Eating Food

உடல் சோர்வா? மயக்கமா?இளம் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனைகளும் உணவு முறைகளும்!  ஹீமோகுளோபின் என்பது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்) காணப்படும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த புரதமாகும். இது முழு உடலின் திசுக்கள் மற்றும் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. இது உயிரணுக்களிலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடை எடுத்துச் செல்வதற்கும், சுவாசத்திற்காக நுரையீரலுக்கு கொண்டு செல்வதற்கும் பொறுப்பாகும். அதன் செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில், இது வாழ்க்கைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு வயது வந்த … Read more