Simple Method

காய்கறி பயிர்கள் செழித்து வளர “மீன் அமினோ அமிலம்” பயன்படுத்துங்கள்!!

by
காய்கறி பயிர்கள் செழித்து வளர "மீன் அமினோ அமிலம்" பயன்படுத்துங்கள்!!

காய்கறி பயிர்கள் செழித்து வளர “மீன் அமினோ அமிலம்” பயன்படுத்துங்கள்!! உங்களில் பலர் விவசாயிகளாக இருப்பீர்கள். சிலர் வீட்டு தோட்டம், மாடி தோட்டம் வைத்திருப்பீர்கள். நீங்கள் வளர்க்கும் காய்கறி கொடி மற்றும் செடிகள் நன்கு செழிப்பாக எந்த வித பூச்சி தாக்குதலும் இன்றி வளர மீன் அமினோ அமிலம் பயன்படுத்துங்ககள். இவை மீன் கழிவுகள் மற்றும் நாட்டு சர்க்கரை பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் கலவையாகும். பயிர்களுக்கு சிறந்த வளர்ச்சியூக்கியாக செயல்படும் இதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. … Read more

ஆரோக்கியம் நிறைந்த நேந்திர வாழைப்பழ ரவை உருண்டை! இப்படி செய்து பாருங்க!

by
ஆரோக்கியம் நிறைந்த நேந்திர வாழைப்பழ ரவை உருண்டை! இப்படி செய்து பாருங்க!

ஆரோக்கியம் நிறைந்த நேந்திர வாழைப்பழ ரவை உருண்டை! இப்படி செய்து பாருங்க! உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளி கொடுக்கக் கூடிய சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு வகையான நேந்திர வாழைப்பழ ரவை உருண்டை செய்ய என்னென்ன பொருட்கள் தேவை எவ்வாறு செய்வது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். வாழைப் பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான பல ஊட்டச் சத்துக்கள் இருக்கின்றது. வாழைப் பழம் பொதுவாக மலமிறக்கியாக பயன்படுகிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் வாழைப் பழத்தை சாப்பிட்டால் போதும். மலச்சிக்கல் … Read more

உங்களுடைய முகத்தை ஜொலிக்க வைக்க வேண்டுமா? அப்போ திராட்சை பேஷியல் பண்ணுங்க!

by
உங்களுடைய முகத்தை ஜொலிக்க வைக்க வேண்டுமா? அப்போ திராட்சை பேஷியல் பண்ணுங்க!

உங்களுடைய முகத்தை ஜொலிக்க வைக்க வேண்டுமா? அப்போ திராட்சை பேஷியல் பண்ணுங்க! நம்முடைய முகத்தை எந்தவித அழுக்கும் இன்றி சோர்வும் இன்றி ஜொலிக்க வைக்க திராட்சை பழத்தை வைத்து பேரியல் செய்வது எப்படி என்பது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். திராட்சையில் உடலுக்குத் தேவையான பல சத்துக்கள் உள்ளது. இதை சாதாரணமாக சாப்பிட்டு வந்தாலே சருமத்திற்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும். திராட்சை பழத்தில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளது. இந்த ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் நம்முடைய … Read more

உடல் எடையை சட்டென்று குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த மூன்று ஜூஸ்களை குடிங்க!

by
உடல் எடையை சட்டென்று குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த மூன்று ஜூஸ்களை குடிங்க!

உடல் எடையை சட்டென்று குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த மூன்று ஜூஸ்களை குடிங்க! உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் மூன்று ஜூஸ்கள் என்ன என்பது குறித்து இந்த பதிவில் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். உடல் எடை அதிகமாக இருக்கும் நபர்கள் உடல் எடையை குறைக்க பலவிதமான முயற்சிகளை எடுத்து வருகிறார்கள். உடல் பயிற்சி செய்வது, டயட் இருப்பது, யோகாசனங்கள், ஆங்கில மருந்துகள் என்று பல விதமான முயற்சிகளை எடுத்து வருகிறார்கள். இவர்கள் அனைவரும் எடுக்கும் முயற்சிகளில் … Read more

இந்த 3 பொருட்கள் கண் திருஷ்டி பில்லி சூனியம் ஏவலை நொடியில் அழித்து விடும்!

by
இந்த 3 பொருட்கள் கண் திருஷ்டி பில்லி சூனியம் ஏவலை நொடியில் அழித்து விடும்!

இந்த 3 பொருட்கள் கண் திருஷ்டி பில்லி சூனியம் ஏவலை நொடியில் அழித்து விடும்! இன்றைய உலகில் மனிதர்களுக்கிடையே போட்டி பொறாமை அதிகரித்து வவிட்டது. ஒரு சிலர் வளர்ந்து வரும் நபர்களின் வளர்ச்சி பிடிக்காமல் கண் திருஷ்டி, பில்லி, சூனியம், ஏவல் போன்றவற்றை வைப்பார்கள். இதனால் சம்மந்தப்பட்டவர்களுக்கு அடிக்கடி நோய் ஏற்படுதல், வளர்ச்சியில் இருந்து வீழ்ச்சிக்கு செலுத்தல், எந்த ஒரு சுப நிகழ்வுகளும் நடைபெறாமல் போதல் போன்றவை ஏற்படும். கெட்ட எண்ணங்கள் கொண்டிருக்கும் நபர்கள் வைக்கும் இந்த … Read more

எலும்புகளை எக்கு போல் உறுதியாக்க இதை ஒரு உருண்டை சாப்பிடுங்கள்!

by
எலும்புகளை எக்கு போல் உறுதியாக்க இதை ஒரு உருண்டை சாப்பிடுங்கள்!

எலும்புகளை எக்கு போல் உறுதியாக்க இதை ஒரு உருண்டை சாப்பிடுங்கள்! உடலில் உள்ள எலும்புகளை வலிமையாக்க ராகியால் செய்யப்பட்ட உணவுகளை உண்பது நல்லது. ஆனால் ஒரு சிலருக்கு ராகி பிடிக்காமல் இருக்கும். இதனால் ராகியுடன் வேர்க்கடலை, எள் சேர்த்து இனிப்பு உருண்டைகளாக செய்து சாப்பிட்டு வரலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)ராகி மாவு – 1 கப் 2)நெய் – 3 தேக்கரண்டி 3)வெல்லம் – 1/2 கப் 4)எள் – 3 தேக்கரண்டி 5)வேர்க்கடலை – 1/4 … Read more

வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகள் எல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது!

by
வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகள் எல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது!

வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகள் எல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது! வெயில் காலம் என்று அழைக்கப்படும் கோடைக் காலத்தில் நாம் சாப்பிடக்கூடாத தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவு வகைகள் என்னென்ன என்பது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். கோடை காலமான வெயில் காலம் தொடங்கிய நிலையில் அனைவரும் வெயிலின் தாக்கம் தாங்க முடியாமல் குளிர்ச்சியான பானங்களையும் உடலுக்கு குளிர்ச்சி அளிக்கக் கூடிய குளிர்ச்சியான உணவுப் பொருட்களையும் நாம் வாங்கி உண்டு வருகின்றோம். ஒரு சிலர் கோடை காலமாக இருந்தாலும் … Read more

எலி தொல்லைக்கு நிரந்தர தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ 2 பொருளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்கள்!

by
எலி தொல்லைக்கு நிரந்தர தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ 2 பொருளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்கள்!

எலி தொல்லைக்கு நிரந்தர தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ 2 பொருளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்கள்! உங்களில் பலரது வீட்டில் எலி தொல்லை அதிகம் இருக்கும். இந்த எலிகள் வீட்டில் இருக்கின்ற பொருட்களை சேதப்படுத்துவதால் நமக்கு அவை பெரும் தொந்தரவாக மாறிவிடுகிறது. எலி கடித்தால் உயிருக்கு ஆபத்து என்பதினால் பலரும் எலிகளை விரட்ட எலி மருந்து வைக்கின்றனர். ஆனால் எலிகள் இதை உண்டு வீட்டில் ஏதேனும் ஒரு இடத்தில் மயங்கி இறந்து விடுவதால் அவை வீடு முழுக்க துர்நாற்றத்தை … Read more

“மஞ்சள் + பட்டை” போதும் சர்க்கரை நோயை உண்டு இல்லாமல் செய்து விடலாம்!

by
"மஞ்சள் + பட்டை" போதும் சர்க்கரை நோயை உண்டு இல்லாமல் செய்து விடலாம்!

“மஞ்சள் + பட்டை” போதும் சர்க்கரை நோயை உண்டு இல்லாமல் செய்து விடலாம்! உலகில் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளது. இந்த நோய் ஏற்பட்டவரை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள முடியும். உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பவர்கள் உணவில் அதிக கட்டுப்பாடுடன் இருக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை மருந்து மாத்திரை இன்றி கட்டுக்குள் வைக்கும் வழி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. … Read more

முகத்தை நட்சத்திரம் போல் ஜொலிக்க செய்யும் “ரோஸ் க்ரீம்” – தயார் செய்வது எப்படி?

by
முகத்தை நட்சத்திரம் போல் ஜொலிக்க செய்யும் "ரோஸ் க்ரீம்" - தயார் செய்வது எப்படி?

முகத்தை நட்சத்திரம் போல் ஜொலிக்க செய்யும் “ரோஸ் க்ரீம்” – தயார் செய்வது எப்படி? முகத்தை அழகாக வைக்க செயற்கை க்ரீம்களை பயன்படுத்தாமல் பன்னீர் ரோஜாவில் க்ரீம் செய்து உபயோகிக்கவும். இந்த க்ரீம் முகத்திற்கு ஒரு பொலிவை கொடுப்பதோடு கருமை, கரும் புள்ளிகளை மறைய வைக்க உதவுகிறது. தேவையான பொருட்கள்… 1.பன்னீர் ரோஜா இதழ் 2.கற்றாழை ஜெல் 3.அரிசி மாவு 4.தேங்காய் எண்ணெய் 5.சந்தனம் செய்முறை:- ஒரு கப் பன்னீர் ரோஜா இதழை 1 1/2 கிளாஸ் … Read more