உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி தேவையில்லை!!! தினமும் தூங்கும் முன்பு இதை குடித்தால் போதும்!!!

உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி தேவையில்லை!!! தினமும் தூங்கும் முன்பு இதை குடித்தால் போதும்!!! உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபர்கள் இனி உடற்பயிற்சி செய்ய தேவையில்லை. இந்த பதிவில் கூறப்பட்டிருக்கும் மருந்தை தினமும் தூங்கும் முன்பு குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையத் தொடங்கும். அந்த மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருட்கள், எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். உடல் எடையை குறைக்க பயன்படும் மருந்தை தயார் செய்ய … Read more

நம்முடைய அழகை பராமரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடாலாம்!!!

நம்முடைய அழகை பராமரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடாலாம்!!! நமக்கு இருக்கும் அழகை பராமரிக்க நாம் தினமும் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்கின்றோம். சிகிச்சை பெற்று வருகின்றோம். பல வகையான மாத்திரைகளையும் நாம் எடுத்துக் கொள்கின்றோம். இவையெல்லாம் பலன்கள் அளித்தாலும் சில சமயங்களில் பக்க விளைவுகளையும் பாதிப்புகளையும் ஏற்படுத்தக் கூடும். பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நமது அழகை பராமரிக்க நாம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து தெரிந்து கொள்ளலாம். அழகை … Read more

சில தினங்களில் முகப்பருக்கள் மறைய வேண்டுமா? அப்போ இதை தவறாமல் செய்யுங்கள்!!

சில தினங்களில் முகப்பருக்கள் மறைய வேண்டுமா? அப்போ இதை தவறாமல் செய்யுங்கள்!! முகத்தில் கரும்புள்ளி, பருக்கள் உள்ளிட்டவைகள் இருந்தால் முகம் பார்க்க அழகாக இருக்காது. குறிப்பாக முகத்தில் பருக்கள் தென்பட ஆரமித்து விட்டால் அவ்வளவு தான் முகம் தன் அழகை இழந்து பொலிவற்று காணப்பட்டு விடும். இதை சரி செய்ய இயற்கை வழிகளை பாலோ செய்வது நல்லது. அந்த வகையில் வேப்பிலை, கற்றாழை, மஞ்சள் உள்ளிட்ட பொருட்கள் முகப்பருக்கள் நீங்க சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். இந்த பொருட்கள் … Read more

முடி உதிர்வு பாதிப்பு நின்று அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்கள் போதும்!!

முடி உதிர்வு பாதிப்பு நின்று அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்கள் போதும்!! இன்றைய காலத்தில் குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என்று அனைவரையும் பாதிக்கக் கூடிய பிரச்சனையாக இருப்பது தலை முடி உதிர்தல். இதற்கு முக்கிய காரணம் பொடுகு. இந்த பிரச்சனையை கண்டு கொள்ளாமல் விட்டோம் என்றால் முடி உதிர்வு, தலையில் அரிப்பு, வழுக்கை, தோல் வியாதிகள் உள்ளிட்டவை நிகழ தொடங்கும். முடி அதிகளவில் உதிர காரணமாக இருக்கும் பொடுகு பிரச்சனையானது வறண்ட சருமம், மன … Read more

உங்கள் முகம் பொலிவாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ கடலை மாவை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!

உங்கள் முகம் பொலிவாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ கடலை மாவை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! முகம் கருமையாக இருந்தாலும் அவை பொலிவாக இருந்தால் முகம் அழகாக இருக்கும். இந்த முக பொலிவை பெற இயற்கையான பொருட்களை முகத்திற்கு பயன்படுத்தி வந்தோம் என்றால் உடனடி தீர்வு கிடைக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- *கடலைமாவு – 1 1/2 தேக்கரண்டி *காபித்தூள் – 1 தேக்கரண்டி *மஞ்சள்தூள் – 1 தேக்கரண்டி *பால் – 2 தேக்கரண்டி *தூயத் தேன் – 1 … Read more

முகப்பருக்கள் முழுவதுமாக நீங்க வேப்பிலை சோப் – வீட்டு முறையில் தாயார் செய்வது எப்படி?

முகப்பருக்கள் முழுவதுமாக நீங்க வேப்பிலை சோப் – வீட்டு முறையில் தாயார் செய்வது எப்படி? ஆண்களோ பெண்களோ தங்களது முகத்தை அழகாக வைத்துக் கொள்ள அதிகம் விரும்புவார்கள். ஆனால் அனைவருக்கும் முக அழகு கிடைக்குமா? என்றால் சந்தேகம் தான். காரணம் முகத்தில் தழும்பு, கரும்புள்ளி, பருக்கள் உள்ளிட்டவைகள் இருந்தால் முகம் பார்க்க அழகாக இருக்காது. குறிப்பாக முகத்தில் பருக்கள் தென்பட ஆரமித்து விட்டால் அவ்வளவு தான் முகம் தன் அழகை இழந்து பொலிவற்று காணப்பட்டு விடும். இதை … Read more

கேஸ் அடுப்பில் படிந்துள்ள விடாப்பிடியான எண்ணெய் பிசுக்கை இந்த 2 பொருட்கள் வைத்து 5 நிமிடங்களில் நீக்கி விடலாம்

How to Clean Oil Dust in Gas Stove in Tamil

கேஸ் அடுப்பில் படிந்துள்ள விடாப்பிடியான எண்ணெய் பிசுக்கை இந்த 2 பொருட்கள் வைத்து 5 நிமிடங்களில் நீக்கி விடலாம் நாம் அனைவரும் கேஸ் அடுப்பை பயன்படுத்தி பல வித உணவுகளை சமைத்து உண்டு வருகிறோம். இந்த கேஸ் அடுப்பை தொடர்ந்து உபயோகிப்பதால் அதில் அழுக்கு, எண்ணெய் பிசுக்கு படிந்து விடுகிறது. இதனால் அடுப்பு பார்க்க அசுத்தமாக காணப்படும். இதை எலுமிச்சை மற்றும் சமையல் சோடாவை பயன்படுத்தி சரி செய்து விடலாம். தேவையான பொருட்கள்:- *எலுமிச்சை பழம் – … Read more

குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு “பிரசவ லேகியம்” – இப்படி செய்து சாப்பிட்டால் பலன் கிடைக்கும்!!

குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு “பிரசவ லேகியம்” – இப்படி செய்து சாப்பிட்டால் பலன் கிடைக்கும்!! குழந்தை பெற்றெடுத்த தாய்மார்களின் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து கொள்ள உதவும் அற்புத லேகியம் தயார் செய்யும் முறை கீழே தெளிவான விளக்கத்துடன் கொடுக்கப்பட்டு இருக்கிறது. இந்த முறையில் செய்து தினமும் 1 உருண்டை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் எலும்பு வலுப்பெறும். தாய்ப்பால் சீராக சுரக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- *ஓமம் – 50 கிராம் *கொத்தமல்லி விதை – 10 கிராம் *கடுகு … Read more

வயிறு உப்பசம்? அப்போ இந்த மூலிகை தேநீர் செய்து பருகுங்கள்!!

வயிறு உப்பசம்? அப்போ இந்த மூலிகை தேநீர் செய்து பருகுங்கள்!! நம்மில் பலர் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளில் வயிறு உப்பச பாதிப்பை சந்தித்து வருகிறோம். இந்த பாதிப்பை சரி செய்ய கொத்தமல்லி விதையுடன் 3 பொருட்களை சேர்த்து தேநீர் செய்து பருகுங்கள். வயிறு உப்பசம் மட்டும் அல்ல உடல் பருமன், கை கால் வீக்கம், முகப்பரு, குடல் தொடர்பான பாதிப்புகள் அனைத்தும் சரியாகும். மருந்து மாத்திரை இன்றி இயற்கை வழியில் இந்த பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண்பது சிறந்தது. தேவையான … Read more

உடலில் உள்ள “மருக்கள்” ஒரே நாளில் உதிர்ந்து கொட்ட “சுண்ணாம்பு” ஒன்று போதும்!!

உடலில் உள்ள “மருக்கள்” ஒரே நாளில் உதிர்ந்து கொட்ட “சுண்ணாம்பு” ஒன்று போதும்!! சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரின் உடலிலும் மருக்களை எளிதாக பார்க்க முடிகிறது. இவற்றில் தட்டை மருக்கள், மெலிந்த மருக்கள், பாத மருக்கள், பல வண்ண மருக்கள் என்று பல வகைகள் இருக்கின்றது. உடலில் தசைகள் பலவீனமாக காணப்படும் இடங்களில் இவைகள் வருவதற்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கிறது. இவை ஒரு தொற்று பாதிப்பாக இருக்கின்ற காரணத்தினால் மருக்கள் இருக்கும் நபர்கள் பயன்படுத்தும் சோப்பு, … Read more