தினமும் இஞ்சி தேநீர் பருகுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? அட இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே!!
தினமும் இஞ்சி தேநீர் பருகுவதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? அட இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே!! நம் உணவில் இஞ்சியின் பயன்பாடு அதிகளவில் உள்ளது. இந்த இஞ்சி அதிக நறுமணத்துடன் இருப்பதினால் உணவில் சேர்க்கப்படும் பொழுது அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. இஞ்சியில் துவையல், ஊறுகாய், பச்சடி, தொக்கு என்று பல வகைகளில் செய்து உண்ணப்பட்டு வருகிறது. இஞ்சியில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள்:- *பொட்டாசியம் *மெக்னீசியம் *வைட்டமின் சி, பி6 *நியாசின் *போல்ட் *புரதங்கள் *தாதுக்கள் … Read more