Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

கற்ப்பூரவல்லி + தேங்காய் எண்ணெய் இருந்தால் தலையில் ஒரு வெள்ளை முடி கூட தென்படாது!! 100% அனுபவ உண்மை!

by
with-camphoravalli-coconut-oil-you-will-not-see-even-a-single-white-hair-on-your-head-100-empirical-fact

கற்ப்பூரவல்லி + தேங்காய் எண்ணெய் இருந்தால் தலையில் ஒரு வெள்ளை முடி கூட தென்படாது!! 100% அனுபவ உண்மை! தலையில் நரை முடி இருந்தால் அவை வயதான தோற்றத்தை கொடுக்கும்.இதனால் உடல் அழகு போய்விடும்.எனவே தலையில் உள்ள நரை முடியை நிரந்தரமாக கருமையாக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கற்பூரவல்லி ஹேர் ஆயிலை தலைக்கு பயன்படுத்தி வாருங்கள்.இதனால் ஆரோக்கியமான முறையில் தலையில் உள்ள நரை முடி அடர் கருமையாக மாறும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கற்பூரவல்லி இலை – 2 2)வெந்தயம் … Read more

தமிழ் புத்தாண்டு அன்று சமைத்து ருசிக்க வேண்டிய ரெசிபி இது!! தித்திப்பான உணவுடன் சித்திரை திருநாளை வரவேற்றிடுங்கள்!!

by
this-is-a-recipe-to-cook-and-enjoy-on-tamil-new-year-welcome-chitra-thirunala-with-delicious-food

தமிழ் புத்தாண்டு அன்று சமைத்து ருசிக்க வேண்டிய ரெசிபி இது!! தித்திப்பான உணவுடன் சித்திரை திருநாளை வரவேற்றிடுங்கள்!! தமிழ் புத்தாண்டு சித்திரை மாதத்தின் முதல் நாளில் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது.இந்த நன்னாளில் நல்ல விஷயங்களை தொடங்குவது,புதிய தொழில் தொடங்குவது போன்றவற்றை செய்யலாம். அதுமட்டும் இன்றி தமிழ் புத்தாண்டு அன்று தித்திப்பான உணவுகளை சமைத்து சாப்பிடுவதால் அந்த ஆண்டு முழுவதும் தித்திப்பான நிகழ்வுகள் மட்டும் நடக்கும் என்பது தமிழர்களின் நம்பிக்கை.ஆகையால் தமிழ் புத்தாண்டு அன்று பாசி பருப்பில் சுவையான பாயாசம் … Read more

உடலுக்கு குளிர்ச்சியை மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்தையும் தரும் ஐஸ்கிரீம்கள்..!! 

by
ice-creams-that-not-only-cool-the-body-but-also-give-health

உடலுக்கு குளிர்ச்சியை மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்தையும் தரும் ஐஸ்கிரீம்கள்..!!  சுட்டெரிக்கும் இந்த கோடை வெயிலில் தப்பிக்க நிச்சயம் தொண்டைக்கு குளிர்ச்சியாக ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட வேண்டும் என்று தான் பலரும் நினைப்போம். இனி கோடை காலங்களில் மட்டுமல்ல எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்களுக்கு தோன்றினால் உடனே ஐஸ்கிரீம்களை வாங்கி சாப்பிடுங்கள். பொதுவாக ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டால் காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சளி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்று தான் கூறுவார்கள். ஆனால் யாரும் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் குறித்து கூறுவதில்லை. எனவே … Read more

கற்பூரத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா..?? இவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே..!!

by
Are there so many benefits of camphor..?? I didn't know this for so long..!!

கற்பூரத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா..?? இவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே..!! பொதுவாக கற்பூரத்தை வீடுகள் மற்றும் கோவில்களில் கடவுளை வழிபடுவதற்காக மட்டுமே பயன்படுத்துவார்கள்.ஆனால் இந்த கற்பூரத்தில் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணம் உள்ளதாம்.அதுமட்டுமல்ல இந்த கற்பூரத்தின் வாசனையை சுவாசித்தால் போதுமாம் உடலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளும் நீங்கி விடும் என்று கூறப்படுகிறது. இதுகுறித்து விரிவாக பார்க்கலாம் வாங்க.கற்பூரத்தை எரிக்கும்போது அதில் இருந்து ஒரு நல்ல நறுமணம் வரும்.அதை நாம் நாள்தோறும் சுவாசித்து வந்தால்,மன அழுத்தம் குறையும், பதட்டம் … Read more

பைசா செலவு இன்றி தலையில் உள்ள பொடுகை நீக்க இந்த வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை பின்பற்றவும்!!

by
Follow these home remedies to get rid of dandruff without spending a penny!!

பைசா செலவு இன்றி தலையில் உள்ள பொடுகை நீக்க இந்த வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை பின்பற்றவும்!! பெரும்பாலானோர் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று பொடுகு.ஒரு முறை இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டாலே முடி உதிர்தல்,தலை அரிப்பு போன்றவை ஏற்படும்.இந்த பொடுகு தொல்லையில் இருந்து தப்பிக்க இந்த வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். 1)வேப்பிலை ஒரு கைப்பிடி அளவு வேப்பிலையை ஒரு கப் நீரில் போட்டு காய்ச்சி ஆறவிட்டு வடிகட்டி தலையை அலசி வந்தால் பொடுகு அடியோடு நீங்கும். … Read more

மாதவிடாய் வயிற்று வலியை குணப்படுத்தும் மூலிகை டீ!! ஒருமுறை குடித்தால் போதும் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்!!

by
Herbal tea to cure period stomach ache!! One drink is enough to get a permanent solution!!

மாதவிடாய் வயிற்று வலியை குணப்படுத்தும் மூலிகை டீ!! ஒருமுறை குடித்தால் போதும் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்!! மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு சில பெண்களுக்கு வயிற்றுப் பகுதியில் அதீத வலி ஏற்படும்.இந்த வலி இடுப்பு பகுதி சுற்றி ஏற்படுவதால் பெண்கள் கடுமையான தொந்தரவுகளை சந்திப்பார்கள். சிலருக்கு குமட்டல்,வாந்தி,மயக்கம்,உடல் சோர்வு போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.இளம் பருவத்தில் கருப்பையில் இருக்கும் திசுக்களின் அதீத வளர்ச்சியால் இந்த வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது.இதை இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்துவது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை … Read more

BP: உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய இந்த கை வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்கள்! 100% பலன் உண்டு!!

by
BP: Try These Home Remedies to Reduce High Blood Pressure! 100% effective!!

BP: உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய இந்த கை வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்கள்! 100% பலன் உண்டு!! தற்பொழுது பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு இருக்கிறது.எதை எப்பொழுதும் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது அவசியம் ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் இதய செயலிழப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கிறது.வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை பழக்கத்தை தங்களுக்கு ஏற்றவாறு ஆரோக்கியமானதாக மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அடிக்கடி இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளுதல்,மனதை ஒருநிலையாக வைத்தல் போன்ற காரணங்களால் உயர் … Read more

அல்சர்: தேங்காய் பாலில் இந்த இலையின் சாற்றை சேர்த்து குடியுங்கள்!! நிச்சயம் நல்ல பலன் கிடைக்கும்!

by
Ulcer: Add the juice of this leaf to coconut milk and drink it!! You will definitely get good results!

அல்சர்: தேங்காய் பாலில் இந்த இலையின் சாற்றை சேர்த்து குடியுங்கள்!! நிச்சயம் நல்ல பலன் கிடைக்கும்! உண்ணும் உணவில் அதிக கவனம் இருக்க வேண்டும்.தாமதம் இன்றி மூன்று வேளை உணவையும் தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும்.ஆனால் வேலைப்பளு,டயட் போன்ற காரணங்களால் பலர் உணவை தவிர்த்து வருகின்றனர். அதுமட்டுமின்றி ருசிக்காக காரசாரமான உணவை சாப்பிட்டு வந்தால் குடல் பகுதியில் புண் ஏற்படும். அல்சர் அறிகுறிகள்: *வயிறு எரிச்சல் *எடை குறைவு *மலம் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல் உணர்வு *வயிறு உப்பசம் … Read more

உங்கள் பற்கள் வெண்மையாக வலிமையாக இருக்க இந்த பல்பொடியை யூஸ் பண்ணுங்கள்!!

by
Use this toothpaste to make your teeth whiter and stronger!!

உங்கள் பற்கள் வெண்மையாக வலிமையாக இருக்க இந்த பல்பொடியை யூஸ் பண்ணுங்கள்!! ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தால் பல் சொத்தை,வாய் துர்நாற்றம்,ஈறுகளில் வீக்கம்,பல் பலவீனம் ஆகுதல் ஆகிய பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.எனவே பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை பொடி செய்து பற்களை துலக்கி வாருங்கள். இளம் வயதில் இருந்தே டூத் பேஸ்ட்டிற்கு பதில் இந்த மூலிகை பொடியை வைத்து பற்களை துலக்கி வந்தால் முதுமை காலத்தில் பற்கள் வலிமையாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கடுக்காய் 2)நெல்லிக்காய் … Read more

கொர் கொர் குறட்டை சத்தத்தை குறைத்து நிம்மதியாக உறங்க இதை ஒரு கிளாஸ் இரவு நேரத்தில் குடியுங்கள்!!

by
கொர் கொர் குறட்டை சத்தத்தை குறைத்து நிம்மதியாக உறங்க இதை ஒரு கிளாஸ் இரவு நேரத்தில் குடியுங்கள்!!

கொர் கொர் குறட்டை சத்தத்தை குறைத்து நிம்மதியாக உறங்க இதை ஒரு கிளாஸ் இரவு நேரத்தில் குடியுங்கள்!! உங்களில் பலருக்கு இரவு நேரத்தில் குறட்டை விட்டு தூங்கும் பழக்கம் இருக்கும்.குறட்டை விட்டு தூங்கினால் நிம்மதியான தூக்கம் என்று அர்த்தம் கிடையாது.அவை உடலில் பல வித நோய் பாதிப்புகள் இருப்பதை உணர்த்தும் அறிகுறி ஆகும். உடல் பருமன்,உடல் சோர்வு போன்ற பல காரணங்களால் குறட்டை வருகிறது.இதனால் குறட்டை விடுபவர்கள் மட்டும் அல்ல அருகில் இருப்பவர்களுக்கும் நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்காது. … Read more