படர்தாமரைக்கு காரணங்களும்.. அதற்கான தீர்வுகளும்..!

படர்தாமரைக்கு காரணங்களும்.. அதற்கான தீர்வுகளும்..!

படர்தாமரைக்கு காரணங்களும்.. அதற்கான தீர்வுகளும்..! உடலில் அதிகளவு வியர்வை சுரக்கும் பகுதிகளில் பூஞ்சை உருவாகி அவை படர்தாமரையாக உருவெடுத்து விடுகிறது. இந்த பாதிப்பு பெண்களை விட ஆண்களுக்கு தான் அதிகம் ஏற்படுகிறது. உடலுக்கு தேவையான காற்றோட்டம் இல்லாமல் உடை அணிவதினால் இது போன்ற பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படுகிறது. அளவுக்கு மீறி உடலில் வியர்வை சுரக்கும் பகுதிகளான அக்குள், தொடை, கை – கால் இடுக்கு, தோள்ப்பட்டை ஆகிய பகுதிகளில் படர்தாமரை அதிகம் உருவாகிறது. இதனால் அரிப்பு, எரிச்சல் … Read more

நாம் செய்யும் இந்த தவறுகள் சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்!

நாம் செய்யும் இந்த தவறுகள் சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்!

நாம் செய்யும் இந்த தவறுகள் சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்! 1)உடலுக்கு தேவையான நீர் அருந்தாமல் இருந்தால் சிறுநீர் அளவு குறைவாக இருக்கும். இதனால் அதில் அதிகளவு கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரில் தேங்க வாய்ப்பு இருக்கின்றது. இதனால் சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு இருக்கின்றது. 2)கழிப்பறையை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். கழிப்பறை சுத்தம் இல்லாமல் இருந்தால் அதை பயன்படுத்தும் பொழுது நமக்கு சிறுநீரகம் தொடர்பான தொற்று ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு இருக்கின்றது. … Read more

ரோஜா இதழை இப்படி பயன்படுத்தினால் கண் கண்ணாடிக்கு குட் பாய் தான்!

ரோஜா இதழை இப்படி பயன்படுத்தினால் கண் கண்ணாடிக்கு குட் பாய் தான்!

ரோஜா இதழை இப்படி பயன்படுத்தினால் கண் கண்ணாடிக்கு குட் பாய் தான்! கண் கண்ணாடி அணிபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளது. 5 வயது குழந்தை கூட இன்று கண்ணாடி அணிவதை பார்க்க முடிகிறது. கம்ப்யூட்டர் காலம் என்பதினால் கண் குறைபாடு சிறு வயதிலேயே ஏற்படத் தொடங்கிவிடுகிறது. கண் மிகவும் முக்கிய உறுப்பு என்பதினால் இதை பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். இதை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றலாம். … Read more

வயிறு எரிச்சல் குணமாக.. உங்களுக்கான வீட்டு மருத்துவ குறிப்பு!

வயிறு எரிச்சல் குணமாக.. உங்களுக்கான வீட்டு மருத்துவ குறிப்பு!

வயிறு எரிச்சல் குணமாக.. உங்களுக்கான வீட்டு மருத்துவ குறிப்பு! காலத்திற்கு ஏற்ப உணவுமுறை அனைத்தும் மாறிவிட்டதால் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கமால் பல வித நோய் பாதிப்புகளுக்கு பெரியவர்கள், சிறியவர்கள் என்று அனைவரும் அனுபவித்து வருகின்றோம். இதில் ஒன்றான வயிறு எரிச்சல் பாதிப்பு மிகவும் அவதியடைய வைக்க கூடிய ஒன்றாக இருக்கின்றது. சாப்பிட்டாலும், சாப்பிடாமல் இருந்தாலும் இந்த வயிறு எரிச்சல் மட்டும் ஒருசிலருக்கு அடிக்கடி ஏற்படக் கூடிய ஒன்றாக இருக்கிறது. இதற்கு வயிற்று பகுதியில் புண், அல்சர் … Read more

முதுகு பகுதியில் கொப்பளம் உள்ளதா? அப்போ இதை மறைய வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இது தான்!

முதுகு பகுதியில் கொப்பளம் உள்ளதா? அப்போ இதை மறைய வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இது தான்!

முதுகு பகுதியில் கொப்பளம் உள்ளதா? அப்போ இதை மறைய வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இது தான்! பனி காலத்தில் முதுகில் கொப்பளங்கள் ஏற்படுவது சாதாரண ஒன்று தான் என்றாலும் அவை வலி, அரிப்பு உள்ளிட்டவைகளை ஏற்படுத்துவதால் பெரும் தொல்லையாக மாறிவிடுகிறது. இந்த கொப்பளங்கள் தலையில் பொடுகு இருந்தால் உருவாகும். பனிக்காலத்தில் பெரும்பாலானோருக்கு பொடுகு பாதிப்பு இருக்கும். இவை தலை சீவும் பொழுது முதுகில் விழுவதால் கொப்பளங்கள் ஏற்படுகிறது. இதை குணமாக்க வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிப்பது சிறந்த … Read more

கை மற்றும் கால் நகங்கள் சுத்தமாக சிம்பிள் வழிகள்!!

கை மற்றும் கால் நகங்கள் சுத்தமாக சிம்பிள் வழிகள்!!

கை மற்றும் கால் நகங்கள் சுத்தமாக சிம்பிள் வழிகள்! கை, கால் நகங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், சுத்தமாகவும் இருந்தால் தான் நோய் பாதிப்பு ஏற்படாது. நம் உடலுக்குள் நகங்கள் மூலம் தான் கிருமிகள் செல்கின்றது. வாரம் ஒருமுறை நகத்தை வெட்டுவது மிகவும் நல்லது. நகத்தின் உள் இருக்கும் அழுக்கை நீக்குவது மட்டும் இன்றி நகத்தின் மேல் உள்ள அழுக்கை நீக்கி கொள்வது நல்லது. நகத்தை பராமரிக்காமல் விட்டால் அவை விரைவில் நோய் பாதிப்புக்கு ஆளாகி விடும். அதாவது பொலிவற்று, … Read more

சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்க இந்த மூலிகை பொடியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!

சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்க இந்த மூலிகை பொடியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!

சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்க இந்த மூலிகை பொடியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்! உலக நாடுகளை ஒப்பிடுகையில் இந்தியாவில் தான் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகம் உள்ளது. சர்க்கரை நோய்க்கு தலைமை இடம் இந்தியா தான். இன்சுலின் சுரப்பு குறைவதால் சர்க்கரை நோய் உருவாகிறது. இந்த சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கை வைத்தியத்தை செய்து வரவும். *துளசி *முருங்கை இலை *மாவிலை இந்த மூன்று இலைகளையும் சம அளவு எடுத்து உலர்த்தி பொடியாக்கி சூடு … Read more

உங்கள் உடம்பில் உள்ள தேமல்.. மின்னல் வேகத்தில் மறைந்து போக நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை!

உங்கள் உடம்பில் உள்ள தேமல்.. மின்னல் வேகத்தில் மறைந்து போக நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை!

உங்கள் உடம்பில் உள்ள தேமல்.. மின்னல் வேகத்தில் மறைந்து போக நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை! உடலில் தேவையற்ற கழிவுகள் தேங்கி கிடந்தால் சருமத்தில் பல வித பாதிப்புகள் ஏற்படும். இந்த சரும பாதிப்புகளில் ஒன்றானாக தேமல் தோன்றி விட்டால் தோல் பலவித பிரச்சனைகளை பார்க்கக் கூடும். இந்த தேமல் பாதிப்பு சில தினங்களில் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். *வெற்றிலை *உப்பு *மஞ்சள் *மிளகு செய்முறை… காம்பு நீக்கிய வெற்றிலை எடுத்து உரலில் போட்டு … Read more

இது தெரியுமா? மருதாணி பூ தைலம் இதற்கெல்லாம் தீர்வா?

இது தெரியுமா? மருதாணி பூ தைலம் இதற்கெல்லாம் தீர்வா?

இது தெரியுமா? மருதாணி பூ தைலம் இதற்கெல்லாம் தீர்வா? மருதாணி செடியில் உள்ள அதன் இலை மட்டும் தான் நமக்கு பயன் தரும் என்று இன்றுவரை பலரும் நம்பி வருகின்றோம். ஆனால் அதன் பூவில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் யாருக்கும் தெரிவதில்லை. மருதாணி பூவால் நமக்கு என்ன பயன் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். மருதாணி இலை போலவே அதன் பூவும் குளிரிச்சி நிறைந்தவை ஆகும். இந்த ஒரு பூ நம் உடலுக்கு பல வித நன்மைகளை அளிக்க … Read more

முதுகில் தாங்க முடியாத வலி உள்ளதா? அப்போ இந்த எண்ணெயை தயார் செய்து தடவி வாருங்கள்!

முதுகில் தாங்க முடியாத வலி உள்ளதா? அப்போ இந்த எண்ணெயை தயார் செய்து தடவி வாருங்கள்!

முதுகில் தாங்க முடியாத வலி உள்ளதா? அப்போ இந்த எண்ணெயை தயார் செய்து தடவி வாருங்கள்! முதுகு பகுதியில் அடிபட்டாலோ, தொடர்ந்து ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து இருந்தாலோ முதுகில் ஒருவித வலி ஏற்படும். இந்த வலி ஏற்பட்டால் குனிந்து, நிமிர மிகவும் கடினமாக இருக்கும். எந்த ஒரு வேலையும் அவ்வளவு எளிதில் செய்ய முடியாது. இந்த முதுகு வலி அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய ஒன்று தான் என்று அலட்சியம் காட்டாமல் எவ்வாறு குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்று யோசியுங்கள். … Read more