gooseberry

1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது

by

  1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!! ஆண்கள், பெண்கள், சிறு வயதினர் என அனைவருக்கும் இருக்கும் முக்கிய பிரச்சனை தலையில் பொடுகு இருப்பது தான். இந்த பொடுகு தொல்லை நாளடைவில் நம் தலைக்கு அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பொடுகு தொல்லையை குணப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்…   * இந்த பொடுகு பொதுவாக … Read more

நெல்லிக்காய் இலை மட்டும் போதும்!! உங்களுக்கு நரைமுடியே வராது!!

by
Gooseberry leaves alone are enough!! You will never get gray hair!!

நெல்லிக்காய் இலை மட்டும் போதும்!! உங்களுக்கு நரைமுடியே வராது!! தலைமுடியை கருமையாக்க இந்த இலை மட்டும் போதும். வயதாவதால் ஏற்படும் நரைமுடி, இளநரை என இரண்டையும் சரி செய்யும். தலை முடி உதிர்தல், தலை முடி மீண்டும் வளர இந்த இலை உதவுகிறது. இதனுடைய காய்களும் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும். அது நெல்லிக்காய் மற்றும் நெல்லி இலைகள் தான். நெல்லிக்காய் எப்படி கூந்தலின் வளர்ச்சிக்கு உதவி, நரைமுடியை போக்குகிறதோ அதே போல் நெல்லி இலைகளுக்கும் இந்த தன்மைகள் … Read more

தினமும் இந்த 1 மட்டும் எடுத்துக்கோங்க!! உடலில் ஏற்படும் அதிசயத்தை பாருங்கள்!!

by

தினமும் இந்த 1 மட்டும் எடுத்துக்கோங்க!! உடலில் ஏற்படும் அதிசயத்தை பாருங்கள்!! நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! கண்டிப்பாக அதிசயத்தை பார்ப்பீர்கள்!!நெல்லிக்கனியை மனிதன் தனது அன்றாட வாழ்க்கையில் ” தினமும் ஒரு கனி ” என்று எடுத்துக் கொள்ளும் போது “ஆயுள் கூடும் “என்று வரலாறு உள்ளது. நெல்லிக்காயில் 80% நீர் சத்து நிறைந்திருக்கிறது. இதனுடன் புரதச்சத்து ,மாவுச்சத்து, நார்ச்சத்து, குரோமியம், பாஸ்பரம், வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ், வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது. நெல்லிக்காயின் பயன்கள்: … Read more

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த! துவர்ப்பு சுவையுடைய இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும்!

by

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த! துவர்ப்பு சுவையுடைய இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும்! சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த எளிய வீட்டு குறிப்புகள்.தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை இந்த சர்க்கரை நோயால் அவதிப்படுகின்றனர். இந்த சர்க்கரை நோயை பழங்கள் மூலமும் கட்டுப்படுத்த முடியும். துவர்ப்பு சுவையுடைய பழங்களால் சர்க்கரை நோயை வேகமாக குறைக்க முடியும். துவர்ப்பு சுவையுடைய பழங்களில் மிகவும் முக்கியமான பலமான நெல்லிக்காய் விளங்குகிறது.இந்த நெல்லிக்காய் ஜூஸ் ஆகவோ அல்லது துவையலாக செய்தும் சாப்பிடலாம். … Read more

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இந்த ஒரு கனி போதும்!

by

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இந்த ஒரு கனி போதும்! நெல்லிக்காயில் உள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி இந்த பதிவு மூலமாக காணலாம். நம்முடைய அன்றாட வாழ்விற்கு தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பழ வகைகளை சரிவர எடுத்துக் கொள்ளாமல் விடுவதன் காரணமாக உடலுக்கு பல விதமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகிறது. இதனை சரி செய்து கொள்வதற்கு மருத்துவமனைக்கு செல்கிறோம் ஆனால் அதனை நாம் சாப்பிடக்கூடிய பல வகைகளிலும் சரி செய்து கொள்ள முடியும். … Read more

கண் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் உடனே குணமாக! இந்த ஒரு கனி போதும்!

by

கண் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் உடனே குணமாக! இந்த ஒரு கனி போதும்! கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் மற்றும் மங்கலான பார்வையை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம் அதனை பற்றி இந்த பதிவு மூலம் காணலாம். தற்பொழுது உள்ள சூழலில் இளம் வயதில் கண் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் மற்றும் மங்கலான பார்வை பார்வைத் திறன் குறைதல் ஆகியவை ஏற்படுகிறது. இதனை எவ்வித செலவும் இன்றி வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து சரி செய்து கொள்ளலாம். அதனை … Read more

நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையா? நீங்கள் இந்த உணவை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் உடனடி தீர்வு!

by

நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையா? நீங்கள் இந்த உணவை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் உடனடி தீர்வு! நம் உடலில் உள்ள நரம்புகளை வலிமையாக வைத்திருக்கும் உணவுகளை பற்றி இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். நரம்பு தளர்ச்சி உள்ளவர்கள் தினசரி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய பொருள் அத்திப்பழம் ஆகும். இதில் அதிகப்படியான ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. உடல் பலவீனத்தை சரி செய்து உடலை பலமாக்க உதவும். பிரண்டை இலை உடலில் உள்ள நரம்புகளை நன்கு வலுப்படுத்தும் தன்மையை கொண்டுள்ளது. பிரண்டையினை … Read more

சர்க்கரை நோயாளிகளே கவலை வேண்டாம்! இந்த உணவுகளை மட்டும் எடுத்து கொள்ளுங்கள் போதும்!

by

சர்க்கரை நோயாளிகளே கவலை வேண்டாம்! இந்த உணவுகளை மட்டும் எடுத்து கொள்ளுங்கள் போதும்! சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த அன்றாடம் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளில் மூலமாக இதனை சரி செய்து கொள்ளலாம். தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் இளம் வயதில் இருந்து சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு வருகிறார்கள். இதனை நாம் சரி செய்யாமல் விடுவதன் காரணமாக இதய நோய், நரம்பு பாதிப்பு, சிறுநீரக பாதிப்பு ,இரத்த குழாய் பாதிப்பு ,மூளை நரம்பு பாதிப்புகள் ஏற்படும். இதனை நாம் அன்றாடம் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளின் மூலமாக … Read more

ரத்தத்தின் சர்க்கரையின் அளவு குறைய வேண்டுமா? இதோ அதற்கான டிப்ஸ்!

by

ரத்தத்தின் சர்க்கரையின் அளவு குறைய வேண்டுமா? இதோ அதற்கான டிப்ஸ்! சர்க்கரை நோயின் அளவை கட்டுக்குள் வைக்க வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து சரி செய்து கொள்ள முடியும் அதனை இந்த பதிவின் மூலமாக காணலாம். தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் இளம் வயதில் இருந்து சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது இதற்கான காரணம் நம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகள் சரியான முறையில் மற்றும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்வதில்லை இதன் விளைவாக நம் உடலுக்கு பலவிதமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது அதில் மிகவும் … Read more

தினமும் நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் நம் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்! இந்த நோய்கள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும்!

by

தினமும் நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் நம் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்! இந்த நோய்கள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும்! நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படுகிறது என்று இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். பொதுவாக நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. விட்டமின் சி, விட்டமின் ஏ, அயன், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. மேலும் நம் உடம்பில் ஏற்படக்கூடிய பல விதமான நோய்களை தீர்க்கும் மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. சித்த மருத்துவம் மற்றும் ஆயுர்வேதம் … Read more