Remedy for constipation problem

மலச்சிக்கல் பாதிப்பு வராமல் இருக்க இந்த 10 எளிய வழிகளை பின்பற்றுங்கள்!

by
மலச்சிக்கல் பாதிப்பு வராமல் இருக்க இந்த 10 எளிய வழிகளை பின்பற்றுங்கள்!

மலச்சிக்கல் பாதிப்பு வராமல் இருக்க இந்த 10 எளிய வழிகளை பின்பற்றுங்கள்! 1)நார்ச்சத்து நிரைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உணவாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். 2)தினமும் காலை நேரத்தில் 1 கிளாஸ் சூடான நீரில் சிறிதளவு கல் உப்பு சேர்த்து பருகி வந்தால் குடல் சுத்தமாகும். 3)சூடு நீரில் 10 உலர் திராட்சை சேர்த்து அருந்தினால் வயிற்றில் உள்ள கழிவுகள் உடனடியாக வெளியேறி விடும். 5)ஓமம் மற்றும் சீரகத்தை வறுத்து பொடியாக்கி தினமும் காலை நேரத்தில் 1 … Read more

குடலில் தேங்கி இறுகி போன மலத்தை நிமிடத்தில் வெளியேற்ற இதை 1 கிளாஸ் குடிங்க!

by
குடலில் தேங்கி இறுகி போன மலத்தை நிமிடத்தில் வெளியேற்ற இதை 1 கிளாஸ் குடிங்க!

குடலில் தேங்கி இறுகி போன மலத்தை நிமிடத்தில் வெளியேற்ற இதை 1 கிளாஸ் குடிங்க! இன்றைய உலகில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் பலரும் சிரமப்படுகின்றனர். தவறான உணவுப் பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இதை இயற்கை வழியில் சரி செய்வதன் மூலம் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும். தீர்வு 01: தேவையான பொருட்கள்:- *பெரு நெல்லிக்காய் *தேன் செய்முறை… முதலில் 5 பெரு நெல்லிக்காயை விதை நீக்கி சிறு … Read more

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன?

by
மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன?

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தடுக்கும் அன்னாசி பழம்! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்ன? நம்முடைய உடலுக்கு பல ஊட்டச்சத்துக்களை அள்ளித் தரும் அன்னாசி பழத்தை நாம் சாப்பிடும் பொழுது என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்பது குறித்து இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் விரும்பி சாப்பிடும் ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், வாழை, மாம்பழம் போன்ற பல பழங்களில் அன்னாசி பழமும் ஒன்று. அன்னாசி பழத்தில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. அன்னாசி பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்துக்கள், … Read more

குடலில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலம் முழுவதும் வெளியேற ஒரு இரவு மட்டும் இதை குடிங்க..!!

by
குடலில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலம் முழுவதும் வெளியேற ஒரு இரவு மட்டும் இதை குடிங்க..!!

குடலில் அடைபட்டு கிடக்கும் மலம் முழுவதும் வெளியேற ஒரு இரவு மட்டும் இதை குடிங்க..!! குடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகள் வெளியேறினால் தான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். குடலில் உள்ள இந்த தேவையற்ற கழிவுகள் மலம் மூலம் வெளியேற்றப்பட்டு வரும் நிலையில் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் அவற்றை முறையாக கழிக்க முடியாமல் பலர் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். நம்மில் பலர் காலை நேரத்தில் மலம் கழிக்க சோம்பல் பட்டுக்கொண்டு அடக்கி வைத்து விடுவதால் அவை மலசிக்கலாக மாறி விடுகிறது. அதுமட்டும் … Read more

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை சரியாக 13 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!!

by
மலச்சிக்கல் பிரச்சனை சரியாக 13 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!!

மலச்சிக்கல் பிரச்சனை சரியாக 13 சித்த வைத்திய குறிப்புகள்..!! 1)அகத்தி கீரையை வாரம் ஒருநாள் உணவில் சேர்த்து வந்தால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு சரியாகும். 2)பப்பாளி பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் நீங்கி மூலம் கட்டுப்படும். 3)20 கிராம் பார்லி அரிசி, 40 கிராம் புளிய இலையை கசாயம் காய்ச்சி குடித்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை அகலும். 4)அடிக்கடி முளைக்கீரையை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை முடிவுக்கு வரும். 5)15 மில்லி மாதுளை பூ சாறுடன் சிறிதளவு … Read more

மலச்சிக்கலுக்கு உடனடி தீர்வு தரும் இயற்கை வைத்தியம்..!

by
மலச்சிக்கலுக்கு உடனடி தீர்வு தரும் இயற்கை வைத்தியம்..!

மலச்சிக்கலுக்கு உடனடி தீர்வு தரும் இயற்கை வைத்தியம்..! உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் உடலில் உள்ள நச்சுக் கழிவுகள் வெளியேற்றப்பட வேண்டும். இந்த தேவையற்ற கழிவுகள் பெரும்பாலும் மலம் மூலம் தான் வெளியேற்றப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் இன்றைய கால வாழ்க்கை சூழலில் மலச்சிக்கல் பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. காலையில் எழுந்த உடன் மலத்தை வெளியேற்றி விட வேண்டும். ஆனால் சிலர் மலத்தை கழிக்க சோம்பேறித்தனம் பட்டுக்கொண்டு கழிக்காமல் அடக்கி வைத்து விடுவதால் அவை மலசிக்கலாக மாறி … Read more

வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மலக் கழிவுகள் நீங்க எளிய தீர்வு இதோ..!

by
வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மலக் கழிவுகள் நீங்க எளிய தீர்வு இதோ..!

வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மலக் கழிவுகள் நீங்க எளிய தீர்வு இதோ..! மலச்சிக்கல் என்பது பொதுவான உடல் நல பாதிப்பாக பார்க்கப்படுகிறது. மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் மலம் கழிப்பதில் மிகுந்த சிரமம் ஏற்படும். நம் அனைவரும் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் இந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பை சந்தித்து இருப்போம். இந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் உடல் ஆரோக்கியம் இழந்து நோய் பாதிப்பிற்கு ஆளாக நேரிடும். மலச்சிக்கல் பாத்திற்கான காரணங்கள்:- *மன அழுத்தம் *உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை *உடலுக்கு … Read more

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலம் முழுவதும் நிமிடத்தில் வெளியேற இந்த அதிசய பானத்தை பருகுங்கள்..!!

by
மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலம் முழுவதும் நிமிடத்தில் வெளியேற இந்த அதிசய பானத்தை பருகுங்கள்..!!

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலம் முழுவதும் நிமிடத்தில் வெளியேற இந்த அதிசய பானத்தை பருகுங்கள்..!! நம்மில் பலர் காலைக்கடனை சரியாக முடிக்காமல் அதை அடக்கி வைத்து வருவதனால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் அவதிப்படுகிறோம். இதனால் உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு உடல் ஆரோக்கியம் கெட்டு விடுகிறது. இதை சரி செய்ய முறையான இயற்கை வழிகளை தேர்ந்தெடுத்து அதை பாலோ செய்வதன் மூலம் விரைவில் அந்த பாதிப்பில் இருந்து தப்ப முடியும். தேவையான பொருட்கள்:- *எலுமிச்சை சாறு *பெருஞ்சீரகம் … Read more

“மலச்சிக்கல்” பிரச்சனை நிமிடத்தில் சரியாக 1 ஸ்பூன் வெந்தயத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்..!!

by
"மலச்சிக்கல்" பிரச்சனை நிமிடத்தில் சரியாக 1 ஸ்பூன் வெந்தயத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்..!!

“மலச்சிக்கல்” பிரச்சனை நிமிடத்தில் சரியாக 1 ஸ்பூன் வெந்தயத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்..!! நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு எளிதில் செரிக்க கூடியவையாகவும், சத்துக்கள் நிறைந்தவையாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் இன்றைய கால வாழக்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்க வழக்கங்கள் முற்றிலும் மாறிவிட்டது. உடல் ஆரோக்கியத்தை மறந்து வாய் ருசிக்காக செரிக்காத உணவுகளை உண்டு பல வித நோய் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகி வருகிறோம். இந்த ஆரோக்கியமற்ற உணவு செரிக்காமல் நாளடைவில் மலசிக்கலாக மாறிவிடுகிறது. மலசிக்கல் அறிகுறி:- *வயிற்று வலி … Read more

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பாதிப்பு 1/2 மணி நேரத்தில் சரியாக இதை ஒரு கிளாஸ் பருகுங்கள்!!

by
நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பாதிப்பு 1/2 மணி நேரத்தில் சரியாக இதை ஒரு கிளாஸ் பருகுங்கள்!!

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பாதிப்பு 1/2 மணி நேரத்தில் சரியாக இதை ஒரு கிளாஸ் பருகுங்கள்!! காலையில் எழுந்ததும் முதல் வேலையாக மலத்தை முறையாக வெளியற்றி விட வேண்டும். இல்லையென்றால் அவை நாளடைவில் மலச்சிக்கலாக மாற அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது. இந்த மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் உடல் ஆரோக்கியம் கெட்டுவிடும். மலச்சிக்கல் ஏற்பட காரணம்… *தண்ணீர் அருந்தாமை *மலத்தை முறையாக கழிக்காமை *உடலில் நார்ச்சத்து குறைபாடு *முறையற்ற தூக்கம் தேவையான பொருட்கள்:- *நெல்லிக்காய் *இஞ்சி *உப்பு *எலுமிச்சை சாறு … Read more