ஒரு வாரத்தில் தேமல் மறைய எளிய முறைகள்!! இருப்பவர்கள் இதனை மட்டும் செய்து பாருங்கள்!!

ஒரு வாரத்தில் தேமல் மறைய எளிய முறைகள்!! இருப்பவர்கள் இதனை மட்டும் செய்து பாருங்கள்!! தேமல் என்பது பெரும்பாலும் வியர்வையால் ஏற்படுகிறது. தேமல் குழந்தைகள் முதல் முதியவர் வரை வரக்கூடிய எல்லோரையும் பாதிக்கிறது. இந்தியா போன்ற வெப்ப மண்டல நாடுகளில் வசிப்போருக்கு தோளில் தொற்று நோய்கள் பங்கஸ் என அழைக்கப்படுகின்ற காளான் படை நோய்கள் வருவது அதிகம். இது மார்பு, முதுகு, கழுத்து, முகம், தோல் கை, கால் இடங்களில் தோல் சிறிது நிறம் குறைந்து அல்லது … Read more

கெட்டுப்போன கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்கி மூன்றே நாட்களில் பழைய நிலைக்கு திரும்ப வேண்டுமா? இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்! 

கெட்டுப்போன கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்கி  மூன்றே நாட்களில் பழைய நிலைக்கு திரும்ப வேண்டுமா? இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!  உங்களது கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்கி முழுமையாக வெளியேற 3 நாட்கள் மட்டும் இந்த ஜூசை குடித்து வாருங்கள். கிடைக்கும் பலன் உங்களை ஆச்சரியப்பட வைக்கும். இந்த ஜூஸ் ஆனது கல்லீரலில் சுற்றியுள்ள கொழுப்புகளை நீக்கி கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கும். நமது உடலின் பெரிய உறுப்புகளில் ஒன்றான கல்லீரல் நமது உடலில் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் … Read more

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய தொடர்ந்து 2 வாரம் இதை வெறும் வயிற்றில் குடிச்சு பாருங்க!  நீங்களே அசந்து போவீர்கள்! 

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய தொடர்ந்து 2 வாரம் இதை வெறும் வயிற்றில் குடிச்சு பாருங்க!  நீங்களே அசந்து போவீர்கள்!  உடம்பில் கொலஸ்ட்ரால் மிகவும் அதிகமாக இருப்பார்கள் இந்த பானத்தை தொடர்ந்து இரண்டு வாரம் குடித்து வந்தாலே போதும். உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அனைத்தும் கரைந்து போய்விடும். அதுமட்டுமில்லாமல் உடல் எடை அதிகம் கொண்டவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், சளி இருமலால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பானத்தை குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் … Read more

உங்களது வயிறு அரை மணி நேரத்தில் முழுமையாக சுத்தமாக வேண்டுமா? இதோ அருமையான ஹோம் ரெமிடி! 

உங்களது வயிறு அரை மணி நேரத்தில் முழுமையாக சுத்தமாக வேண்டுமா? இதோ அருமையான ஹோம் ரெமிடி! மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சனை, வாயு தொந்தரவு போன்றவை வருவது அவ்வப்போது நமக்கு வருவது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. இதற்கு முக்கியமான காரணம் தேவையான அளவு தண்ணீர் அருந்தாமை, கண்ட கண்ட உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல், உணவு உண்ட உடனே படுத்துக் கொள்ளுதல், தொலைக்காட்சி, தொலைபேசி ஆகியவற்றை பார்த்துக் கொண்டே நீண்ட நேரம் சாப்பிடுவது போன்றவை காரணங்களாகும். இது போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு … Read more

வீட்டில் உள்ள இந்த பொருட்கள் மட்டுமே போதும்! இனி ஆயுசுக்கும் மூட்டு வலி முழங்கால் வலி இருக்காது!

வீட்டில் உள்ள இந்த பொருட்கள் மட்டுமே போதும்! இனி உங்கள் ஆயுசுக்கும் மூட்டு வலி முழங்கால் வலி இருக்காது!  வீட்டில் இருக்கக்கூடிய வயதானவர்கள் மூட்டு வலியால் மிகவும் அவதிப்படுவர். அவர்களுக்கு மூட்டுகளில் உள்ள பசை தன்மை குறைவாக இருக்கும். எனவே மூட்டுகளில் அதிகப்படியான வலி உண்டாகிறது. இதனால் அவர்களால் சரியாக உட்கார முடியாது. எந்திரிக்க முடியாது. படி ஏற முடியாது. வலியால் துடித்துப் போவர். இந்தப் பதிவில் நாம் வீட்டில் இருக்கக்கூடிய பொருட்களைக் கொண்டு அந்த மூட்டு … Read more

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உடனே குணமாக! இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உடனே குணமாக! இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்! எலுமிச்சை பழத்தின் மருத்துவ குணங்களை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். வீடுகளில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தக்கூடிய எலுமிச்சை பழத்தில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை நாம் சரிவர தெரிந்து கொள்ளாததன் காரணமாக நம் உடலில் ஏதேனும் பாதிப்புகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவமனைக்குச் சென்று அதனை சரி செய்து கொள்கிறோம். ஆனால் ஒரு சில பாதிப்புகளை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து சரி செய்து கொள்ள முடியும். அந்த … Read more

கால் வலியால் மிகவும் அவதிப்படுகின்றீர்களா? இதை தடவிய சில மணி நேரங்களில் வலி பறந்து போகும்!

கால் வலியால் மிகவும் அவதிப்படுகின்றீர்களா? இதை தடவிய சில மணி நேரங்களில் வலி பறந்து போகும்!  அனைவரையும் வாட்டும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று கால் வலி. தற்போதைய உணவு மாற்றங்களால் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல் சிறிய பசங்களுக்கும் கூட கால் வலி பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. கால் வலி வந்து விட்டால் அவர்களால் சரியாக தூங்கக்கூட முடியாது. கால் வலி வருவதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன. நாம் ஒரு நாளில் நீண்ட நேரம் நிற்பது மூலம் நமது உடல் பாரத்தை கால்கள் … Read more

உங்க கிட்னிகளை கிளீன் பண்ணுங்க! எளிமையான முறையில்! 

உங்க கிட்னிகளை கிளீன் பண்ணுங்க! எளிமையான முறையில்!  சரியான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரிவிகித உணவு முறையைப் பின்பற்றி வந்தால், உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். அதோடு, உடல் உறுப்புகள் பாதிப்படைவதையும் தவிர்க்கலாம். நம் உடலில் இருக்கும் மிக முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றுதான் சிறுநீரகம். உங்களுடைய சிறுநீரகம் சுத்தமாக இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். சிறுநீரகத்தின் வேலை ரத்தத்தில் கலந்திருக்கும் தேவையற்ற உப்புகளை நீக்கி அந்த உப்பை எல்லாம் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுவது தான். ஆனா வெயில் காலத்துல … Read more

உங்களுக்காக சூப்பர் பேஸ் மாஸ்க்! பார்லரே தேவையில்லை!

உங்களுக்காக சூப்பர் பேஸ் மாஸ்க்! பார்லரே தேவையில்லை! நம் அன்றாட வாழ்வில் மிக எளிமையாக கிடைக்கக்கூடிய ஒன்று இந்த தயிர்.இந்த தயிரை மல்டி விட்டமின் உணவு என்று சொல்லப்படுகிறது.தயிரில் விட்டமின் மற்றும் புரோட்டின் அதிக அளவு உள்ளது. இதில் முக்கியமாக விட்டமின் டி இருக்கிறது. இந்த விட்டமின் டி உங்கள் முகத்தின் காம்ப்ளக்ஸை பொலிவு படுத்துகிறது. அதுமட்டுமில்லாமல் தயிரில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் முகத்தை மிகவும் சாப்ட்டாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. இதற்கு மிகவும் முக்கியமானது … Read more

2 நிமிடத்தில் உங்களது வாயு தொல்லை நீங்க வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்கான சூப்பர் டிரிங்! 

2 நிமிடத்தில் உங்களது வாயு தொல்லை நீங்க வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்கான சூப்பர் டிரிங்!  நாம் உண்ணும் உணவு சரிவர செரிமானம் ஆகாமல் போவதுதான் வாயுத்தொல்லை ஏற்படக் காரணம். எந்தப் பொருட்கள் சாப்பிட்டால் வாயு ஏற்படும் என்று உங்களுக்கே ஓரளவு தெரிந்திருக்கும். அந்தப் பொருட்களை தயவு தாட்சண்யமின்றி விட்டு விட்டுங்கள். சிலருக்கு பால் பால்சார்ந்த பொருட்கள் கூட வாயுத் தொல்லையைக் கொடுக்கும். வாயு தொல்லையை குறைக்கக்கூடிய எளிய வீட்டு வைத்திய முறையை பார்ப்போம். ஒரு டம்ளரில் சூடான வெந்நீர் … Read more