Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

கோடை காலத்தில் வரும் அக்கியை வீட்டு வைத்திய முறையில் எளிமையாக சரி செய்வது எப்படி!!

by
How to cure acne in summer with simple home remedies!!

கோடை காலத்தில் வரும் அக்கியை வீட்டு வைத்திய முறையில் எளிமையாக சரி செய்வது எப்படி!! நமது உடலில் அதிகப்படியான அழுக்குகள் சேரும் பட்சத்தில் அது அக்கியாக மாறி விடுகிறது.இதனால் நமது உடல் முழுவதும் ஓரிடத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு சிறிய கொப்பளங்களாக பரவி வருகிறது.இது வந்துவிட்டால் நமது உடலிலும் அரிப்பு தொடர்ந்து ஏற்பட்டு கொண்டே இருக்கும்.அதுமட்டுமின்றி சிறுவயதில் யாருக்காவது அம்மை போட்டு இருந்தால் அதன் தொற்றானது முழுமையாக சரியாகாமல் நமது உடலில் அப்படியே தேங்கிவிடும்.அதன் வெளிப்பாடு தான் நாளடைவில் … Read more

ஒல்லியாக இருக்கும் குழந்தை கொளுகொளுன்னு மாற இதை மட்டும் கொடுங்கள்!!

by
Just give me this to change the skinny baby!!

ஒல்லியாக இருக்கும் குழந்தை கொளுகொளுன்னு மாற இதை மட்டும் கொடுங்கள்!! குழந்தைகள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் ஆகிவிட்டால் சரியாக சாப்பிடாமல் அளந்துடிப்பர் இதனால் அவர்களது உடலானது மெலிந்து காணப்படும். மேற்கொண்டு குழந்தைகளின் உடலை தேற்றுவது என்பது முடியாத ஒன்றாக மாறிவிடுகிறது. ஆனால் இந்த பதிவில் வரும் உணவை கொடுத்தால் எப்படிப்பட்ட ஒல்லியாக இருக்கும் குழந்தைகளும் உண்டாக மாறிவிடுவார்கள்.குறிப்பாக இதனை ஆறு மாதத்திற்கு மேல் உள்ள குழந்தைகள் அனைவருக்கும் கொடுக்கலாம். ரெசிபி: 1 பொட்டுக்கடலையை இரண்டு ஸ்பூன் அளவிற்கு … Read more

பறவை காய்ச்சல்: இதன் அறிகுறிகள் மற்றும் குணப்படுத்திக் கொள்ளும் வழிகள்!!

by
Bird Flu: Symptoms and Treatment!!

பறவை காய்ச்சல்: இதன் அறிகுறிகள் மற்றும் குணப்படுத்திக் கொள்ளும் வழிகள்!! கேரளாவில் பரவி வரும் பறவை காய்ச்சலால் தமிழகத்தில் சுகாதார பாதுகாப்பு அதிகப்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.பறவை காய்ச்சல் அதாவது இன்ஃப்ளூவன்சா என்பது பறவைகளின் இடம் இருந்து மனிதர்களுக்கு பரவக் கூடிய ஒரு வைரஸ் தொற்றாகும். இவை ஒரு ஆபத்து நிறைந்த வைரஸ் தொற்றாகும்.இந்த வைரஸ் தொற்று பாதித்த கோழி மற்றும் அதன் முட்டைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் பறவை காய்ச்சல் எளிதில் ஏற்பட்டு விடுகிறது. பறவை காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள்:- தொற்று … Read more

மோசமான வெயில் தாக்கத்தில் இருந்து தப்பிக்க இந்த இரண்டு ட்ரிங்க்ஸ் செய்து சாப்பிடுங்கள்!!

by
Try these two drinks to escape from the worst sunburn!!

மோசமான வெயில் தாக்கத்தில் இருந்து தப்பிக்க இந்த இரண்டு ட்ரிங்க்ஸ் செய்து சாப்பிடுங்கள்!! கோடை வெப்பத்தால் உடலில் உள்ள நீர் வியர்வை மூலம் வெளியேறி விடுகிறது.இந்த நீர் வெளியேற்றத்தை கட்டுப்படுத்தி உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளவதன் மூலம் வெயில் கால நோயில் இருந்து தப்பிவிட முடியும். நுங்கு,இளநீர்,வெள்ளரி பழம்,முலாம் பழம் ஆகியவை உடலை குளிர்ச்சி தரும் பொருட்கள் என்பது அறிந்த ஒன்று.அதேபோல் சில ஆரோக்கியமாக பானங்கள் மூலமும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள முடியும். ஷிகஞ்சி: இவை … Read more

உடல் வறட்சியை தடுக்கும் ORS கரைசல்! இதை நம் வீட்டிலேயே செய்து பருகலாம்!

by
ors-solution-to-prevent-body-dryness-lets-make-this-and-enjoy-it-at-home

உடல் வறட்சியை தடுக்கும் ORS கரைசல்! இதை நம் வீட்டிலேயே செய்து பருகலாம்! கோடை காலத்தில் அதிகளவு நீர் அருந்துவது அவசியம்.கோடை காலத்தில் அதிகரிக்கும் வெயிலால் உடலில் இருக்கின்ற நீர் வியர்வையாக வெளியேறும்.வியர்த்தல் உடலுக்கு நல்லது என்றாலும் அவை அதிகப்படியான வெளியேறினால் உடல் வறட்சி ஏற்படும். இந்த அதிகப்படியான நீர் இழப்பால் உடல் அசதி,வயிற்றுப் போக்கு,மயக்கம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்படும்.எனவே உடலில் நீர் ஏற்படாமல் இருக்க சில ஆரோக்கிய வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். உடலில் அதிகளவு … Read more

விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பும் பெண்கள் இந்த விஷயங்களை தவிர்ப்பது நல்லது!!

by
Women who want to get pregnant soon should avoid these things!!

விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பும் பெண்கள் இந்த விஷயங்களை தவிர்ப்பது நல்லது!! பெண்களுக்கு அடையாளம் தாய்மை.திருமணமான பெண்கள் விரைவில் தாய்மை அடைய வேண்டும் என்று ஆசைக் கொள்வது வழக்கம்.ஆனால் இன்றைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால் கருவுறுதலில் பல சிக்கல்கள் ஏற்படுகிறது. உடல் பருமன்,சினைப்பை நீர்க்கட்டி,தைராய்டு போன்ற பிரச்சனைகளை சந்தித்து வரும் பெண்களுக்கு கருவுறுதலில் தாமதம் ஏற்படும்.உலகில் பிறப்பு சதவீதமானது குறைந்து வருகிறது என்ற அதிர்ச்சி தகவல் ஆய்வின் மூலம் தெரிய வருகிறது. இதற்கு காரணம் ஆண்களுக்கு ஆண்மை … Read more

கை மற்றும் கால் முட்டிகளில் கருமையான நிறம் இருக்கின்றதா?? அதை சரி செய்ய இந்த மூன்று பொருட்கள் போதும்!! 

by
Is there a dark color on knuckles and knuckles?? These three ingredients are enough to fix it!!

கை மற்றும் கால் முட்டிகளில் கருமையான நிறம் இருக்கின்றதா?? அதை சரி செய்ய இந்த மூன்று பொருட்கள் போதும்!! கைகள் மற்றும் கால்களில் முட்டியில் இருக்கும் கருமையான நிறத்தை போக்க இந்த பதிவில் வெறும் மூன்றே பொருட்களை வைத்து அருமையான ஒரு மருந்து தயாரித்து எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து பார்க்கலாம். ஒரு சிலருக்கு கைகளில் இருக்கும் முட்டிப் பகுதிகளிலும் கால்களில் இருக்கும் முட்டிப் பகுதிகளிலும் கருமையான நிறம் இருக்கும். இதை சரி செய்ய அதாவது அந்த … Read more

சிறுநீர் கடுப்பு? இதை சரி செய்ய உதவும் பெஸ்ட் ஹோம்மேட் ட்ரீட்மெண்ட்!!

by
hard-urine-best-homemade-treatment-to-fix-this

சிறுநீர் கடுப்பு? இதை சரி செய்ய உதவும் பெஸ்ட் ஹோம்மேட் ட்ரீட்மெண்ட்!! இன்று பெரும்பாலனோர் சிறுநீர் கடுப்பால் கடும் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இவை சம்மரில் ஏற்படும் உடல் உபாதைகளில் ஒன்று.உடலில் இருந்து அதிகளவு வியர்வை வெளியேறும் பொழுது உடல் நீரின்றி வறட்சி நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறது.இதை கவனிக்கா விட்டால் அவை நீர்கடுப்பாக மாறி தீராத தொல்லை கொடுக்கும். உடலில் நீர் வற்றி போனால் அவை சிறுநீரகத்தில் தொற்று,சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல்,காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்புகளை உண்டாக்கும்.இந்த சிறுநீர் கடுப்பு கோடை … Read more

கண் சம்மந்தபட்ட அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு இதோ!! இதை செய்தால் மருத்துவச் செலவு ஏற்படாது!!

by
here-is-the-solution-to-all-eye-related-problems-doing-this-will-not-incur-medical-expenses

கண் சம்மந்தபட்ட அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு இதோ!! இதை செய்தால் மருத்துவச் செலவு ஏற்படாது!! மனித உடலில் கண் மிகவும் முக்கிய உறுப்பு.கண் இல்லையென்றால் வாழ்க்கை பெரும் போராட்டமாகி விடும்.கண்களை ஆரோக்கியமான முறையில் பராமரிக்க வேண்டும்.ஆனால் நம்மில் பலர் கண்களின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்துவதில்லை.இதனால் கண்களில் எரிச்சல்,சிறுவயதிலேயே கண் பார்வை குறைபாடு,கருவளைய பாதிப்பு,கண் கருவிழியில் பாதிப்பு போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடுகிறது. இது போன்ற கண் சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகள் அனைத்தும் நீங்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். … Read more

ப்ரிட்ஜ் இல்லாமல் தண்ணீரை கூலிங்காக வைக்க இந்த ட்ரிக்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க!

by
try-these-tricks-to-keep-water-cooling-without-a-bridge

ப்ரிட்ஜ் இல்லாமல் தண்ணீரை கூலிங்காக வைக்க இந்த ட்ரிக்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க! உடல் இயக்கத்திற்கு நீர் இன்றையமையாத ஒன்று.ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 லிட்டர் நீர் அருந்த வேண்டும் என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரை.ஆனால் இன்று ஒரு நாளைக்கு 1/2 லிட்டர் நீர் கூட மக்கள் அருந்துவதில்லை. இதனால் உடல் வறட்சி,உடல் சூடு உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் உண்டாகிறது.இவை பெருமைப்பாலும் கோடை காலத்தில் தான் ஏற்படுகிறது.உடல் புத்துணர்வுடன் இருக்க தங்களால் இயன்ற அளவு நீர் அருந்த வேண்டும். வாட்டி … Read more