கன்னத்திலும் முகத்திலும் ஏற்படும் மங்கு!!! இந்த பிரச்சனையை தீர்க்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்!!!

கன்னத்திலும் முகத்திலும் ஏற்படும் மங்கு!!! இந்த பிரச்சனையை தீர்க்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்!!!

கன்னத்திலும் முகத்திலும் ஏற்படும் மங்கு!!! இந்த பிரச்சனையை தீர்க்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்!!! நமது கன்னத்திலும், முகத்திலும் ஏற்படும் மங்கு பிரச்சனையை மறையச் செய்வதற்கு ஒரே ஒரு பொருளை மட்டும் பயன்படுத்தலாம். அது என்ன பொருள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். நம் கன்னத்திலும் முகத்திலும் ஏற்படும் மங்கு பிரச்சனை என்பது நமது முகத்தின் அழகை கெடுத்து விடுகின்றது. ஒரு சிலருக்கு மூக்கின் மேல் கருப்பு திட்டு போல இந்த மங்கு ஏற்படும். … Read more

காலையில் சிக்கல் இல்லாமல் காலை கடனை கழிக்க வேண்டுமா!!! அப்போ இதை இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பு குடிங்க!!! 

காலையில் சிக்கல் இல்லாமல் காலை கடனை கழிக்க வேண்டுமா!!! அப்போ இதை இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பு குடிங்க!!! 

காலையில் சிக்கல் இல்லாமல் காலை கடனை கழிக்க வேண்டுமா!!! அப்போ இதை இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பு குடிங்க!!! காலை நேரத்தில் சிக்கலே இல்லாமல் காலை கடனை கழிக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் இந்த பதிவில் கூறப்பட்டிருக்கும் வழிமுறையை செய்து பாருங்கள். சிக்கல் இல்லாமல் காலைக் கடன் முடிந்து விடும். மலச்சிக்கல் என்பது மனிதனுக்கு ஏற்படும் முக்கியமான பிரச்சனை ஆகும். இந்த பிரச்சனையை சரி செய்வதற்கு கடுக்காய் உதவியாக இருக்கும். கடுக்காயில் உடலுக்குத் தேவையான பல ஊட்டச் … Read more

மூட்டு வலியை விரட்டி அடிக்கும் மூங்கில் அரிசி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!! 

மூட்டு வலியை விரட்டி அடிக்கும் மூங்கில் அரிசி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!! 

மூட்டு வலியை விரட்டி அடிக்கும் மூங்கில் அரிசி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!! மூங்கில் அரிசியை நாம் உணவாக பயன்படுத்தும் பொழுது நமக்கு ஏற்படும் பல பிரச்சனைகள் குணப்படுத்தப்படுகின்றது. இந்த மூங்கில் அரிசியை பயன்படுத்தும் பொழுது கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். மூங்கில் அரிசி என்பது மூங்கிலில் இருந்து பெறப்படுகின்றது. இந்த மூங்கில் அரிசியில் வைட்டமின் பி6 சத்துக்கள் அதிகளவில் உள்ளது. அரிசி மற்றும் கோதுமையில் உள்ள புரதச் … Read more

கழுத்துப் பகுதியில் இருக்கும் கருமையை போக்க சூப்பர் டிப்ஸ்….!

கழுத்துப் பகுதியில் இருக்கும் கருமையை போக்க சூப்பர் டிப்ஸ்....!

கழுத்துப் பகுதியில் இருக்கும் கருமையை போக்க சூப்பர் டிப்ஸ்….! சிலருக்கு உடல் எடை அதிகரிப்பதால், கழுத்து பகுதியை சுற்றி கருப்பான படிவம் ஏற்படும். அங்கு மட்டுமல்லாமல் அக்குள் மற்றும் முகத்திலும் கருமை நிறம் ஏற்படும். இதனால், கழுத்து பகுதியில் உள்ள கருமை அவருடைய அழகையையே கெடுக்கும். கவலை வேண்டும். பின்வரும் டிப்ஸை பயன்படுத்தி கழுத்து பகுதி சுற்றி இருக்கும் கருமையை எப்படி போக்குவது என்று பார்ப்போம் – கழுத்து பகுதியில் உள்ள கருமையை போக்க, கஸ்தூரி மஞ்சள் … Read more

கை, கால், மூட்டு வலியா? கவலை வேண்டாம்… இந்த கீரை சாப்பிட்டு வந்தாலே போதும்!

கை, கால், மூட்டு வலியா? கவலை வேண்டாம்... இந்த கீரை சாப்பிட்டு வந்தாலே போதும்!

கை, கால், மூட்டு வலியா? கவலை வேண்டாம்… இந்த கீரை சாப்பிட்டு வந்தாலே போதும்! முடக்கத்தான் கீரை ஒரு கொடி வகையாகும். இவை படர்ந்து வளரக்கூடியது. முடக்கத்தான் கொடியின் வேர், இலை, விதை ஆகிய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்களை கொண்டவை. இக்கீரையில் புரதச்சத்து, கொழுப்புச் சத்து, மாவுச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம் உட்பட எண்ணற்ற சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இந்தக் கீரையை முடர்குற்றான், முடக்கறுத்தான் என்று பல பெயர்களில் அழைக்கின்றனர். உடலில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளை முடக்கி அழிப்பதால், … Read more

சுவையான நூடுல்ஸ் கொத்து இடியாப்பம் – எப்படி செய்வது?

சுவையான நூடுல்ஸ் கொத்து இடியாப்பம் - எப்படி செய்வது?

சுவையான நூடுல்ஸ் கொத்து இடியாப்பம் – எப்படி செய்வது? சிலர் ஆசையாக நூடுல்ஸ் சாப்பிட்டு உடம்பை கெடுத்துக்கொள்வார்கள். உங்களுக்கு நூடுல்ஸ் சாப்பிட ஆசை இருக்கா? கவலை வேண்டாம்… நம்ம ஊர் சத்தான நூடுல்ஸ் ஸ்டைலில் “இடியாப்பம்” செய்து சாப்பிட்டால் அதன் சுவைக்கு நீங்கள் அடிமையாகிவிடுவீர்கள். சரி வாங்க… எப்படி நூடுல்ஸ் கொத்து இடியாப்பம் செய்யலாம் என்று பார்ப்போம் – தேவையான பொருட்கள் இடியாப்பம் (உதிரியானது) – 4 கப் பொடியாக நறுக்கிய கொத்த மல்லி – 4 … Read more

எலும்புக்கு வலிமை சேர்க்கும் உளுத்தம்மாவு புட்டு – எப்படி சுவையாக செய்வது?

எலும்புக்கு வலிமை சேர்க்கும் உளுத்தம்மாவு புட்டு - எப்படி சுவையாக செய்வது?

எலும்புக்கு வலிமை சேர்க்கும் உளுத்தம்மாவு புட்டு – எப்படி சுவையாக செய்வது? உளுத்தம் பருப்பில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது. மேலும் அதில் உள்ள மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் நம்முடைய இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவி செய்யும். உளுத்தம் பருப்பை அன்றாடம் நம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டு வந்தால் எலும்பு ஆரோக்கியம் மேம்படும். சரி வாங்க… எப்படி உளுத்தம் பருப்பை வைத்து புட்டு செய்யலாம் என்று பார்ப்போம் – தேவையான பொருட்கள் கோதுமை மாவு (வறுத்தது) – … Read more

கடுமையான சுவாச பிரச்சனையா? கவலை வேண்டாம்.. இந்த கீரை ஒன்றே போதும்..

கடுமையான சுவாச பிரச்சனையா? கவலை வேண்டாம்.. இந்த கீரை ஒன்றே போதும்..

கடுமையான சுவாச பிரச்சனையா? கவலை வேண்டாம்.. இந்த கீரை ஒன்றே போதும்.. மூலிகை செடிகளில் ஒன்று முசுமுசுக்கை கீரை. இந்த கீரை சுவர்,தரையில் படர்ந்து வளரக்கூடியது. இதன் தண்டுகளில் முட்கள் இருக்கும். மயிரிழைகள் சொரசொரப்பாக இருக்கும். ஆனால், இக்கீரையில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் கொண்டுள்ளது. ஒருவருக்கு நுரையீரலில் சுவாசப் பிரச்சினை ஏற்பட்டால் இந்தக் கீரை மருந்தாக பயன்படும். மேலும், கபநோயை போக்கும். இந்தக் கீரையை கொம்புபுடலை, பேய்புடலை, மொசுமொசுக்கை, மாமுலி, ஆயிலேயம் என பல பெயர்கள் உண்டு. … Read more

உங்கள் காதுகளில் இருந்து சீழ் வடிகின்றதா!!? இதை சரிசெய்ய இந்த இரண்டு மூலிகைகள் போதும்!!!

உங்கள் காதுகளில் இருந்து சீழ் வடிகின்றதா!!? இதை சரிசெய்ய இந்த இரண்டு மூலிகைகள் போதும்!!!

உங்கள் காதுகளில் இருந்து சீழ் வடிகின்றதா!!? இதை சரிசெய்ய இந்த இரண்டு மூலிகைகள் போதும்!!! நம்மில் சிலருக்கு காதுகளில் இருந்து சீழ் வடியும். இந்த சீழ் வடிவதை நிறுத்துவதற்கு இரண்டு மூலிகைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து பார்க்கலாம். நம்முடைய காதுகளில் இருந்து வடியும் சீழானது நமக்கு சில சமயங்களில் காது தொடர்பான தொற்றுகளை ஏற்படுத்த காரணமாக அமைகின்றது. நம் காதுகளில் ஏற்படுகின்ற வீக்கம் காரணமாக காதில் இருந்து சீழ் வடிகின்றது. மேலும் நடுக்காதில் தொற்று எதாவது … Read more

வாழைப்பழத்தை வைத்து டீ போடலாமா!!! அது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்!!!

வாழைப்பழத்தை வைத்து டீ போடலாமா!!! அது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்!!!

வாழைப்பழத்தை வைத்து டீ போடலாமா!!! அது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்!!! வாழைப்பழத்தை வைத்து டீ தயாரித்து குடிக்கலாம் என்பது எத்தனை பேருக்கு தெரியும் என்பது அறியாது. ஆனால் வாழைப் பழத்தையும் வைத்து தேநீர் தயாரித்து குடிக்கலாம் என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரியாதவர்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.   நாம் பல வகையான டீ வகைகளை தற்பொழுது குடித்து வருகிறோம். இஞ்சி டீ, மாசாலா டீ, கிரீன் டீ, செம்பருத்தி டீ, எலுமிச்சை டீ, சுக்கு … Read more