Kerala Recipe: ‘மட்டா அரிசி தோசை’ – மொருமொரு சுவையில் செய்வது எப்படி? கேரளா மட்டா அரிசியில் சுவையான மொருமொரு தோசை செய்வது குறித்து தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)மட்டா அரிசி – 2 கப் 2)வெள்ளை உளுந்து – 1/2 கப் 3)இட்லி அரிசி – 3/4 கப் 4)வெள்ளை அவல் – 1/4 கப் 5)வெந்தயம் – 1 தேக்கரண்டி 6)உப்பு – தேவையான அளவு ஒரு கிண்ணத்தில் 2 கப் மட்டா … Read more
உடல் உஷ்ணம் நீங்க வாரம் ஒருமுறை இதை ட்ரை பண்ணுங்க! தற்பொழுது கோடை காலம் தொடங்கி விட்டது. பொதுவாக கோடை காலம் என்றால் உடல் சூடு, வியர்வை கொப்பளம், அரிப்பு, எரிச்சல், உடல் சோர்வு ஏற்படுவது சாதாரண ஒன்று தான். இவ்வாறு உடல் சூட்டால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை குணமாக்கி கொள்ள குளிர்ச்சி நிறைந்த பானம் ஒன்றை தயாரித்து குடிங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)நுங்கு 2)நன்னாரி சர்பத் 3)சப்ஜா விதை 4)ஹனி 5)ஐஸ் கட்டி 6)இளநீர் வழுக்கை செய்முறை:- … Read more
சர்க்கரை அளவை நொடியில் கட்டுப்படுத்த “பட்டை + வெந்தயம்” பயன்படுத்துங்கள்! இன்றைய உலகம் காலத்திற்கேற்ப மாறி வருகிறது. உணவுமுறை பழக்கமும் இதில் அடங்கும். ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அதிகளவு உண்பதினால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. இவ்வாறு அதிகரிக்கும் சர்க்கரையின் அளவை மருந்து மாத்திரை இன்றி கட்டுக்குள் கொண்டு வர கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பட்டை 2)வெந்தயம் 3)இன்சுலின் இலை செய்முறை:- உடலில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் … Read more
பற்களில் படிந்து இருக்கும் பல நாள் மஞ்சள் கறை நொடியில் நீங்க இந்த பாட்டி வைத்தியம் தான் பெஸ்ட்! பற்களை சரிவர துலக்காததால் ஏற்படும் மஞ்சள் கறை, சொத்தை நீங்க இந்த பாட்டி வைத்தியக் குறிப்புகள் தங்களுக்கு உதவும். 1)தக்காளி 2)தூள் உப்பு 3)சோடா உப்பு ஒரு துண்டு தக்காளியை சீவல் கொண்டு சீவி எடுத்துக் கொள்ளவும். அடுத்து அதில் 1/4 தேக்கரண்டி தூள் உப்பு மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி சோடா உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கி … Read more
மங்கு? இதை மறைய வைக்க இந்த பேஸ்டை பயன்படுத்துங்கள்! சருமத்தை முறையாக பராமரிக்க தவறினால் அழுக்கு சேர்ந்து மங்கு உருவாகும். இந்த மங்கு முழுமையாக குணமாக மூலிகை எண்ணெய் தயாரித்து அதன் மீது தடவவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்பம் பூ 2)வேப்ப இலை 3)கற்றாழை ஜெல் 4)துத்தி இலை 5)தேங்காய் எண்ணெய் செய்முறை:- முதலில் ஒரு கைப்படி அளவு வேப்பம் பூ மற்றும் வேப்ப இலை எடுத்துக் கொள்ளவும். அரை கைப்படி அளவு துத்தி இலை எடுத்துக் … Read more
“மஞ்சள் + டீ தூள்” இருந்தால் வெள்ளை முடியை நிரந்தரமாக கருப்பாக்கும் ஹேர் டை இனி வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்! இளநரை, முதுமையில் ஏற்படும் நரை அனைத்தையும் நிரந்தரமாக கருமையாக்கும் ஹேர் டை தயாரிக்கும் முறை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)மஞ்சள் தூள் – 2 தேக்கரண்டி 2)டீ தூள் – ஒரு தேக்கரண்டி 3)மருதாணி பொடி – 3 தேக்கரண்டி செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு வாணலி வைத்து அதில் 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் போட்டு … Read more
ஒரு ரூபாய் செலவு இல்லாமல் கண் பார்வையை பல மடங்கு அதிகரிக்க இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்க! கண்களை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் இன்றைய உலகில் உடல் நலத்தில் அக்கறை செலுத்தாமல் விட்டு விடுவதால் உடலில் பல வித நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது. அதிலும் கண் தொடர்பான பாதிப்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கத் தொடங்கி விட்டது. இதை குணமாக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை அவசியம் பின்பற்றவும். 1)வெள்ளை மிளகு 2)நட்சத்திர சோம்பு … Read more
ஆண்மையை அதிகரிக்க உதவும் பவர்புல் வயகாரப் பொடி – தயார் செய்வது எப்படி? ஆண்களே இழந்த ஆண்மையை மீட்டெடுக்க ககீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வயகாரப் பொடி தயார் செய்து பயன்படுத்தி வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)அஸ்வகந்தா – 50 கிராம் 2)சிலாசத்து – 25 கிராம் 3)வெள்ளை முசுலி – 50 கிராம் 4)முருங்கை பிசின் – 30 கிராம் நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் வாங்கிக் கொள்ளவும். செய்முறை:- மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அஸ்வகந்தா, சிலாசத்து, வெள்ளை முசுலி, … Read more
ஒரு பல் பூண்டை சுட்டு இப்படி சாப்பிட்டால் வாழ்நாளில் மருத்துவ செலவு ஏற்படாது! உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தால் வைரஸ், பாக்டீரியா, தொற்று கிருமிகள் அனைத்தும் எளிதில் நுழைந்து விடும். இவ்வாறு ஏற்படும் பொழுது நாம் நோய்வாய்ப்பட அதிக வாய்ப்பு இருக்கின்றது. எனவே உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகாரிக்க கீழே தரப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பூண்டு 2)தேன் செய்முறை:- பொதுவாக பூண்டு நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளி … Read more
100 கிலோ உடல் எடையை ஒரே மாதத்தில் 50 கிலோவாக்கும் மூலிகை வைத்தியம்! தற்பொழுது அனவைருக்கும் இருக்கின்ற பெரும் பிரச்சனை உடல் பருமன். இதை கட்டுக்குள் கொண்டு வர கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை இலை – 1 கப் 2)சீரகம் – 2 தேக்கரண்டி 3)வெந்தயம் – 1 தேக்கரண்டி 4)பூண்டு – 10 பற்கள் 5)சுக்கு – ஒரு துண்டு 6)எள் – 1 தேக்கரண்டி 7)தேன் – … Read more