Health tips

தைராய்டு முற்றிலும் குணமாக.. இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யவும்!

by
தைராய்டு முற்றிலும் குணமாக.. இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யவும்!

தைராய்டு முற்றிலும் குணமாக.. இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யவும்! இன்றைய உலகில் தைராய்டு அதிகரித்து வரும் நோய் பாதிப்புகளில் ஒன்றாக இருக்கின்றது. இந்த தைராய்டு பெண்களுக்கு தான் அதிகம் ஏற்படுகிறது. இந்த தைராய்டு பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் உடல் சோர்வு அதிகமாக இருக்கும். எந்த ஒருவேலையும் செய்ய முடியாமல் மந்த உணர்வு ஏற்படும். திடீர் எடை அதிகரிப்பு, இதய துடிப்பில் மாறுபாடு, பதற்றம் ஆகியவை தைராய்டிற்கான அறிகுறி ஆகும். இந்த தைராய்டு பாதிப்பு நீங்க சில … Read more

என்றுமே இளமையாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பழங்களை எல்லாம் சாப்பிடுங்க!

by
என்றுமே இளமையாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பழங்களை எல்லாம் சாப்பிடுங்க!

என்றுமே இளமையாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பழங்களை எல்லாம் சாப்பிடுங்க! நாம் என்றுமே இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றால் என்னென்ன பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரே ஆசை என்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்பது தான். வயது ஏறிக் கொண்டே செல்வதை யாராலும் தடுக்க முடியாது என்பது போல முதுமை தோற்றத்தையும் தடுக்க முடியாது. ஆனால் முதுமை தோற்றத்தை தள்ளிப் போட முடியும். இதற்கு … Read more

தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா?

by
தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா?

தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா? இந்திய சமையலில் முக்கியமான உணவு பொருளாக இருக்கும் தக்காளியை நாம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வரும் பொழுது என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது குறித்து இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். இந்திய சமையலில் தவிர்க்க முடியாத பொருளாக இருப்பது தக்காளி தான். இந்த தக்காளி இல்லாமல் இந்தியாவில் எந்த ஒரு உணவுப் பொருளும் இருக்காது. இந்த தக்காளியில் உடலுக்குத் தேவையான ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. இந்த தக்காளியை நாம் தொடர்ந்து … Read more

கழுத்து வலி குணமாக ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெயை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்!

by
கழுத்து வலி குணமாக ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெயை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்!

கழுத்து வலி குணமாக ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெயை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்! அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று கழுத்து வலி. இவை ஏற்பட்டு விட்டால் எந்த ஒரு வேலை செய்வதும் கடினமாகிவிடும். இதற்கு முக்கிய காரணம் நீண்ட நேரமாக ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை பார்ப்பது, வேலைப்பளு உள்ளிட்டவைகள் ஆகும். அதுமட்டும் இன்றி உறக்கத்தின் போது கழுத்தை ஒரே பக்கமாக வைத்த நிலையில் படுத்தல், கழுத்து பகுதியில் ஏதேனும் அடிபட்டால் கழுத்து வலி ஏற்படும். கழுத்து வலி குணமாக … Read more

மலச்சிக்கலுக்கு 1 மணி நேரத்தில் முழு தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ இவ்வாறு செய்யுங்கள்!

by
மலச்சிக்கலுக்கு 1 மணி நேரத்தில் முழு தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ இவ்வாறு செய்யுங்கள்!

மலச்சிக்கலுக்கு 1 மணி நேரத்தில் முழு தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ இவ்வாறு செய்யுங்கள்! உடலில் தேவையான தண்ணீர் இல்லாமல் போனாலும், நார்சத்து குறைபாடு, மலத்தை அடக்கி வைத்தாலும் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்படும். அதுமட்டும் இன்றி உணவு முறை பழக்கம், மன அழுத்தம் ஆகியவையும் மலச்சிக்கலுக்கு முக்கிய காரணங்கள் ஆகும். இந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பை வீட்டில் உள்ள சில பொருட்களை வைத்து சரி செய்து கொள்ள முடியும். தீர்வு 01:- 10 எலுமிச்சை இலையை நீரில் போட்டு கொதிக்க … Read more

அடிக்கடி நெஞ்சில் சளி கோர்கிறதா? அப்போ இதை சரி செய்ய பாட்டி வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க!

by
அடிக்கடி நெஞ்சில் சளி கோர்கிறதா? அப்போ இதை சரி செய்ய பாட்டி வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க!

அடிக்கடி நெஞ்சில் சளி கோர்கிறதா? அப்போ இதை சரி செய்ய பாட்டி வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க! சிலருக்கு நெஞ்சில் அடிக்கடி சளி கோர்த்து கொள்ளும். இவை காலநிலை மாற்றம், உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் உள்ளிட்டவைகளால் ஏற்படுகிறது. நெஞ்சில் சளி கோர்த்து கொண்டால் மூச்சு விடுதலில் சிரமம், நெஞ்சு அனத்தம், தலைபாரம் ஆகியவை ஏற்படும். இவ்வாறு பல வித தொந்தரவுகளை கொடுக்கும் நெஞ்சு சளி கரைந்து வெளியேற பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்வது நல்லது. இவை … Read more

பல்லி எச்சத்தால் வாயில் ஏற்படும் புண் குணமாக இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க!

by
பல்லி எச்சத்தால் வாயில் ஏற்படும் புண் குணமாக இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க!

பல்லி எச்சத்தால் வாயில் ஏற்படும் புண் குணமாக இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க! நம்மில் பலருக்கு ஒருசில சமயம் இரவு தூக்கத்திற்கு பிறகு எழுந்து பார்த்தால் உதடு அருகே புண்கள் ஏற்பட்டு இருக்கும். இது பல்லி எச்சத்தால் தான் ஏற்படுகிறது என்று பலரும் நினைத்து வருகிறோம். ஆனால் இவை உண்மை கிடையாது. உடலில் சத்து குறைபாடால் இந்த புண்கள் ஏற்படுகிறது. பல்லி எச்ச புண் என்று சொல்லப்படும் வாய்ப்புண் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை … Read more

எப்பேர்ப்பட்ட மூல நோயும் குணமாகும் இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்ச்சித்தால்..!

by
எப்பேர்ப்பட்ட மூல நோயும் குணமாகும் இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்ச்சித்தால்..!

எப்பேர்ப்பட்ட மூல நோயும் குணமாகும் இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்ச்சித்தால்..! இயற்கை வைத்தியம் 01:- துத்தி கீரை ஒரு கைப்பிடி அளவு அரைத்து சாறு எடுத்து வெதுவெதுப்பான பாலில் கலந்து படுகினால் மூல நோய் குணமாகும். இயற்கை வைத்தியம் 02:- வேப்பிலை 1 கைப்படி அளவு மற்றும் கிராம்பு 5 அல்லது 6 சேர்த்து அரைத்து பேஸ்டாக்கி மூலம் உள்ள இடத்தில் பூசி வந்தால் அவை விரைவில் ஆறும். இயற்கை வைத்தியம் 03:- 3 ஸ்பூன் அளவு … Read more

இவ்வாறு செய்தால் கிட்னியில் 1000 கல் இருந்தாலும்.. அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறி விடும்!

by
இவ்வாறு செய்தால் கிட்னியில் 1000 கல் இருந்தாலும்.. அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறி விடும்!

இவ்வாறு செய்தால் கிட்னியில் 1000 கல் இருந்தாலும்.. அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறி விடும்! நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றான சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகாமல், தொற்றுகள் ஏற்படாமல் இருக்க நாம் சில ஆரோக்கிய வழிகளை பின்பற்ற வேண்டும். சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாக உடலுக்கு தேவையான தண்ணீர் இல்லாமை, நாள்பட்ட வயிற்றுப் போக்கு, உயர் இரத்த சர்க்கரை, சிறுநீரக தொற்று ஆகியவை பொதுவான காரணங்களாக சொல்லப்படுகிறது. … Read more

குடல் புண் 7 நாளில் குணமாக இதை காலை நேரத்தில் செய்து குடிங்க!

by
குடல் புண் 7 நாளில் குணமாக இதை காலை நேரத்தில் செய்து குடிங்க!

குடல் புண் 7 நாளில் குணமாக இதை காலை நேரத்தில் செய்து குடிங்க! உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மூன்று வேலை உணவு மிகவும் அவசியம் ஆகும். ஆனால் இந்த இயந்திர உலகில் உணவு உண்ண கூட நேரம் இல்லாமல் பலரும் வேலை, பணம் என்று ஓடிக் கொண்டிருப்பதால் உடல் ஆரோக்கியம் விரைவில் கெட்டு விடுகிறது. இதனால் குடலில் புண் உண்டாகி அவை தாங்க முடியாத வேதனையை கொடுக்கின்றது. குடலில் புண் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் வயிறு எரிச்சல், குமட்டல், மலம் … Read more