நம் கிராமபுறங்களில் காணப்படும் பெயர் தெரியாத கீரைகளில் ஒன்று தான் பிண்ணாக்கு கீரை.மஞ்சள் நிற பூக்கள் மற்றும் சிவப்பு நிறத் தண்டை கொண்டிருக்கும் இந்த கீரை பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாக திகழ்கிறது. இந்த கீரை விஷக்கடியை குணப்படுத்த உதவுகிறது.பிண்ணாக்கு கீரையை அரைத்து சாறு எடுத்து பருகினால் விஷக்கடி முறியும்.கல்லீரல் பாதிப்பு இருப்பவர்கள் பிண்ணாக்கு கீரையை அரைத்து கஷாயம் செய்து பருகலாம்.இந்த கீரையை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் செரிமான சக்தி அதிகரிக்கும். வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள … Read more

உங்கள் அனைவருக்கும் பிடித்த உணவுக் காய்கறிகளில் உருளைக்கிழங்கு முதன்மை இடத்தில் இருக்கிறது.உருளைக்கிழங்கு சில்லி,வறுவல் போன்றவை அசைவ சுவையை ஒத்திருபதால் பெரும்பாலானவர்கள் இதை விரும்பி உண்கின்றனர். உருளைக்கிழங்கு குருமா,உருளைக்கிழங்கு மசாலா,கிரேவி என்று வகை வகையான உணவுகளை செய்து உட்கொள்ளும் நாம் அதன் தோலின் மகிமையை தெரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கின்றோம்.பொதுவாக உருளைக் கிழங்கின் தோலை நீக்கிய பிறகு தான் சமையல் செய்ய பயன்படுத்துவோம். ஆனால் இவ்வாறு தூக்கி வீசும் உருளைக்கிழங்கு தோல் ஏகப்பட்ட நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது என்பதை நாம் அறிய … Read more

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை தினசரி வாழக்கையில் எதிர்கொண்டு வருகின்றோம்.குடும்பப் பிரச்சனை,பணப் பிரச்சனை,அலுவலக வேலைகள்,கடன் பிரச்சனை,உடல் நலக் கோளாறு போன்ற காரணங்களால் மன அழுத்தம்,மனச் சோர்வு போன்றவை கடுமையாக ஏற்படுகிறது. இதில் கடும் மன அழுத்தத்தால் தவறான முடிவு எடுத்து வாழ்க்கையை முடித்துக் கொள்கின்றனர்.உலகத்தில் பல நோய்களுக்கு மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டு விட்டாலும் மனம் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு மட்டும் உரிய மருந்து இல்லை. ஆனால் துளசி இலையை பாலில் போட்டு கொதிக்க வைத்து பருகினால் மன ஆரோக்கியம் … Read more

குளிர்காலத்தில் சிறியவர்கள்,பெரியவர்கள் அனைவரும் அனைவரும் எதிர்கொள்ளக் கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சனை சளி தொந்தரவு.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள நம் முன்னோர்கள் பின்பற்றி வந்த வைத்தியத்தை முயற்சித்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். துளசி,வெற்றிலை,ஓமவல்லி,தூதுவளை போன்றவை சளியை குணப்படுத்தும் மூலிகைகளாகும்.இதில் கஷாயம்,டீ செய்து பருகி வந்தால் உரிய நிவாரணம் கிடைக்கும்.அதேபோல் துளசி,வெற்றிலையை வைத்து சளியை குணமாக்கும் மாத்திரை தயார் செய்வது குறித்து கீழே விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெற்றிலை – ஒன்று 2)துளசி – 10 3)மிளகு – … Read more