மோர் + 3 பொருட்கள் இருந்தால் முக்கி முக்கி மலம் கழிக்கும் நிலை இனி இல்லை!!

மோர் + 3 பொருட்கள் இருந்தால் முக்கி முக்கி மலம் கழிக்கும் நிலை இனி இல்லை!!

மோர் + 3 பொருட்கள் இருந்தால் முக்கி முக்கி மலம் கழிக்கும் நிலை இனி இல்லை!! உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்தால் மலம் கழிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும்.இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை இன்று பிறந்த குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அனுபவித்து வருகின்றனர். எளிதில் செரிக்காத உணவை சாப்பிடுதல், மலம் வந்தால் அதை கழிக்காமல் அடக்கி வைத்தல், உடலில் நீர்ச்சத்து குறைதல் போன்ற காரணங்களால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.மலச்சிக்கலுக்கு மருந்து மாத்திரை எடுத்து வந்தால் அவை உடல் நலத்தை தான் … Read more

மலக் குடலில் இறுகி போன கழிவுகளை வெளியேற்ற வேப்பிலை கசாயம் செய்து குடிங்க!

மலக் குடலில் இறுகி போன கழிவுகளை வெளியேற்ற வேப்பிலை கசாயம் செய்து குடிங்க!

மலக் குடலில் இறுகி போன கழிவுகளை வெளியேற்ற வேப்பிலை கசாயம் செய்து குடிங்க! உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை ஆசனவாய் வழியாக வெளியேற்றப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் செரிமானப் பிரச்சனை, உடல் நலக் கோளாறு உள்ளிட்ட சில காரணங்களால் மலம் கழிக்க முடியாமல் தேங்கி இறுகி போய்விடும். இவ்வாறு இறுகி போன மலத்தை இளகி வெளியேற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்பிலை 2)தண்ணீர் 3)வெந்தயம் செய்முறை:- 2 கொத்து வேப்பிலையை தண்ணீர் கொண்டு … Read more

மலக்குடலில் இறுகி கெட்டி படிந்த மலம் இளகி வெளியேற “வெற்றிலை கசாயம்” செய்து குடிங்கள்!

மலக்குடலில் இறுகி கெட்டி படிந்த மலம் இளகி வெளியேற "வெற்றிலை கசாயம்" செய்து குடிங்கள்!

மலக்குடலில் இறுகி கெட்டி படிந்த மலம் இளகி வெளியேற “வெற்றிலை கசாயம்” செய்து குடிங்கள்! துரித உணவு, பதப்படுத்தபட்ட உணவு, மாவு சத்து நிறைந்த உணவு ஆகியவற்றால் மலசிக்கல் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். முறையாக மலம் வெளியேற வில்லை என்றால் உடலில் பல நோய்கள் ஏற்படும். எனவே மலக்குடலில் தேங்கி கிடந்த மலம் அடித்துக் கொண்டு வெளியேற வெற்றிலை கசாயம் செய்து குடிங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெற்றிலை ஒன்று 2)கடுக்காய் பொடி 1 ஸ்பூன் 3)விளக்கெண்ணெய் – … Read more

“மஞ்சள் + ஏலக்காய்”.. இப்படி பயன்படுத்தினால் மலச்சிக்கலுக்கு நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்!

"மஞ்சள் + ஏலக்காய்".. இப்படி பயன்படுத்தினால் மலச்சிக்கலுக்கு நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்!

“மஞ்சள் + ஏலக்காய்”.. இப்படி பயன்படுத்தினால் மலச்சிக்கலுக்கு நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்! குடலில் தேங்கி கிடக்கும் மலத்தால் வயிறு உபாதைகள் ஏற்படும். தேங்கி கிடக்கும் மலத்தை வெளியேற்றி உடலை ஆரோக்கியமான வைத்துக் கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள நாட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். *மஞ்சள் *ஏலக்காய் *தண்ணீர் சமையலுக்கு உபயோகிக்கும் மஞ்சள் 1/4 ஸ்பூன் அளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். 2 ஏலக்காய் விதையுடன் தட்டி வைத்துக் கொள்ளவும். அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து 1 கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி … Read more

குடலில் தேங்கி இறுகி போன மலத்தை நிமிடத்தில் வெளியேற்ற இதை 1 கிளாஸ் குடிங்க!

குடலில் தேங்கி இறுகி போன மலத்தை நிமிடத்தில் வெளியேற்ற இதை 1 கிளாஸ் குடிங்க!

குடலில் தேங்கி இறுகி போன மலத்தை நிமிடத்தில் வெளியேற்ற இதை 1 கிளாஸ் குடிங்க! இன்றைய உலகில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் பலரும் சிரமப்படுகின்றனர். தவறான உணவுப் பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இதை இயற்கை வழியில் சரி செய்வதன் மூலம் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும். தீர்வு 01: தேவையான பொருட்கள்:- *பெரு நெல்லிக்காய் *தேன் செய்முறை… முதலில் 5 பெரு நெல்லிக்காயை விதை நீக்கி சிறு … Read more

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன?

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன?

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன? நம்முடைய உடலுக்கு பல ஊட்டச்சத்துக்களை அள்ளித் தரும் அன்னாசி பழத்தை நாம் சாப்பிடும் பொழுது என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்பது குறித்து இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் விரும்பி சாப்பிடும் ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், வாழை, மாம்பழம் போன்ற பல பழங்களில் அன்னாசி பழமும் ஒன்று. அன்னாசி பழத்தில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. அன்னாசி பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்துக்கள், … Read more

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை சரியாக 13 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!!

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை சரியாக 13 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!!

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை சரியாக 13 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!! 1)அகத்தி கீரையை வாரம் ஒருநாள் உணவில் சேர்த்து வந்தால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு சரியாகும். 2)பப்பாளி பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் நீங்கி மூலம் கட்டுப்படும். 3)20 கிராம் பார்லி அரிசி, 40 கிராம் புளிய இலையை கசாயம் காய்ச்சி குடித்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை அகலும். 4)அடிக்கடி முளைக்கீரையை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை முடிவுக்கு வரும். 5)15 மில்லி மாதுளை பூ சாறுடன் சிறிதளவு … Read more

வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மலக் கழிவுகள் நீங்க எளிய தீர்வு இதோ..!

வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மலக் கழிவுகள் நீங்க எளிய தீர்வு இதோ..!

வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மலக் கழிவுகள் நீங்க எளிய தீர்வு இதோ..! மலச்சிக்கல் என்பது பொதுவான உடல் நல பாதிப்பாக பார்க்கப்படுகிறது. மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் மலம் கழிப்பதில் மிகுந்த சிரமம் ஏற்படும். நம் அனைவரும் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் இந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பை சந்தித்து இருப்போம். இந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் உடல் ஆரோக்கியம் இழந்து நோய் பாதிப்பிற்கு ஆளாக நேரிடும். மலச்சிக்கல் பாத்திற்கான காரணங்கள்:- *மன அழுத்தம் *உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை *உடலுக்கு … Read more

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலம் முழுவதும் நிமிடத்தில் வெளியேற இந்த அதிசய பானத்தை பருகுங்கள்..!!

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலம் முழுவதும் நிமிடத்தில் வெளியேற இந்த அதிசய பானத்தை பருகுங்கள்..!!

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலம் முழுவதும் நிமிடத்தில் வெளியேற இந்த அதிசய பானத்தை பருகுங்கள்..!! நம்மில் பலர் காலைக்கடனை சரியாக முடிக்காமல் அதை அடக்கி வைத்து வருவதனால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் அவதிப்படுகிறோம். இதனால் உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு உடல் ஆரோக்கியம் கெட்டு விடுகிறது. இதை சரி செய்ய முறையான இயற்கை வழிகளை தேர்ந்தெடுத்து அதை பாலோ செய்வதன் மூலம் விரைவில் அந்த பாதிப்பில் இருந்து தப்ப முடியும். தேவையான பொருட்கள்:- *எலுமிச்சை சாறு *பெருஞ்சீரகம் … Read more

மலச்சிக்கல்? 10 நிமிடத்தில் சரி செய்யும் பவர் புல் பாட்டி வைத்தியம்..!!

மலச்சிக்கல்? 10 நிமிடத்தில் சரி செய்யும் பவர் புல் பாட்டி வைத்தியம்..!!

மலச்சிக்கல்? 10 நிமிடத்தில் சரி செய்யும் பவர் புல் பாட்டி வைத்தியம்..!! நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு எளிதில் செரிக்க கூடியவையாகவும், சத்துக்கள் நிறைந்தவையாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் இன்றைய கால வாழக்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்க வழக்கங்கள் முற்றிலும் மாறிவிட்டது. உடல் ஆரோக்கியத்தை மறந்து வாய் ருசிக்காக செரிக்காத உணவுகளை உண்டு பல வித நோய் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகி வருகிறோம். இந்த ஆரோக்கியமற்ற உணவு செரிக்காமல் நாளடைவில் மலசிக்கலாக மாறிவிடுகிறது. மலசிக்கல் அறிகுறி:- வயிற்று வலி, … Read more