தேள் கடியை குணமாக்கும் வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்! *தும்பை இலை மற்றும் மிளகை சம அளவு எடுத்து அரைத்து தேள் கடித்த இடத்தில் பூசி வரலாம். *வெங்காயத்தை நறுக்கி தேள் கடித்த இடத்தில் பூச விஷம் முறியும். *1 பல் பூண்டை இடித்து தேள் கடித்த இடத்தில் பூசினால் விஷம் குறையும். *சுண்ணாம்பு, வெல்லம், புகையிலை சம அளவு எடுத்து அரைத்து தேள் கடித்த இடத்தில் பூசினால் உரியத் தீர்வு கிடைக்கும். *எலுமிச்சை சாறுடன் சிறிது உப்பு … Read more
எப்பேர்ப்பட்ட மூல நோயும் குணமாக இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க! மூல நோய் அதாவது பைல்ஸ் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நோய் பாதிப்பு ஆகும். இவை பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் இந்த நோய் பாதிப்பு ஏற்படும். பொதுவாக மூலம் என்றால் அதில் வெளி மூலம், உள் மூலம், இரத்த மூலம் என்று வகை வகையாக உள்ளது. இந்த மூல நோய் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் முதலில் ஆசன வாயில் வீக்கம் ஏற்படும். அடுத்து … Read more
நடிகை சமந்தா உடலை பிட்டாக வைக்க தினமும் இதை தான் குடிக்கிறார்! உடல் பிட்டாக இருந்தால் ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். ஆனால் மோசமான உணவுமுறை பழக்கம் எளிதில் உடை எடையை கூட்டி விடுகிறது. இந்த உடல் எடையை குறைக்க கடினமான உடற்பயிற்சி, டயட் மேற்கொண்டாலும் உடல் எடை மட்டும் குறைந்தபாடில்லை என்று எண்ணி வருந்தும் நபர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஸ்மூதியை செய்து பருகுங்கள். இதனால் எந்த ஒரு பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் உடல் எடை ஆரோக்கியமான முறையில் … Read more
தலையில் உள்ள வெள்ளை முடி அனைத்தும் கருமையாக மாற இந்த ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்துங்கள்! தற்பொழுது பெரியவர்கள் முதல் சிறுவர்கள் வரை அனைவரது தலையிலும் வெள்ளை முடி எளிதில் உருவாகி விடுகிறது. முடிக்கு போதிய சத்துக்கள் இல்லாத காரணத்தினால் இளம் வயதில் நரை முடி ஏற்படுகிறது. இதனால் இளம் வயதில் முதுமை தோற்றத்தை அனைவரும் எளிதில் சந்தித்து விடுகிறோம். இந்த இளநரையை இயற்கை முறையில் கருமையாக மாற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறை விளக்கத்தை கடைபிடிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்:- … Read more
காய்கறிகளும் அதனால் குணமாகும் நோய்களும்..!! கருணைக் கிழங்கு – இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. வெள்ளரிக்காய் – உடலுக்கு தேவையான நீர்ச்சத்து வழங்குகிறது. வாழைக்காய் – சர்க்கரை நோயை குணமாக்குகிறது. கேரட் – முகச்சுருக்கத்தை தடுக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை – பொடுகை போக்கும். கோவைக்காய் – நீரிழிவு நோயை குணமாக்கும். முள்ளங்கி – சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும். வெண்டைக்காய் – உடல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும். கறிவேப்பிலை – ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தும். கேரட் – புற்றுநோயை குணமாக்கும். … Read more
PCOS மற்றும் PCOD பாதிப்புக்கு சிறந்த தீர்வு இந்த கசாயம்! இன்றைய நவீன உலகில் மோசமான வாழ்க்கைமுறை, உணவுமுறை பழக்கத்தால் பெண்கள் பலர் PCOS மற்றும் PCOD பிரச்சினையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். PCOS மற்றும் PCOD பிரச்சினையால் முறையற்ற மாதவிடாய், மாதவிடாய் சமயத்தில் கடுமையான பிடிப்புகள், வலி மற்றும் கருத்தரிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். PCOS பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் அஸ்வகந்தா மற்றும் இலவங்கப்பட்டையை பொடி செய்து கஷாயம் அருந்தி வரலாம். இதனால் உரியத் … Read more
பனிக்காலத்தில் உதட்டை மிருதுவாக வைக்க உதவும் “நேச்சுரல் லிப் பாம்” – தயார் செய்வது எப்படி? பனிக்காலமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் ஒரு சிலருக்கு உதடுகள் எப்பொழுதும் வறட்சியாக தான் இருக்கும். இந்த வறட்சியால் உதடு தன் இயற்கை அழகை இழந்து பொலிவற்று காணப்படும். இந்த பிரச்சனையை சரி செய்ய இயற்கை முறையில் லிப் தயாரித்து உதடுகளுக்கு பயன்படுத்தலாம். இதனால் உதடு காயாமல் இருப்பதோடு, ஒருவித அழகையும் பெறும். பீட்ரூட் லிப் பாம் செய்வது எப்படி? தேவையான பொருட்கள்:- … Read more
நீண்ட நாள் குடலில் அடைபட்டு கிடந்த மலம் முழுவதும் வெளியேற ஒருமுறை இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க! உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை ஆசனவாய் வழியாக வெளியேற்றி விட வேண்டும். ஒருவேளை அவற்றை வெளியேற்றாமல் அடக்கி வைத்தால் அவை மலச்சிக்கல் பாதிப்பாக மாறிவிடும். எனவே குடலில் தேங்கி கெட்டிபடிந்த மலத்தை இலக வைத்து வெளியேற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்ச்சி பாருங்கள். நிச்சயம் நல்ல பலன் கிடைக்கும். காலை நேரத்தில் 1 … Read more
பூரான் கடியை எளிதில் குணமாக்கும் கை வைத்தியம்! விஷ பூச்சி இனத்தை சேர்ந்த பூரான்(நூறுகால் பூச்சி) கடித்தால் அலட்சியம் காட்டாமல் உடனடியாக சரி செய்து கொள்வது நல்லது. பூரான் கடிக்கும் பொழுது வலி இருக்காது என்றாலும் கடித்த சில மணி நேரத்தில் வலி ஏற்பட ஆரம்பிக்கும். பூரான் கடித்தால் உடலில் அதிக தடிப்பும், அரிப்பும், எரிச்சல் உணர்வும் ஏற்படும். இந்த பூரான் கடிக்கு வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து தீர்வு காண்பது நல்லது. மண்ணெண்ணெய் இருந்தால் பூரான் … Read more
இடுப்பை சுற்றி தொங்கி கிடக்கும் ஊளை சதை குறைய இப்படி செய்யுங்கள்! அதிகப்படியான எண்ணெய் பண்டங்கள், உடல் எடையை எளிதில் அதிகரிக்கக் கூடிய உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல் உள்ளிட்ட காரணங்களால் வயிறு, இடுப்பு உள்ளிட்ட பகுதிகளில் அதிகளவு கொழுப்புகள் தங்கி விடுகிறது. இதனால் உடல் நலக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதை சரி செய்ய இயற்கை வழிகளை பின்பற்றுவது நல்லது. ஒரு ஸ்பூன் கருஞ்சீரகத்தை வறுத்து கொள்ளவும். பின்னர் அதை பொடியாக்கி 1 கிளாஸ் சூடு … Read more