இந்தக் கீரையை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!! ரத்த சுத்திகரிப்புக்கு இது ஒன்றுதான் தீர்வு!!

இந்தக் கீரையை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!! ரத்த சுத்திகரிப்புக்கு இது ஒன்றுதான் தீர்வு!! ரத்தத்தின் அளவு சரியாக இருக்கும் பட்சத்தில் அனிமியா போன்ற உபாதைகளில் இருந்து சற்று நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். ரத்தத்தின் அளவானது குறைந்து வரும் நிலையில் நமக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முதல் இதர நோய்களையும் பெற்றுக் கொள்வோம். ஒருவரின் உடலில் ரத்தமானது தூய்மையாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த காணப்பட வேண்டும். அதுமட்டுமின்றி இதையும் வரையிலும் வேலை செய்வதற்கு ரத்தத்தின் ஆக்சிஜனேற்றம் முக்கிய … Read more

லொக் லொக் என இருமல் சளியை சரி செய்ய இந்த ஒரு இலை போதும்!!

லொக் லொக் என இருமல் சளியை சரி செய்ய இந்த ஒரு இலை போதும்!! கோடை காலம் மற்றும் மழை காலம் என்றாலும் பலருக்கும் இந்த பருவநிலை மாற்றத்தால் இருமல் சளி காய்ச்சல் ஏற்பட்டு விடுகிறது. இதில் பலருக்கும் மருத்துவரை சந்தித்து மரண மாத்திரைகளை பெற்று சாப்பிட்டு வந்தாலும் முழுமையாக குணமாகுவதில்லை. அவ்வாறு இருப்பவர்கள் இந்த பதிவில் வருவதை பின்பற்றினால் போதும். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் எப்பேர்பட்ட சளி இருமல் பிரச்சனையும் சரி செய்து விடும். … Read more

10 பல் பூண்டு போதும் பத்தே நாளில் 10 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!!

10 பல் பூண்டு போதும் பத்தே நாளில் 10 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! தற்போதைய காலகட்டத்தில் உடல் பரும நாள் பெரும்பாலானோர் அவதிப்பட்டு வரும் நிலையில் அதனை எப்படி குறைப்பது என்று தெரியாமலும் உள்ளனர். வீட்டில் இருக்கும் சிறு சிறு பொருட்களை நமது உணவில் அன்றாடம் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலமே நாம் எடையை எளிமையாக குறைத்து விடலாம். ஆனால் இது குறித்து பெரும்பாலான மக்களுக்கு தெரிவதில்லை. இதனை எல்லாம் விட்டுவிட்டு ஜிம் மற்றும் இதரப் பொருட்கள் … Read more

ஒரே நாளில் குழந்தைகளின் சளி கரைய இதோ வீட்டில் இருக்கும் இந்த 2 பொருள் போதும்!!

ஒரே நாளில் குழந்தைகளின் சளி கரைய இதோ வீட்டில் இருக்கும் இந்த 2 பொருள் போதும்!! வெயில் காலம் மழை காலம் என்று எது வந்தாலும் குழந்தைகளுக்கு சளி பிடிப்பது காய்ச்சல் என்பது இருந்து கொண்டேதான் உள்ளது. இதற்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் பல்வேறு மருந்துகளை கொடுத்து வருவதையும் தாய்மார்கள் வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். ஆனால் சளி ஆரம்பிக்கும் பொழுதே இந்த பதிவில் வரும் குறிப்பை பின்பற்றினால் அதிகரிக்காமல் கட்டுக்குள் வைக்க முடியும். இது நமது வீட்டில் கிடைக்கும் இரண்டு … Read more

டயாலிசிஸ் என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!! இந்த ஒரு டம்ளர் ஜூஸ் மட்டும் குடிங்க!!

டயாலிசிஸ் என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!! இந்த ஒரு டம்ளர் ஜூஸ் மட்டும் குடிங்க!! இந்த காலகட்டத்தில் நூற்றில் முப்பது சதவீதம் பேருக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டு விடுகிறது. அந்த வகையில் அதிக அளவு கேஸ் நிறைந்த பானங்களை அருந்துபவர்களும் அதிகளவு மதுபானம் அருந்துபவர்களுக்கும் விரைவில் இந்த சிறுநீரக செயலிழப்பு உண்டாகிறது. அதுமட்டுமின்றி மருத்துவர் பரிந்துரை என்று உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு அதிக அளவு வலி மாத்திரைகள் எடுப்பதாலும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படும். நமது உடலில் சிறுநீரகம் … Read more

ஊரைக் கூட்டும் குறட்டையை ஆஃப் பண்ண மஞ்சள் ஒன்று போதும்!!

ஊரைக் கூட்டும் குறட்டையை ஆஃப் பண்ண மஞ்சள் ஒன்று போதும்!! ஒருவருக்கு குறட்டை உண்டாகிறது என்றால் அவர்கள் அதிக அளவு சோர்வடைந்ததாக நாம் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அது மிகவும் தவறான கருத்து. நம் சுவாசிக்கும் பாதையில் மென் திசுக்கள் உள்ளது. அந்த மின் திசுக்கள் ஆனது வீக்கம் அடைந்தால் அச்சமயத்தில் நாம் சுவாசிக்கும் பொழுது காற்று உள்ளே செல்லும். வீக்கத்துடன் காற்றும் சேர்ந்து செயல்படுவதால் அதன் அதிர்வு தான் குறட்டையாக வெளிப்படுகிறது. இதனை சரி செய்ய … Read more

ஒரே நாளில் உங்கள் இருமலை விரட்டி அடிக்க இதனை ஒரு டம்ளர் குடியுங்கள்!!

ஒரே நாளில் உங்கள் இருமலை விரட்டி அடிக்க இதனை ஒரு டம்ளர் குடியுங்கள்!! நமது உடலில் ஏற்படும் சிறு சிறு உபதைகளுக்கே மருத்துவரை நாட வேண்டிய சூழல் வந்துவிட்டது ஆனால் வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை வைத்து அதற்கு எளிய முறையில் தீர்வு கண்டுவிடலாம் இது பெரும்பாலானோருக்கு தெரிவதில்லை. அந்த வகையில் நாம் அனைவரும் கட்டாயம் சந்திப்பதில் ஒன்றுதான் இருமல். காய்ச்சல் சளி இதனை அடுத்து இருமல் உள்ள நிலையில் இது ஏற்பட்டு விட்டால் சிரப் என … Read more

விந்தணு உற்பத்தி பெருக.. இந்த 3 யை ஊற வைத்து சாப்பிடுங்கள்!! 

விந்தணு உற்பத்தி பெருக.. இந்த 3 யை ஊற வைத்து சாப்பிடுங்கள்!! இந்த காலகட்டத்தில் மக்களின் மாறுபட்ட உணவு பழக்க வழக்கத்தினால் பல்வேறு உடல் உபாதைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். சத்துள்ள ஆகாரத்தை எடுத்துக் கொண்டாலும் அதில் பாதி அளவு மருந்துகள் தான் உள்ளது. அந்த வகையில் இந்த காலகட்டத்தில் இயற்கையாக விளையும் மாம்பழம் முதல் தர்ப்பூசணி பழம் வரை கலப்படம் வந்துவிட்டது. அதனை எல்லாம் எப்படி பார்த்து வாங்க வேண்டும் என கூறும் அளவிற்கு பாடம் எடுக்க … Read more

மலக்கழிவுகள் உடனே வெளியேற இதனை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்!! 

மலக்கழிவுகள் உடனே வெளியேற இதனை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்!! நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை மலச்சிக்கல் தான். இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சரி செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.     இந்த மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருள்கள்…   * வாழைப்பழம் * ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகள் * நாட்டு சர்க்கரை   இந்த மருந்தை தயார் செய்யும் முறை…   ஒரு மிக்சி ஜாரில் … Read more

இதை சாப்பிட்ட ஒரே நாளில் தடைப்பட்ட மாதவிடாய் வந்துவிடும்!! உடனே டிரை பண்ணுங்க!!

இதை சாப்பிட்ட ஒரே நாளில் தடைப்பட்ட மாதவிடாய் வந்துவிடும்!! உடனே டிரை பண்ணுங்க!! பெண்களுக்கு இருக்கும் நாள்பட்ட மாதவிடாய் பிரச்சனையை இயற்கை மருத்துவம் மூலமாக எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று இந்த பதிவில் தெராந்து கொள்வோம்.   இதை தயார் செய்ய தேவையான பொருள்கள்…   * கருப்பு எள் * சுக்குப் பொடி * கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம்   இந்த மருந்தை தயார் செய்யும் முறை…   இந்த மருந்தை தயார் செய்ய முதலில் அடுப்பை … Read more