Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!! ஒரே வாரத்தில் உங்கள் வெண் புள்ளி காணாமல் போகும்!!

by
இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!! ஒரே வாரத்தில் உங்கள் வெண் புள்ளி காணாமல் போகும்!!

இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!! ஒரே வாரத்தில் உங்கள் வெண் புள்ளி காணாமல் போகும்!! வெண்புள்ளிகளை மறையச் செய்யும் கோவைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கோவைக்காயில் உள்ள கசப்புச் சுவை தோலை கருப்படையச் செய்யும். அதனால் வெண்புள்ளிகள்  உள்ள நபய்கள் இந்த கோவைக்காயை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம். வெண்புள்ளிகள் மறைவதற்கு… * கோவைக்காயை நாம் தினமும் பச்சையாக சாப்பிடலாம். இதனால் வெண்புள்ளிகள் மறைய ஆரம்பிக்கின்றது. * கோவைக்காயை காலையில் எடுத்துக் கொள்வதாக … Read more

இந்த ஒரு டீ மட்டும் குடிங்க!! உங்களுக்கு இடுப்பு வலியே வராது!!

by
Just drink this one tea!! You won't get hip pain!!

இந்த ஒரு டீ மட்டும் குடிங்க!! உங்களுக்கு இடுப்பு வலியே வராது!! முன்பெல்லாம் வயதானவர்களுக்கு அதுவும் ஒரு சிலருக்குத்தான் இடுப்பு வலி இருக்கும் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் இப்பொழுது இளம் வயதினரும் இந்த இடுப்பு வலியினால் அவஸ்தை படுகிறார்கள். இதற்கு காரணம் உடல் உழைப்பின்மை, நீண்ட நேரம் கணினி முன் அமர்ந்தபடியே செய்யும் வேலைகள், நீண்ட தூரம் இரு சக்கர வாகன பிரயாணம் மூலம் இளம் வயதினருக்கும் சீக்கிரமாக இடுப்பு வலி வந்து விடுகிறது. இந்த இடுப்பு … Read more

உங்க உடல் எடை மளமளவென குறையனுமா? குஷ்பூவோட ரகசிய டிப்ஸ்!!

by
Does your body weight decrease significantly? Kushbooda Secret Tips!!

உங்க உடல் எடை மளமளவென குறையனுமா? நடிகை குஷ்பூவோட ரகசிய டிப்ஸ்!! இன்றைய சூழ்நிலையில், பெரும்பாலானோர் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினை உடல் எடை அதிகரிப்புதான். இதற்கு காரணம், உடல் உழைப்பு இல்லாமை, ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை பார்ப்பது, துரித உணவுகள், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், மது பழக்கம், மன அழுத்தம்  போன்றவை உடல் எடையை அதிகரிக்கிறது. நடிகை குஷ்பூ அவருடைய உடல் எடையை ஒரு ஆரோக்கிய பானம் மூலம் வெகு சீக்கிரமாக குறைத்தார். அதை அவரே ஒரு … Read more

இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!! இனி ஆயூசுக்கும் தைராய்டு என்ற பேச்சுக்கு இடம் இருக்காது!!

by
இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!! இனி ஆயூசுக்கும் தைராய்டு என்ற பேச்சுக்கு இடம் இருக்காது!!

  இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!! இனி ஆயூசுக்கும் தைராய்டு என்ற பேச்சுக்கு இடம் இருக்காது!! ஹைப்போ தைராய்டு நோய் எவ்வாறு உருவாகிறது இதன் அறிகுறிகள் என்ன இதை சரிசெய்ய என்ன தீர்வு என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   ஹைப்போ தைராய்டு என்பது நம் உடலில் தைராய்டு அளவு குறைவதால் ஏற்படும் நோய் ஆகும். அதுவே ஹைபர் தைராய்டு என்பது தைராய்டு அளவு அதிகரிப்பதால் வரும் நோய்தொற்று ஆகும். தைராய்டு என்பது ஒரு … Read more

இனி மருந்து மாத்திரை தேவை இல்லை!! இது செய்த அடுத்த நொடியில் தலைவலி காணாமல் போகும்!!

by
இனி மருந்து மாத்திரை தேவை இல்லை!! இது செய்த அடுத்த நொடியில் தலைவலி காணாமல் போகும்!!

  இனி மருந்து மாத்திரை தேவை இல்லை!! இது செய்த அடுத்த நொடியில் தலைவலி காணாமல் போகும்!! நம்மில் எல்லாருக்கும் வரக்கூடிய பொதுவான பிரச்சனை தலைவலி ஆகும். இந்த தலைவலிக்கு அதிகமாக மாத்திரகள் எடுத்திருப்போம். சிகிச்சை எடுத்திருப்போம். எல்லாம் தற்காலிக தீர்வை கொடுத்திருக்கும். இந்த பதிவில் தலைவலிக்கான நிரந்தர தீர்வை தரும் பாட்டி வைத்திய முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.   தலைவலி என்பது இன்றைய காலத்தில் சாதாரணமாகிவிட்டது. தொடர்ந்து அதிக நேரம் தொலைகாட்சி பார்ப்பது, செல்போன் … Read more

2-3 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூடு சட்டென்ன குறையும்!! 100% உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
2-3 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூடு சட்டென்ன குறையும்!! 100% உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

2-3 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூடு சட்டென்ன குறையும்!! 100% உண்மை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!   நமக்கு இருக்கும் உடல் சூட்டை குறைப்பதற்கான சிறந்த வைத்திய முறையை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வைத்திய முறையை பின்பற்றினால் உடல் சூடு குறைவது மட்டுமில்லாமல் சிறுநீர் கடுப்பு, சிறுநீர் எரிச்சல் பிரச்சனைகளும் சரியாகும்.   நமக்கு இருக்கும் உடல்சூடு, சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் எரிச்சல், சிறுநீர் கடுப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை தீர்க்க ஒரே … Read more

ஒரே ஒரு இரவில் மருக்கள் உதர வேண்டுமா!! கோல்கேட் பேஸ்ட் போதும்!!

by
ஒரே ஒரு இரவில் மருக்கள் உதர வேண்டுமா!! கோல்கேட் பேஸ்ட் போதும்!!

ஒரே ஒரு இரவில் மருக்கள் உதர வேண்டுமா!! கோல்கேட் பேஸ்ட் போதும்!!   ஒரே ஒரு இரவில் நம் உடலில் இருக்கும் மருக்கள் மறைவதற்கு கோல்கேட் பேஸ்ட்டை பயன்படுத்தி எவ்வாறு மருக்களை வலிகள் இல்லாமல் மறைய வைப்பது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.   இந்த மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருட்கள்…   * கோல்கேட் பேஸ்ட் * சின்ன வெங்காயம் அல்லது பல்லாரி வெங்காயம் * பூண்டு   தயார் செய்யும் முறை… … Read more

பாமாயில் உடலுக்கு நல்லதா!! கெட்டதா!!

by
பாமாயில் உடலுக்கு நல்லதா!! கெட்டதா!!

பாமாயில் உடலுக்கு நல்லதா!! கெட்டதா!! பாமாயிலில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் இருப்பதால் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றது. மேலும் ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் அதிகம் உள்ளவர்கள் குளிரூட்டப்பட்ட பாமாயிலை உபயோக்கிப்பது நல்லது. பாமாயிலில் வைட்டமின் E உள்ளதால் இது உடலுக்கு இளமை தோற்றத்தை தருவதில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது.. முதலில் ஒரு பெரிய கடாயை எடுத்து கொள்ளுங்கள். அதில் இந்த பாமாயிலை ஊற்றி சூடாக்கி கொள்ள வேண்டும். பாமாயில் நன்றாக சூடான பின் அதில் ஒரு கைப்பிடி அளவு … Read more

கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி கரைய இதனை 3 நாள் சாப்பிடுங்கள்!! 100% குழந்தை பேரு நிச்சயம்!!

by
கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி கரைய இதனை 3 நாள் சாப்பிடுங்கள்!! 100% குழந்தை பேரு நிச்சயம்!!

கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி கரைய இதனை 3 நாள் சாப்பிடுங்கள்!! 100% குழந்தை பேரு நிச்சயம்!! பெண்களுக்கு ஏற்படும் கர்ப்பப்பை நீர்கட்டிகளை எளிமையான முறையில் எவ்வாறு கரைத்து வெளியேற்றுவது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   பெண்களுக்கு ஏற்படக் கூடிய இந்த கர்ப்பப்பை நீர்கட்டிகளை PCOD அல்லது PCOS என்று கூறுவர். இந்த கர்ப்பப்பை நீர்கட்டியும் மாதவிடாய் பிரச்சனையும் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையது. இந்த கர்ப்பப்பை நீர்க் கட்டிகளை எளிமையான மருத்துவ முறையில் எவ்வாறு கரைப்பது என்று தெரிந்து … Read more

1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது

by
1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது

  1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!! ஆண்கள், பெண்கள், சிறு வயதினர் என அனைவருக்கும் இருக்கும் முக்கிய பிரச்சனை தலையில் பொடுகு இருப்பது தான். இந்த பொடுகு தொல்லை நாளடைவில் நம் தலைக்கு அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பொடுகு தொல்லையை குணப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்…   * இந்த பொடுகு பொதுவாக … Read more