிக்கல்,வயிற்று வலி,வயிறு எரிச்சல் போன்ற பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. ...

விழுந்து முளைத்த பல் ஆட்டம் காணுதா? நெல்லிக்காயை பொடித்து இந்த மாதிரி செய்தால்.. பற்கள் ஸ்ட்ராங்காகும்!!

Divya

நம் அனைவருக்கும் சிறு வயதில் பால் பற்கள் விழுந்து புதிய பல் முளைக்கிறது.இது குழந்தை பருவத்தில் அனைவருக்கும் ஏற்பட கூடிய நிகழ்வு தான்.ஆனால் நாம் வளர்ந்த பிறகு ...

தேய்ந்த மற்றும் உடைந்த எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் மேஜிக் கஞ்சி!! ட்ரை பண்ணுங்க பலன் கிடைக்கும்!!

Divya

உடல் எலும்புகள் உறுதியாக இருந்தால் மட்டுமே நிற்க,நடக்க உடலை இயக்க முடியும்.ஆனால் இன்று பலரும் கால்சியம் சத்து குறைபாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் எலும்பு தேய்மானம்,மூட்டு வலி,இடுப்பு ...

வாழ்நாளில் மாரடைப்பை சந்திக்காமல் இருக்க.. இந்த சித்த வைத்தியத்தை பின்பற்றுங்கள்!!

Divya

பெரியவர்களைவிட குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் மத்தியில் தான் மாரடைப்பு அதிகரித்து வருகிறது.தற்பொழுது நாம் பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியம் இல்லாதவையாக மாறிவிட்டது.என்ன உணவு சாப்பிடுகின்றோம் அதில் என்ன ...

கிட்னி ஸ்டோன் முதல் சுகர் வரை.. அத்தனை நோய்களும் ஓடிப்போகும் இந்த ஒத்த கீரை பொடியை சாப்பிட்டால்!!

Divya

நம் ஊர் வயல் ஓரங்களிலும்,வரப்பு,சாலை ஓரங்களிலும் படர்ந்து வளரும் மூக்கிரட்டை கீரை நம்ப முடியாத மருத்துவ குணங்களை தனக்குள் குவித்து வைத்திருக்கிறது.இந்த கீரை தானாக படர்ந்து வளர்ந்து ...

மருத்துவரின் எச்சரிக்கை.. உடலில் இந்த பிரச்சனை இருப்பவர்கள் மட்டனை நினைத்துக்கூட பார்த்திடாதீங்க!!

Divya

இந்த உலகில் சைவ மற்றும் அசைவ பிரியர்கள் இருவகையினர் உள்ளனர்.இதில் அசைவ பிரியர்கள் மட்டன்,சிக்கன் மற்றும் மீன் போன்றவற்றை விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர்.நம் தமிழகத்தில் செம்மறி ஆடு மற்றும் ...