Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

அசைவ உணவு செரிக்க.. ஏப்பம் வர சோடா பானங்களை குடிப்பவர்கள் கட்டாயம் இதை படிக்கவும்!!

Divya

சுப நிகச்சிகளில் அசைவ உணவிற்கு பிறகு ஸ்ப்ரைட்,7up போன்ற சோடா பானங்கள் வழங்கப்படுகிறது.அசைவ உணவு செரிமானமாக தாமதமாகும்.உண்ட உணவு செரிமானமாகி ஏப்பம் வர இதுபோன்ற சோடாக்கள் அருந்தப்படுகிறது. ...

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் நோய்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்!! இனி உஷாரா இருங்க!!

Divya

உலகளவில் மக்கள் சந்திக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக சிறுநீரக நோய் பாதிப்பு இருக்கிறது.உடல் கழிவுகளை பில்டர் செய்து வெளியேற்றும் உறுப்பான சிறுநீரகம் பழுதடைந்தால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை சந்திக்க ...

BP குறைய மாத்திரை வேண்டாம்.. காலையில் 10 நிமிடங்கள் இதை செய்தால் இரத்த அழுத்தம் தானாக கட்டுப்படும்!!

Divya

இரத்த அழுத்த பாதிப்பால் உலகம் முழுவதும் பெரும்பாலான மக்கள் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.நமது உடலில் இரத்த அழுத்தம் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டியது முக்கியம்.இதற்கு மாறாக இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு ...

Mounjaro | ‘இனி உடல் எடையை குறைக்க கஷ்டப்பட வேண்டாம்’..!! இந்தியாவில் புதிய மருந்து அறிமுகம்..!! விலையும் இவ்வளவுதானா..?

Vinoth

Mounjaro | தற்போதைய காலகட்டத்தில் உடல் பருமன் மற்றும் சர்க்கரை நோயால் இந்தியர்கள் அதிகமாக பாதித்து வருகின்றன. இப்போதெல்லாம் சிறிய வயதினருக்கே சர்க்கரை நோய், உடல் பருமன் ...

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க இந்த ஒரு பழத்தை சாப்பிடுங்கள்!!

Divya

உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருந்தால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்தால் இரத்த சோகை,உடல் சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு ...

யூரிக் அமில அளவை குறைக்கும் எலுமிச்சை இலை!! இதை எப்படி பயன்படுத்துவது?

Divya

நமது உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும் பொழுது மூட்டு வலி,கிட்னி ஸ்டோன்,மூட்டு பகுதியில் வீக்கம் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும்.இந்த யூரிக் அமில அளவை கட்டுப்பாட்டில் ...

பல் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு பிரச்சனை இருக்கா? ரிலீஃப் கிடைக்க இந்த ஜெல்லை ஊற்றி மசாஜ் செய்யுங்கள்!!

Divya

உங்கள் ஈறுகள் பலவீனமாக இருந்தால் இரத்த கசிவு பிரச்சனை இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாமல் அவற்றை குணப்படுத்திக் கொள்ள முயலுங்கள். ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட காரணங்கள்: **அலர்ஜி ...

ஓவர் வெயிட்டை குறைத்து ஒல்லியாக மாற.. இந்த 4 டிப்ஸை ரெகுலரா பாலோ பண்ணுங்க!!

Divya

ஆரோக்கியமான உடலுக்கு எடை மேலாண்மை அவசியமான ஒன்றாகும்.உடல் எடையை நமது கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருந்தால் மட்டுமே நோய் பாதிப்புகள் நம் அருகில் நெருங்காமல் இருக்கும்.ஆனால் இக்காலத்தில் ஆண்கள்,பெண்கள் அனைவரும் ...

இடுப்பு வலி முதல் கை கால் வலி வரை.. இந்த மாத்திரை சாப்பிட்டு குணமாக்கி கொள்ளுங்கள்!!

Divya

இளமை பருவத்தினர் முதல் முதுமை பருவத்தினர் வரை சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனையாக இடுப்பு வலி,முதுகு வலி,கழுத்து வலி,கை கால் வலி போன்ற பாதிப்புகளை சந்தித்து வருகின்றனர்.இந்த பாதிப்புகள் ...

Kidney Stone: இந்த காயை கொதிக்க வைத்து குடித்தால்.. கிட்னியில் ஒரு கல்லு கூட மிஞ்சாது!!

Divya

சிறுநீரகத்தில் இருக்கின்ற கற்களை கரைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள்.நிச்சயம் நீங்கள் எதிர்பார்த்த பலன் கிடைக்கும். கிட்னி ஸ்டோன் அறிகுறிகள்: **சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது ...