Benefits of eating senna tuber Health

தினமும் சேனை கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்! தினமும் நாம் சேவைக் கிழங்கு சாப்பிடுவது மூலமாக நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். சேனைக் கிழக்கில் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. இந்த சேனைக் கிழங்கில் வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், மாங்கனீஸ் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளது. இந்த சேனைக் கிழங்கை சாப்பிடும் பொழுது உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. அது என்னென்ன என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். … Read more