யூரிக் அமிலத்தை முற்றிலும் குறைத்து மூட்டு வலி வீக்கம் கை கால் முகம் வீங்குதல் சரியாக!

யூரிக் அமிலத்தை முற்றிலும் குறைத்து மூட்டு வலி வீக்கம் கை கால் முகம் வீங்குதல் சரியாக!

யூரிக் அமிலத்தை முற்றிலும் குறைத்து மூட்டு வலி வீக்கம் கை கால் முகம் வீங்குதல் சரியாக!  ரத்தத்தில் படிந்து இருக்கக்கூடிய யூரிக் அமிலத்தை குறைத்து அதனால் ஏற்படக்கூடிய மூட்டு வலி வீக்கம், மூன்று வாதம், பாத வலி, பாத எரிச்சல், முகம் கை, கால் வீங்குதல் இந்த பிரச்சனை அனைத்திற்கும் நிரந்தர தீர்வு அளிக்கக்கூடிய வீட்டு வைத்திய முறையை பார்ப்போம். முதலில் யூரிக் அமிலம் என்றால் என்ன? அதனால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகள் என்பது பற்றி தெரிந்திருக்க வேண்டியது … Read more

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த! துவர்ப்பு சுவையுடைய இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும்!

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த! துவர்ப்பு சுவையுடைய இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும்!

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த! துவர்ப்பு சுவையுடைய இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும்! சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த எளிய வீட்டு குறிப்புகள்.தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை இந்த சர்க்கரை நோயால் அவதிப்படுகின்றனர். இந்த சர்க்கரை நோயை பழங்கள் மூலமும் கட்டுப்படுத்த முடியும். துவர்ப்பு சுவையுடைய பழங்களால் சர்க்கரை நோயை வேகமாக குறைக்க முடியும். துவர்ப்பு சுவையுடைய பழங்களில் மிகவும் முக்கியமான பலமான நெல்லிக்காய் விளங்குகிறது.இந்த நெல்லிக்காய் ஜூஸ் ஆகவோ அல்லது துவையலாக செய்தும் சாப்பிடலாம். … Read more

தலைவலிக்கு உடனடி தீர்வு! இரண்டு ஸ்பூன் மிளகு இருந்தால் போதும்!

தலைவலிக்கு உடனடி தீர்வு! இரண்டு ஸ்பூன் மிளகு இருந்தால் போதும்!

தலைவலிக்கு உடனடி தீர்வு! இரண்டு ஸ்பூன் மிளகு இருந்தால் போதும்! தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் வயது வரம்பே இல்லாமல் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை இந்த தலைவலியானது வருகிறது. மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நாம் அன்றாட உபயோகப்படும் கைபேசி மற்றும் கணினி மூலமாகவும் தலைவலி வருகிறது. தலைவலியை எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். முதலில் கல் உப்பு மற்றும் மிளகு இது இரண்டு பொருட்களையும் சம அளவில் எடுத்துக்கொண்டு மிக்ஸியில் … Read more

மூட்டுவலி பிரச்சினை குணமாக? இந்த ஒரு இலை இருந்தால் போதும்!

மூட்டுவலி பிரச்சினை குணமாக? இந்த ஒரு இலை இருந்தால் போதும்!

மூட்டுவலி பிரச்சினை குணமாக? இந்த ஒரு இலை இருந்தால் போதும்! மூட்டு வலி என்பது தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் அனைவருக்கும் வரக்கூடிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக மாறி வருகிறது. ஏனெனில் மாறிவரும் உணவு பழக்க வழக்கங்கள் மற்றும் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வது போன்ற காரணங்களினால் இந்த மூட்டுவலி பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. இந்த மூட்டு வலியானது 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமே வரக்கூடிய ஒன்றாக இருந்தது. ஆனால் தற்போது 20 வயது முதலே இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகின்றது. மூட்டுவலியை … Read more

நெஞ்சு சளி கரைய சூப்பர் டிப்ஸ்! இரண்டு வெற்றிலை போதும்!

நெஞ்சு சளி கரைய சூப்பர் டிப்ஸ்! இரண்டு வெற்றிலை போதும்!

நெஞ்சு சளி கரைய சூப்பர் டிப்ஸ்! இரண்டு வெற்றிலை போதும்! சளி இருமல் நெஞ்சு சளி அனைத்தும் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்.குளிர் காலங்களில் அனைவருக்கும் வரக்கூடிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக இருப்பது சளி,காய்ச்சல் அந்த சளியானது பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் எளிதில் பரவக்கூடியது. எந்தவிதமான மருந்துகளை பயன்படுத்தியும் ஒரு சிலருக்கு நெஞ்சு சளியானது சரியாகுவதில்லை. நெஞ்சு சளியை சரி செய்வதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதனை இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். உடம்பில் எந்த இடத்திலும் … Read more

நீண்ட நாள் ஆசையை நிறைவேற்றிய விராட் கோலி! முதல் இன்னிங்ஸில் அசத்தல்! 

நீண்ட நாள் ஆசையை நிறைவேற்றிய விராட் கோலி! முதல் இன்னிங்ஸில் அசத்தல்! 

நீண்ட நாள் ஆசையை நிறைவேற்றிய விராட் கோலி! முதல் இன்னிங்ஸில் அசத்தல்!  ஆஸ்திரேலியா இந்தியா இடையே நடைபெற்று வரும் கடைசி டெஸ்ட் போட்டியில் இந்தியாவின் நட்சத்திர பேட்ஸ்மேன் விராட் கோலி அசத்தியுள்ளார். இந்தியா மற்றும் ஆஸ்திரேலியா இடையே 4 போட்டிகள் கொண்ட பார்டர் கவாஸ்கர் கோப்பை டெஸ்ட் போட்டி நடைபெற்று வருகிறது. இதில் இரண்டு போட்டிகளில் இந்தியாவும், ஒரு போட்டியில் ஆஸ்திரேலியாவும் வென்றுள்ளது. இதையடுத்து இந்த டெஸ்ட் தொடரில் விளையாடி இந்தியா 2-1 என்ற கணக்கில் முன்னிலையில் … Read more

ஒரு நிமிடத்தில் தயார் செய்யக்கூடிய இந்த பொருட்களினால் உங்கள் மூட்டு வலி நிரந்தரமாக குணமாகும் அதிசயம் பற்றி அறிவீர்களா?

ஒரு நிமிடத்தில் தயார் செய்யக்கூடிய இந்த பொருட்களினால் உங்கள் மூட்டு வலி நிரந்தரமாக குணமாகும் அதிசயம் பற்றி அறிவீர்களா?

ஒரு நிமிடத்தில் தயார் செய்யக்கூடிய இந்த பொருட்களினால் உங்கள் மூட்டு வலி நிரந்தரமாக குணமாகும் அதிசயம் பற்றி அறிவீர்களா? ஒரு காலத்தில் வயதானவர்கள் தான் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுவர். ஆனால் தற்போது இளம் வயதினரும் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகின்றனர். மூட்டு சவ்வுகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகளால் உண்டாகக்கூடிய வலி, மூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள திரவம் வறண்டு மூட்டுகள் உராய்வினால் ஏற்படும் வலி, என மூட்டு வலிகள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக மூட்டு வலிகள் அதிக உடல் எடை கொண்டவர்கள் மற்றும் … Read more

மாரடைப்பு வராமல் நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள! வாரம் இரண்டு முறை இந்த மீன் சாப்பிட வேண்டும்!

மாரடைப்பு வராமல் நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள! வாரம் இரண்டு முறை இந்த மீன் சாப்பிட வேண்டும்!

மாரடைப்பு வராமல் நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள! வாரம் இரண்டு முறை இந்த மீன் சாப்பிட வேண்டும்! மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கும் உணவுகளைப் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.அன்றாடம் வாழ்வில் மாறிவரும் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவு முறைகளின் காரணமாக நம் உடலில் பல்வேறு விதமான பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.அதில் ஒன்று மாரடைப்பு.இவை ஏற்படுவதற்கு காரணம் ரத்த நாளங்களில் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் வடிவதன் காரணமாக ரத்த அடைப்பு ஏற்பட்டு இதயத்திற்கு ரத்த ஓட்டம் செல்லாத பொழுது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. … Read more

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை!

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை!

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை! உலர் திராட்சையில் உள்ள நற்குணங்களை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.உலர் திராட்சையை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாப்பிட வேண்டிய பொருளாகும்.இதில் நம் உடலுக்கு கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து சத்துக்களும் அதிக படியாக நிறைந்துள்ளது. இதனை சாப்பிட்டு வருவதன் காரணமாக நம் உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறது என்பதனை விரிவாக காணலாம். ஐந்து உலர் திராட்சை மற்றும் ஒரு கப் நீரில் இரவு உறங்குவதற்கு முன் ஊற வைத்து … Read more

சொந்த ஊரிலேயே சூனியம்.. அதிர்ந்து போன எடப்பாடி!! தேர்தலால் வந்த வினை!!

சொந்த ஊரிலேயே சூனியம்.. அதிர்ந்து போன எடப்பாடி!! தேர்தலால் வந்த வினை!!

சொந்த ஊரிலேயே சூனியம்.. அதிர்ந்து போன எடப்பாடி!! தேர்தலால் வந்த வினை!! ஈரோடு கிழக்கு சட்டமன்ற தேர்தலில் ஆளும் கட்சியானது தனது கூட்டணி கட்சிக்கு ஆதரவளித்து வெற்றிவாக சூடியுள்ள நிலையில் அதிமுக தன்னிச்சையாக நின்றது. தனது கூட்டணி கட்சிக்கு கூட ஆதரவளிக்க முடியாத நிலையில் பனிப்போர் நிலவி வந்த சூழலில் கட்டாயம் இதில் வெற்றி அடைந்தே தீருவோம் என கூறி பல யுக்திகளை உபயோகம் செய்தது. திமுகவிற்கு இணையாக வெள்ளி கொலுசு என ஆரம்பித்து பணம் என … Read more