Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

மார்பில் சளி தேங்கி உள்ளதா? அப்போ இந்த ஒரு பொடியை நாக்கில் வைத்தால் சளி கரைந்து வெளியேறும்!

by
மார்பில் சளி தேங்கி உள்ளதா? அப்போ இந்த ஒரு பொடியை நாக்கில் வைத்தால் சளி கரைந்து வெளியேறும்!

மார்பில் சளி தேங்கி உள்ளதா? அப்போ இந்த ஒரு பொடியை நாக்கில் வைத்தால் சளி கரைந்து வெளியேறும்! மார்பு பகுதியில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட சளியை கரைத்து வெளியேற்ற மருந்து மாத்திரை உட்கொள்வதை விட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். *திப்பிலி *மிளகு *அதிமதுரம் *பூண்டு *துளசி பொடி ஒரு கைப்பிடி அளவு துளசியை வெயிலில் உலர்த்தி பொடியாக்கி வைத்துக் கொள்ளவும். அதேபோல் திப்பிலி மற்றும் அதிமதுரத்தை அரைத்து பொடியாக்கி கொள்ளவும். 8 பல் பூண்டை … Read more

உங்கள் பரம்பரைகே இனி சர்க்கரை நோய் பிரச்சனை இருக்காது!! இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!!

by
No more diabetes problem in your family!! Just eat this!!

உங்கள் பரம்பரைகே இனி சர்க்கரை நோய் பிரச்சனை இருக்காது!! இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! உடலில் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் பொழுது நீரிழிவு நோயானது உண்டாகிவிடுகிறது தற்பொழுது சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த நீரிழிவு நோயால் பாதிப்படைந்து வருகின்றனர் இதற்கு நாம் உண்ணும் உணவில் அதிக கட்டுப்பாடு தேவை. அத்தோடு ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்துக் கொள்ள தொடர்ந்து மருந்து மாத்திரைகளை உட்கொள்வதும் உண்டு. இதற்கு மாறாக நாம் … Read more

தூங்குவதற்கு முன் இதை மட்டும் செய்யுங்கள் உங்களுக்கு சைனஸ் தொல்லையே இருக்காது!!

by
Just do this before going to sleep and you won't have any sinus problems!!

தூங்குவதற்கு முன் இதை மட்டும் செய்யுங்கள் உங்களுக்கு சைனஸ் தொல்லையே இருக்காது!! சைனஸ் பிரச்சனையானது தற்பொழுது அனைவருக்கும் இருக்கும் ஒன்றாக மாறிவிட்டது. மூக்கில் உள்ள சைனஸ் என்ற காற்று பைகளில் நாம் சுவாசிக்கும் பொழுது பாக்டீரியா தூசி போன்றவையால்  தொற்று உண்டாகும்.இது நமக்கு அலர்ஜியாக மாறிவிடுகிறது. இதன் விளைவு தான் நமக்கு தொடர் தும்பல், தலை பாரமாக இருப்பது, ஜலதோஷம், தலைவலி, முகத்தில் வீக்கம் போன்றவை ஏற்படுவது ஆகும். இவற்றில் இருந்து விடுபட நம் மருந்து மாத்திரை … Read more

 5 நிமிடத்தில் உடல் சூட்டை போக்கும் அற்புத காபி!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
Amazing coffee that warms the body in 5 minutes!! Try it immediately!!

 5 நிமிடத்தில் உடல் சூட்டை போக்கும் அற்புத காபி!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! உடல் சூடானது அதிகரித்து விட்டாலே தலைவலி முதல் காய்ச்சல் வரை அனைத்தும் உண்டாகிவிடும். இதிலிருந்து விடுபட நமது உடலை 70 சதவீத நீரால் எப்பொழுதும் சமநிலையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அது மட்டுமின்றி உடலில் அதிகளவு பித்தம் இருந்துவிட்டால் தொடர் வாந்தி, மயக்கம் இருந்து கொண்டே இருக்கும் இதிலிருந்து விடுபட முதலில் அதிக அளவு டீ காபி போன்றவற்றை குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். … Read more

மோரை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! இனி ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை நோய் பிரச்சனையே இருக்காது!!

by
Use buttermilk like this!! No more life-long diabetes problems!!

மோரை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! இனி ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை நோய் பிரச்சனையே இருக்காது!! வீடு தோறும் ஒருவருக்காவது தற்பொழுது சர்க்கரை நோய் இருந்து விடுகிறது. இதற்காக தினந்தோறும் மருந்து மாத்திரையை தான் உட்கொண்டு வருகின்றனர். ஆனால் அதீத சர்க்கரையானது நமது ரத்தத்தில் காணப்பட்டால் ஏதேனும் புன் உண்டானால் கூட விரைவில் ஆறாது. இந்த ரத்த சர்க்கரை நோயிலிருந்து விடுபட மருந்து மாத்திரையை தவிர்த்து நாம் இயற்கை முறையையும் பின்பற்றலாம். தேவையான பொருட்கள்: கொய்யா இலை மிளகு கிராம்பு மோர் … Read more

சைனஸ்? இதை குணமாக்க உதவும் “அதிமதுரம் + ஆடாதோடை”! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

by
சைனஸ்? இதை குணமாக்க உதவும் "அதிமதுரம் + ஆடாதோடை"! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

சைனஸ்? இதை குணமாக்க உதவும் “அதிமதுரம் + ஆடாதோடை”! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? சைனஸ் என்பது ஒருவித அலர்ஜி பாதிப்பு ஆகும். சைனஸ் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கும் நோயாக இருக்கின்றது. இந்த பாதிப்பு பெரும்பாலும் அசுத்தமான காற்றை சுவாசிப்பதால் ஏற்படக் கூடிய ஒன்றாக இருக்கின்றது. அதுமட்டும் இன்றி குளிர்ந்த பானம், குளிர்ந்த பொருட்களை சாப்பிடுவதினாலும் உண்டாகிறது. முகத்தில் அதிகப்படியான வலி ஏற்படுதல், நாள்பட்ட கெட்டி சளி, சுவாசித்தலில் பிரச்சனை போன்றவை சைனஸின் அறிகுறிகள் ஆகும். … Read more

தாங்க முடியாத சொத்தை பல் வலியை மின்னல் வேகத்தில் குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்!

by
தாங்க முடியாத சொத்தை பல் வலியை மின்னல் வேகத்தில் குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்!

தாங்க முடியாத சொத்தை பல் வலியை மின்னல் வேகத்தில் குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்! தினமும் காலை மற்றும் இரவு நேரத்தில் பல் துலக்குவது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. இதனால் நம் பற்களில் அடைபட்டு கிடந்த உணவுத் துகள்கள், அழுக்கு கிருமிகள் வெளியேறி பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஆனால் நாம் முறையாக பல் துலக்காமல் இருத்தல், உணவு உட்கொண்ட பிறகு வாயை சுத்தம் செய்யாமல் இருத்தல் போன்ற காரணங்களால் நல்ல பற்கள் எளிதில் சொத்தையாகி விடுகிறது. இந்த பாதிப்பை … Read more

இனி கடையிலிருக்கும் ஹேர் டை தேவையில்லை!! உங்கள் நரைமுடியை கருப்பாக்க வீட்டிலிருக்கும் இந்த ஒரு இலை போதும்!! 

by
No more store-bought hair dye!! This one leaf at home is enough to turn your gray hair black!!

இனி கடையிலிருக்கும் ஹேர் டை தேவையில்லை!! உங்கள் நரைமுடியை கருப்பாக்க வீட்டிலிருக்கும் இந்த ஒரு இலை போதும்!! இந்த காலகட்டத்தில் இளம் வயதினருக்கு நரை முடி பிரச்சனை வந்து விடுகிறது. இதற்காக கடைகளில் கிடைக்கும் கண்ட கெமிக்கல்களை உபயோகித்து, முடி உதிர்வு பொடுகு போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். இவற்றிலிருந்து விடுபட நமது வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை வைத்து இயற்கையான முறையில் ஹேர் டை செய்யலாம். தேவையான பொருட்கள்: கற்பூரவள்ளி இலை அவுரி இலை பொடி நெல்லி … Read more

இந்த மூலிகை பொடி உடலில் உள்ள 1000 வியாதிகளை குணமாக்கும்!

by
இந்த மூலிகை பொடி உடலில் உள்ள 1000 வியாதிகளை குணமாக்கும்!

இந்த மூலிகை பொடி உடலில் உள்ள 1000 வியாதிகளை குணமாக்கும்! 1)வாதநாராயணன் இந்த இலையை அரைத்து பொடியாக்கி நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்து வந்தால் கை கால் வலி, மூட்டு வலி, மூட்டு வீக்கம் முழுவதுமாக குணமாகும். 2)ஆடாதோடை ஆடாதொடை இலையை அரைத்து பொடியாக்கி கசாயம் செய்து குடித்து வந்தால் சளி, இருமல், சுவாசக் கோளாறு சரியாகும். 3)சித்தரத்தை இதை பொடியாக்கி பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் செரிமானக் கோளாறு அகலும். 4)இலவங்கம் +பட்டை இந்த இரண்டு … Read more

1 நாளில் இந்த வறட்டு இருமலை போக்க இதனை ஒரு முறை மட்டும் குடியுங்கள்!!

by
Drink this just once to get rid of this dry cough in 1 day!!

1 நாளில் இந்த வறட்டு இருமலை போக்க இதனை ஒரு முறை மட்டும் குடியுங்கள்!! சளி மற்றும் காய்ச்சலை விட பெரும்பாலானோர் இந்த வறட்டு இருமல் தான் அதிக அளவு பாதிப்படைவர் ஏனென்றால் தொடர் இருமலால் நெஞ்சம் மற்றும் வயிறு வலி எடுக்க ஆரம்பித்து விடும் அத்தோடு தொண்டை பகுதியில் ஏதோ ஒன்று அறுப்பது போலவே இருக்கும். சளி காய்ச்சல் வந்தால் கூட ஓரிரு நாட்களில் குணமாகிவிடும் இந்த இருமல் நிற்பதற்கு குறைந்தபட்சமாக நான்கு நாட்கள் கூட … Read more