நமக்கு தீராத தொல்லையாக இருக்கும் “முதுகு வலி” நீங்க அற்புத வீட்டு வைத்தியம் இதோ!! இன்றைய காலத்தில் ஆண் பெண் என வயதானவர்கள் முதல் இளம் வயது நபர்கள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வரும் பாதிப்பு முதுகு வலி. இந்த பிரச்சனை உருவாகி விட்டால் சிறு வேலையை கூட செய்ய மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். இந்த முதுகு வலி நாளடைவில் அதிகப் படியான சோர்வு, எடை இழப்பு, மூட்டு எழும்புகளில் வலி, முதுகு தண்டு வடம் பாதித்தால் … Read more
அடேங்கப்பா.. நொச்சி இலையில் இவ்வளவு மருத்துவ குணம் இருக்கா? இது தெரியாமல் போச்சே..! நொச்சி இலை தாவர வகையைச் சேர்ந்தது. நொச்சி இலை கைப்பு, துவர்ப்பு மற்றும் காரச் சுவை இருக்கும். நொச்சி இலை கருநொச்சி, நீலநொச்சி என்று இரண்டு வகை இருக்கிறது. நொச்சித் தாவரத்தைப் போன்றே இருந்தாலும் இலைகள் மற்றும் தண்டுகள் நீல நிறமாக இருக்கும். சரி வாங்க நொச்சி இலையின் மருத்துவ பயன்களைப் பற்றி பார்ப்போம் – காய்ச்சலுக்கு நொச்சி இலைகளை தலையணையாகச் செய்து … Read more
பெண்களே உங்களுக்கு இடுப்பு வலி உள்ளதா!!? இதோ அதை சரி செய்ய இரண்டு அருமையான டிப்ஸ்!!! பெண்களுக்கு ஏற்படும் இடுப்பு வலியை குணப்படுத்துவதற்கு இந்த பதிவில் அருமையான இரண்டு வீட்டு வைத்திய முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். முன்பு எல்லாம் 30 அல்லது 40 வயது கடந்த பெண்களுக்கு இடுப்பு வலி ஏற்படுவதை கேள்விம்பட்டிருப்போம். ஆனால் தற்பொழுது உள்ள எல்லா பெண்களுக்கும் இடுப்பு வலி ஏற்படுகின்றது. இந்த இடுப்பு வலியை குணப்படுத்த எத்தனையோ ஆயில்மென்ட், எண்ணெய், மருந்து, … Read more
இடுப்பு வலியை தடுக்கும் தோப்புக்கரணம்!!! தினமும் 10 தோப்புக்கரணம் போட்டால் இத்தனை நன்மைகளா!!? தினமும் 10 முறை தோப்புக்கரணம் போட்டால் இடுப்பு வலி குறைவது முதல் மூளை செயல்பாடுகள் அதிகரிப்பது வரை பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது.அந்த நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். தோப்புக்கரணம் என்பது தற்பொழுது ஒரு தண்டனையாக பார்க்கப்படுகின்றது. ஆனால் தோப்புக்கரணம் என்பது ஒரு வகை உடல் பயிற்சி ஆகும். இதன் மூலம் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. நடிகர் சமுத்திரக்கனி … Read more