அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக இருக்கும் சர்க்கரை பெங்கல்!!! இதில் இத்தனை சத்துக்கள் உள்ளதா!!!

அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக இருக்கும் சர்க்கரை பெங்கல்!!! இதில் இத்தனை சத்துக்கள் உள்ளதா!!!

அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக இருக்கும் சர்க்கரை பெங்கல்!!! இதில் இத்தனை சத்துக்கள் உள்ளதா!!! உணவுகளில் அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக கோயில்களில் பிரசாதமாகத் தரக்கூடிய சர்க்கரை பொங்கலை நாம் சாப்பிடுவேன் மூலமாக நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. அந்த பல நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக நாம் தெரிந்து கொள்ளலாம். பொங்கலுக்கு என்றே தனியாக விழா கொண்டாடும் நாம் அன்று மட்டும் அல்ல. நாம் விரும்பும் பொழுது எல்லாம் சர்க்கரை பழங்கால தயார் … Read more

பல நோய்களை விரட்டும் நெல்லிக்கனி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!?

பல நோய்களை விரட்டும் நெல்லிக்கனி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!?

பல நோய்களை விரட்டும் நெல்லிக்கனி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!? கனிகளில் ஆயுளை நீட்டிக்கும் கனியாக இருக்கும் நெல்லிக்கனியின் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். கனிகளில் சிறந்த கனி நெல்லிக்கனி ஆகும். இந்த நெல்லிக்கனியின் நன்மைகள் குறித்து முன்பே அறிந்த தமிழர்கள் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தனர். இதற்கு மருத்துவத்தில் ஆரோக்கிய கனி என்று பெயரே உள்ளது. தினமும் ஒரு நெல்லிக்காயை அது மலை நெல்லிக் காயோ அல்லது முழு நெல்லிக்காயோ எதாவது ஒரு … Read more

எப்பொழுதும் சோர்வாக இருக்கின்றதா!!! இதோ எனர்ஜி தரும் இம்யூனிட்டி லட்டு!!!

எப்பொழுதும் சோர்வாக இருக்கின்றதா!!! இதோ எனர்ஜி தரும் இம்யூனிட்டி லட்டு!!!

எப்பொழுதும் சோர்வாக இருக்கின்றதா!!! இதோ எனர்ஜி தரும் இம்யூனிட்டி லட்டு!!! எப்பொழுதும் சோர்வாக இருந்தால் சேர்வை நீக்கி எனர்ஜியை தரும் இம்யூனிட்டி வட்டி தயார் செய்து சாப்பிடலாம். இந்த இம்யூனிட்டி லட்டை தயார் செய்ய தேவையான பொருட்கள் மற்றும் எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். இம்யூனிட்டி லட்டு தயார் செய்யத் தேவையான பொருட்கள்… * வெண்ணெய் – 100 கிராம் * விதை நீக்கிய பேரிச்சம்பழம் – 350 கிராம் * முந்திரி … Read more

பெண்களுக்கு அதிகளவில் ஏற்படும் உலர் கண் நோய்!!! இதை குணப்படுத்த சில வழிமுறைகள் இதோ!!!

பெண்களுக்கு அதிகளவில் ஏற்படும் உலர் கண் நோய்!!! இதை குணப்படுத்த சில வழிமுறைகள் இதோ!!!

பெண்களுக்கு அதிகளவில் ஏற்படும் உலர் கண் நோய்!!! இதை குணப்படுத்த சில வழிமுறைகள் இதோ!!! பெண்களை அதிக அளவில் பாதிக்கும் உலர் கண் நோயை குணப்படுத்த சில எளிய வழிமுறைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நம்முடைய கண்களில் வெளிப்புற அடுக்கு, மைய அடுக்கு, உள் அடுக்கு என்று மூன்று அடுக்குகள் உள்ளது. இதில் வெளிப்புற அடுக்கில் எண்ணெய் உள்ளது. மைய அடுக்கில் நீர் உள்ளது. உள் அடுக்கில் புரதம் உள்ளது. இந்த மூன்று … Read more

மலச்சிக்கல் குணப்படுத்தும் தக்காளி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன!!!

மலச்சிக்கல் குணப்படுத்தும் தக்காளி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன!!!

மலச்சிக்கல் குணப்படுத்தும் தக்காளி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன!!! மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை மட்டுமில்லாமல் உடலுக்கு ஏற்படும் பலவிதமான நோய்களை குணப்படுத்தும் தக்காளியின் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நம் வீட்டில் உள்ள சமையலறையில் இது இல்லாமல் ஒரு சமையலும் இருக்காது என்ற இடத்தை பிடித்துள்ள தக்காளியானது கடந்த சில மாதங்களுக்கு முன்னர் தங்கத்தை போல விற்பனை ஆகி வந்தது. அப்பொழுது தக்காளியை இப்படியும் பயன்படுத்த முடியும் என்று பலர் பலவகையாக தக்காளியை பயன்படுத்தி … Read more

கேரளா ஸ்பெஷல் மலபார் சிக்கன் பிரியாணி – அதிக ருசியுடன் செய்யும் முறை!!

கேரளா ஸ்பெஷல் மலபார் சிக்கன் பிரியாணி - அதிக ருசியுடன் செய்யும் முறை!!

கேரளா ஸ்பெஷல் மலபார் சிக்கன் பிரியாணி – அதிக ருசியுடன் செய்யும் முறை!! மலபார் சிக்கன் பிரியாணி கேரளாவில் உள்ள மலபார் மக்களின் பேவரைட் உணவு வகைகளில் ஒன்று சிக்கன் பிரியாணி. இந்த பிரியாணி உலகம் முழுவதும் பேமஸான ஒன்றாக இருக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்:- *சிக்கன்  – 1 கிலோ *பஸ்மதி அரிசி – 1 கிலோ *பச்சை மிளகாய் – 12 *பட்டை – 1 துண்டு *கிராம்பு – 4 *பெருங்சீரகம் – 1தேக்கரண்டி … Read more

நமக்கு தீராத தொல்லையாக இருக்கும் “முதுகு வலி” நீங்க அற்புத வீட்டு வைத்தியம் இதோ!!

நமக்கு தீராத தொல்லையாக இருக்கும் "முதுகு வலி" நீங்க அற்புத வீட்டு வைத்தியம் இதோ!!

நமக்கு தீராத தொல்லையாக இருக்கும் “முதுகு வலி” நீங்க அற்புத வீட்டு வைத்தியம் இதோ!! இன்றைய காலத்தில் ஆண் பெண் என வயதானவர்கள் முதல் இளம் வயது நபர்கள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வரும் பாதிப்பு முதுகு வலி. இந்த பிரச்சனை உருவாகி விட்டால் சிறு வேலையை கூட செய்ய மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். இந்த முதுகு வலி நாளடைவில் அதிகப் படியான சோர்வு, எடை இழப்பு, மூட்டு எழும்புகளில் வலி, முதுகு தண்டு வடம் பாதித்தால் … Read more

கருகருவென கூந்தல் வளர வேண்டுமா!!? செம்பருத்தி எண்ணெயை தயார் செய்து பயன்படுத்துங்க!!!

கருகருவென கூந்தல் வளர வேண்டுமா!!? செம்பருத்தி எண்ணெயை தயார் செய்து பயன்படுத்துங்க!!!

கருகருவென கூந்தல் வளர வேண்டுமா!!? செம்பருத்தி எண்ணெயை தயார் செய்து பயன்படுத்துங்க!!! கூந்தல் நன்கு கடுமையாக வளர வேண்டும் என்றால் செம்பருத்தியை பயன்படுத்தி எண்ணெய் தயார் செய்து தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வர வேண்டும். இதன் மூலமாக முடியை நன்கு கருப்பாக வளரச் செய்யலாம். மேலும் தலைமுடி சார்ந்த அனைத்து பிரச்சனைகளும் குணமாகும். இந்த எண்ணெயை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது குறித்து பார்க்கலாம். தற்பொழுதைய காலத்தில் அனைவரும் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுத்து வருகின்றோம். அதை விட … Read more

செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவும் 6 வகையான தண்ணீர்!!!

செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவும் 6 வகையான தண்ணீர்!!!

செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவும் 6 வகையான தண்ணீர்!!! நமக்கு செரிமான மண்டலத்தையும் செரிமானத்தையும் மேம்படுத்த உதவி செய்யும் ஆறு வகையான தண்ணீர்கள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். வினிகர் நீர்… வினிகர் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு மருந்தாக பயன்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள பேச்சுக்களை நீக்கி செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவி செய்கின்றது. எனவே குடிக்கும் தண்ணீரில் 2 அல்லது 3 ஸ்பூன் வினிகரை கலந்து குடித்து வரலாம். எலுமிச்சை நீர்… எலுமிச்சையும் செரிமான … Read more

உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!!!

உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!!!

உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!!! உடல் எடை குறைத்து கட்டுக்குள் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் நபர்கள் இந்த பதிவில் கூறப்பட்டிருக்கும் உணவு வகைகளை சாப்பிட்டு வரவேண்டும். இதன் மூலமாக அதிக உடல் எடை உள்ளவர்கள் உடல் எடையை குறைக்கலாம். மேலும் உடல் எடை அதிகரிக்காமல் கட்டுக்குள் வைக்கவும் இந்த உணவுகள் பயன்படுகின்றது. இந்த பதிவில் உடல் எடையை கட்டுக் கோப்பாக வைக்க உதவும் உணவு வகைகளை பற்றி … Read more