அடிக்கடி மூட்டு வலிக்கிறதா? அப்போ இந்த இலையை அரைத்து பற்று போட்டால் நிமிடத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

அடிக்கடி மூட்டு வலிக்கிறதா? அப்போ இந்த இலையை அரைத்து பற்று போட்டால் நிமிடத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

அடிக்கடி மூட்டு வலிக்கிறதா? அப்போ இந்த இலையை அரைத்து பற்று போட்டால் நிமிடத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!! தற்பொழுது மூட்டு வலி என்பது முதியவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல இளம் தலைமுறையினரையும் பாதிக்கும் ஒன்றாக உருவெடுத்து விட்டது.இதை எந்த ஒரு செலவும் இன்றி எளிதில் குணப்படுத்திக் கொள்ளும் வழி முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)நொச்சி இலை 2)தண்ணீர் செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு நொச்சி இலையை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டுசிறிது தண்ணீர் ஊற்றி மைய்ய அரைக்கவும்.அம்மியில் அரைத்தால் … Read more

கால்சியம் குறைபாட்டால் ஏற்படும் மூட்டு வலி கை கால் வலி முழுமையாக குணமாக இந்த பால் குடிங்கள்!!

கால்சியம் குறைபாட்டால் ஏற்படும் மூட்டு வலி கை கால் வலி முழுமையாக குணமாக இந்த பால் குடிங்கள்!!

கால்சியம் குறைபாட்டால் ஏற்படும் மூட்டு வலி கை கால் வலி முழுமையாக குணமாக இந்த பால் குடிங்கள்!! உடல் எலும்பிற்கு தேவையான கால்சியம் சத்து கிடைக்காவிட்டால் கை கால் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி எடுக்க ஆரம்பித்து விடும்.இந்த தொந்தரவுகளில் இருந்து மீள கருப்பு எள்ளுடன் இரண்டு பொருட்களை அரைத்து பாலில் கலந்து குடிக்க வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பால் ஒரு கிளாஸ் 2)கருப்பு எள் ஒரு ஸ்பூன் 3)பாதாம் ஐந்து 4)முந்திரி ஐந்து செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு … Read more

‘சோம்பு + தேங்காய்’ வைத்து இப்படி செய்தால் மூட்டு வலி மின்னல் வேகத்தில் மாயமாகும்!!

'சோம்பு + தேங்காய்' வைத்து இப்படி செய்தால் மூட்டு வலி மின்னல் வேகத்தில் மாயமாகும்!!

‘சோம்பு + தேங்காய்’ வைத்து இப்படி செய்தால் மூட்டு வலி மின்னல் வேகத்தில் மாயமாகும்!! இன்று மூட்டு வலி பாதிப்பால் அவதியடைபவரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளது. முதுமை காலத்தில் சந்திக்க வேண்டிய மூட்டு வலி பாதிப்பை ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தால் இளம் வயதில் சந்திக்கும் நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டி அடிக்கும் தேங்காய் பால் பானம் தயார் செய்வது குறித்து தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. 1)உலர்ந்த தேங்காய் துண்டுகள் 2)கசகசா 3)சோம்பு 4)தேங்காய் … Read more

மூட்டு வலியை அடியோடு குணமாக்கும் பிரண்டை ஆயில்!

மூட்டு வலியை அடியோடு குணமாக்கும் பிரண்டை ஆயில்!

மூட்டு வலியை அடியோடு குணமாக்கும் பிரண்டை ஆயில்! வயது மூப்பு காரணமாக ஏற்படக் கூடிய மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் ஆயில் ஒன்றை தயார் செய்வது குறித்து சொல்லப்பட்டுள்ளது. பிரண்டையை பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் இந்த ஆயில் மூட்டு வலியை குணப்படுத்த சிறந்த தீர்வு ஆகும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பிரண்டை 2)நல்லெண்ணெய் 3)தேங்காய் எண்ணெய் 4)சூடம் செய்முறை:- ஒரு கப் அளவு பிரண்டை துண்டு எடுத்து மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைத்து பேஸ்டாக்கி கொள்ளவும். அடுத்து அடுப்பில் … Read more

ஒரு ஸ்பூன் “எலுமிச்சை சாறு” போதும்! எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலியும் மின்னல் வேகத்தில் காணாமல் போய்விடும்!

ஒரு ஸ்பூன் "எலுமிச்சை சாறு" போதும்! எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலியும் மின்னல் வேகத்தில் காணாமல் போய்விடும்!

ஒரு ஸ்பூன் “எலுமிச்சை சாறு” போதும்! எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலியும் மின்னல் வேகத்தில் காணாமல் போய்விடும்! இளம் பருவத்தினர், முதுமை பருவத்தினர் என்று அனைவரும் மூட்டு வலியால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். இதற்கு உணவுமுறை மாற்றம் முக்கிய காரணமாக சொல்லப்படுகிறது. மூட்டு பகுதியில் உள்ள எலும்புகள் தேய்மானம் ஆகுதல், ஜவ்வு தேய்மானம் ஆகுதல் போன்றவற்றால் அவ்விடத்தில் வலி, வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த மூட்டு வலியால் எந்த ஒரு வேலையும் செய்ய முடியமால் போகும். அதுமட்டும் இன்றி மாடி படிகளில் … Read more

80 வயதிலும் மூட்டு வலியை துரத்தி அடிக்கும் மேஜிக் பால்!

80 வயதிலும் மூட்டு வலியை துரத்தி அடிக்கும் மேஜிக் பால்!

80 வயதிலும் மூட்டு வலியை துரத்தி அடிக்கும் மேஜிக் பால்! நமது தாத்தா பாட்டிக்கு இருக்கும் உடல் வலிமை கூட இன்றைய இளம் வயதினருக்கு இல்லை. எலும்புக்கு வலு இல்லாமல் சிறு வயதிலேயே மூட்டு வலி, முதுகு வலி போன்ற பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கம். உடல் எலும்புகளுக்கு போதிய வலு கிடைக்க ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களை கொண்டு பானம் தயாரித்து குடித்து வந்தால் தீர்வு கிடைக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- … Read more

மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் மூலிகை உருண்டை – தயார் செய்வது எப்படி?

மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் மூலிகை உருண்டை - தயார் செய்வது எப்படி?

மூட்டு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் மூலிகை உருண்டை – தயார் செய்வது எப்படி? இன்றைய உலகில் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம்.. கடந்த காலங்களில் தாத்தா பாட்டிக்கு இருந்த எலும்பு வலிமை கூட இன்றைய இளம் தலைமுறையினருக்கு இல்லை. எளிதில் மூட்டு வலி, ஜவ்வு தேய்மானம், மூட்டு தேய்மானம், மூட்டு வீக்கம், எலும்பில் விரிசல்.. உள்ளிட்ட பாதிப்புகளால் அவதிப்படும் நபர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றி தீர்வு காணுங்கள். தேவையான பொருட்கள்… *முடக்கத்தான் … Read more

தோசை சாப்பிட்டும் மூட்டு வலியை போக்கலாம்..!

தோசை சாப்பிட்டும் மூட்டு வலியை போக்கலாம்..!

தோசை சாப்பிட்டும் மூட்டு வலியை போக்கலாம்..! வயதான பின் ஏற்படக் கூடிய அனைத்து நோய் பாதிப்புகளும் இன்றைய கால மோசமான வாழ்க்கை முறையால் இளம் வயதில் ஏற்படுகிறது. 30 வயதிற்குள் மூட்டு வலி, சர்க்கரை, நெஞ்சு வலி.. என அனைத்தையும் சந்திக்கும் நிலைக்கு இளைய தலைமுறையினர் தள்ளப்பட்டு விட்டனர். மூட்டு வலி… மூட்டு எலும்புகள் வலுவிழந்து மூட்டு பகுதியில் வலி, எலும்பு தேய்மானம், ஜவ்வு தேய்மானம், வீக்கம் என பல தொந்தரவுகள் ஏற்படுகிறது. மூட்டு தொடர்பான அனைத்து … Read more

“நொச்சி + முடக்கத்தான்”.. இப்படி பயன்படுத்தினால் மூட்டு வலி வேரோடு நீங்கும்!

"நொச்சி + முடக்கத்தான்".. இப்படி பயன்படுத்தினால் மூட்டு வலி வேரோடு நீங்கும்!

“நொச்சி + முடக்கத்தான்”.. இப்படி பயன்படுத்தினால் மூட்டு வலி வேரோடு நீங்கும்! மூட்டு வலியை குணமாக்குவது எளிதான காரியம் அல்ல. மூட்டு பகுதிகளை சுற்றி வீக்கம், ஜவ்வு தேய்மானம் ஆகியவையால் அதிக வலி ஏற்படுகிறது. வயதானால் மட்டும் அல்ல தற்பொழுது உள்ள சூழலில் சிறுவர், சிறுமிக்கு கூட வரும் ஒரு பாதிப்பாக மூட்டு வலி உருவெடுத்து விட்டது . இந்த பாதிப்பை குணமாக்கும் வழிகள் இதோ… தேவையான பொருட்கள்:- *விளக்கெண்ணெய் *முடக்கத்தான் *நொச்சி இலை செய்முறை… அடுப்பில் … Read more

மூட்டு வலி: 7 நாளில் குணமாக்கும்.. பாட்டி வைத்தியம்..!

மூட்டு வலி: 7 நாளில் குணமாக்கும்.. பாட்டி வைத்தியம்..!

மூட்டு வலி: 7 நாளில் குணமாக்கும்.. பாட்டி வைத்தியம்..! மூட்டு வலி யாருக்கு வேண்டுமாலும் வரும் நிலை தற்காலத்தில் உருவாகி விட்டது. காரணம் உலகம் அப்படி மாறிவிட்டது. உணவுமுறை பழக்கம், வேலை அனைத்தும் முற்றிலும் மாறிவிட்டால்… தான் இந்த பாதிப்பு அதிகளவில் ஏற்படுகிறது. எலும்பு உறுதியாக இருந்தால் இது போன்ற பாதிப்பை பார்க்கத் தேவையில்லை… மூட்டு வலி, மூட்டு தேய்மானம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகளை அனுபவித்து வருபவர்களும்.. இனி அனுபவிக்க போறவர்களுக்கும் முறையான இயற்கை வைத்தியம் கீழே கொடுக்கப்பட்டு … Read more