Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

கழிக்கும் மலம் கருப்பு கலர்ல இருக்கா? எச்சரிக்கை இந்த ஆபத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்!!

Divya

நம் மலக் குடலில் தேங்கும் கழிவுகள் ஆசனவாய் வழியாக வளியேறுகிறது.இந்த மலக் கழிவுகள் உடலில் தேங்கினால் அவை நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை முற்றிலும் சிதைத்துவிடும்.நாம் வெளியேற்றும் மலத்தை ...

குதிக்கால் வலியால் நடக்க முடியமால் சிரமப்படுறீங்களா? அப்போ இந்த இலையில் கசகசா வச்சி சாப்பிடுங்கள்!!

Divya

வயத்தவர்களுக்கு மட்டுமின்றி இளம் வயதில் இருப்பவர்களுக்கும் குதிகால் பகுதியில் கடுமையான வலி,எரிச்சல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இந்த குதிகால் தொடர்பான பாதிப்புகள் குணமாக இங்கு சொல்லப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை ...

தாய்ப்பால் சுரக்க இந்த பூவை அரைத்து பசும் பாலில் கலக்கி குடிங்க!! வெள்ளைப்படுதலுக்கும் இதுவே மருந்து!!

Divya

பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைப்படுதல்,மாதவிடாய் கோளாறு மற்றும் குறைந்த தாய்ப்பால் சுரப்பு போன்ற பாதிப்புகள் அம்மான் பச்சரிசி இலை மற்றும் அதன் பூக்களை மருந்தாக பயன்படுத்தலாம். தேவையான பொருட்கள்:- ...

நீண்டகால செரிமானப் பிரச்சனையா? இனி இந்த Probiotic உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!!

Divya

இக்காலத்தில் உணவுமுறை பழக்கத்தால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை அனுபவிக்கும் சூழலில் இருக்கின்றோம்.முன்பெல்லாம் உணவு தான் மருந்து என்ற நிலை இருந்தது.ஆனால் காலங்கள் மாறி வரும் நிலையில் மருந்து ...

நீர்ச்சத்து நிறைந்த தர்பூசணி பழத்தை.. இந்த 7 பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சாப்பிட்டால் ஆபத்தாகிவிடுமாம்!!

Divya

கோடை காலத்தில் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு பழ வகை தான் தர்பூசணி.இதில் உள்ள நீர்ச்சத்து கோடை வெயிலில் இருந்து நம்மை காத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.இந்த பழத்தில் ...

பெண்களே நோட் திஸ் பாய்ண்ட்.. PCOS பிரச்சனையை சரி செய்யும் மூன்று புரோட்டீன் பருப்புகள்!!

Divya

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட் ரோம்(PCOS) பாதிப்பு பெண்கள் பலருக்கும் இருக்கிறது.கருப்பையில் நீர்க்கட்டி இருப்பதை தான் PCOS என்று சொல்கிறோம்.இந்த PCOS பிரச்சனை இருக்கும் பெண்களுக்கு உரிய காலத்தில் ...

கேன்சரை கொல்லும் மூலிகை வேர்!! இதை வாயில் வைத்து மென்றால் புற்றுநோய் செல்கள் அழிந்துவிடும்!!

Divya

உலக மக்களை அச்சுறுத்தும் நோய் பாதிப்புகளில் டாப் இடத்தில் இருக்கும் புற்றுநோயை இயற்கை வைத்தியம் மூலம் குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.இந்த புற்றுநோய் மாரடைப்பு போன்று திடீரென்று உயிரை எடுக்காது.ஆனால் ...

அதிகரித்த யூரிக் அமிலத்தை சட்டுனு குறைக்கும் மூலிகை கஷாயம்!! ஒன் டைம் குடிங்க!!

Divya

நமது இரத்தத்தில் உள்ள ஒருவகை கழிவுப் பொருள் தான் யூரிக் அமிலம்.இந்த கழிவுப் பொருள் இரத்தத்தில் இருந்து சிறுநீரகத்திற்கு செல்கிறது.பிறகு சிறுநீர் மூலம் அவை வெளியேறுகிறது.இந்த யூரிக் ...

மண்டையை பிளக்கும் வெயிலிலும் குளுகுளுனு இருக்க வேண்டுமா? அப்போ இதை சம்மரில் செய்யுங்கள்!!

Divya

கடந்த வருடத்தை விட இந்த கோடை காலம் கொளுத்தி எடுக்கப் போகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை தான்.மாசி மாதத்திலேயே பகல் நேரத்தில் வெளியில் செல்வதில் சிரமம் ...

பிளட் பிரஷர் கப்பு சிப்புனு இருக்க.. இந்த ஒரு இலை கொதிக்க வைத்த பானம் குடுச்சிட்டு வாங்க!!

Divya

இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்துவிட்டால் அதை குறைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யலாம். பிளட் பிரஷர் அதிகரிக்க காரணங்கள்: *உடல் பருமன் *காபின் உணவுகள் தேவையான ...