Simple Method

மூட்டு வலிக்கு டாட்டா சொல்ல வைக்கும் மூலிகை கஞ்சி!

by

மூட்டு வலிக்கு டாட்டா சொல்ல வைக்கும் மூலிகை கஞ்சி! எலும்புகளுக்கு வலிமை இல்லாமல் போதல், உடல் பருமன், அதிக உடல் உழைப்பு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் மூட்டு வலி, வீக்கம், ஜவ்வு தேய்மானம் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் உருவாக ஆரம்பித்து விடுகிறது. இந்த மூட்டு வலி பாதிப்பு நீங்க முருங்கை கீரை, பச்சரிசி உள்ளிட்ட சில பொருட்கள் கொண்டு செய்யப்பட்ட மூலிகை பொடி கஞ்சியை சாப்பிட்டு வரவும். தேவையான பொருட்கள்: *முருங்கை கீரை – 1 கட்டு … Read more

சிறுநீரக கல்: அனைத்தும் கரைந்து வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடிங்க!

by

சிறுநீரக கல்: அனைத்தும் கரைந்து வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடிங்க! உடலில் இருக்கின்ற கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவும் சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர் பாதையில் கற்கள் உருவாவதை தான் கிட்னி ஸ்டோன் என்று அழைக்கின்றோம். இந்த சிறுநீரக கல் உடலில் போதிய அளவு தண்ணீர் இல்லாமல் போதல் மற்றும் சிறுநீரை கழிக்காமல் அடக்கி வைத்தல் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகின்றது. சிறுநீரக கற்களை கரைத்து சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள மூக்கிரட்டை கீரையை பயன்படுத்துங்கள். மூக்கிரட்டை கீரையில் … Read more

லட்சக் கடனும் அடைந்து போக.. இந்த வழிகளை பின்பற்றவும்!

by

லட்சக் கடனும் அடைந்து போக.. இந்த வழிகளை பின்பற்றவும்! அவசரத் தேவைக்காக வாங்கிய பணத்தை திருப்பிக் கொடுக்க முடியாமல் கஷ்டப்பட்டு கொண்டிருக்கும் நபர்கள்.. இதை பின்பற்றினால் சில மாதங்களில் கடனை அடைத்து நிம்மதியான வாழ்க்கையை வாழலாம். ஒரு சிலர் கடனை திருப்பிக் கொடுக்க தங்களிடம் உள்ள நகை, சொத்துக்களை விற்பார்கள். அவ்வாறு செய்யாமல் கடனை அடைக்க எளிய வழிகள்… வாங்கிய கடன்கள் குறித்த குறித்து எழுதவும். எவ்வளவு கடன் வாங்கி இருக்கோம். வட்டி எவ்வளவு. எத்தனை மாதத்தில் … Read more

சர்க்கரை நோய் ஆயுசுக்கும் கிட்ட நெருங்காது.. “ஆவாரம் பூ + நிலவேம்பு”.. இப்படி பயன்படுத்தினால்!

by

சர்க்கரை நோய் ஆயுசுக்கும் கிட்ட நெருங்காது.. “ஆவாரம் பூ + நிலவேம்பு”.. இப்படி பயன்படுத்தினால்! நம் தாய் அல்லது தந்தை வழியில் உள்ள இரத்த உறவுகளுக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் நமக்கு அந்த நோய் வர அதிக வாய்ப்பு இருக்கின்றது. நம் நாட்டில் மக்கள் அதிகம் பாதிப்படும் நோய் சர்க்கரை.. இது குறித்த போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாமல் போவதால் தான் இந்த நோய் பாதிப்பு அதிகமாகிறது. நம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்வது … Read more

மலச்சிக்கல், வாயுத் தொல்லைக்கு தீர்வு அன்னப்பொடி – இதை தயார் செய்வது எப்படி?

by

மலச்சிக்கல், வாயுத் தொல்லைக்கு தீர்வு அன்னப்பொடி – இதை தயார் செய்வது எப்படி? நவீன கால உலகில் சத்தான உணவு அதிக விலை கொடுத்தாலும் கிடைக்காது.. அந்த அளவிற்கு உணவுமுறை பெரும் மாற்றத்தை கண்டு இருக்கின்றது. இந்த உணவுமுறை மாற்றத்தால் உடல் ஆரோக்கியம் கெடுவது 100% உறுதி. ஆனால் இதை பற்றி யாரும் எண்ணாமல் வாய்க்கு ருசியாக இருந்தால் போதும் என்று நினைக்கின்றனர். இதனால் வயிறுத் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது அதிகமாகிறது. மலச்சிக்கல் பாதிப்பு நீண்ட நாட்கள் … Read more

கருப்பு உதட்டை கலராக்க.. 8 இயற்கை தீர்வுகள் உங்களுக்காக..!

by

கருப்பு உதட்டை கலராக்க.. 8 இயற்கை தீர்வுகள் உங்களுக்காக..! சூடான உணவு, புகை பழக்கம், உடலில் பிரச்சனை இருந்தால் உதடு பொலிவற்று கருமையாக காட்சி அளிக்கும். இந்த கருமை நிறைந்த உதட்டை பொலிவாக மாற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை பின்பற்றவும். *எலுமிச்சை சாறு உதடுகளின் மேல் உள்ள கருப்பை நீங்க எலுமிச்சை சாறை பயன்படுத்தலாம். எலுமிச்சம் பழச் சாறு உதடுகளில் உள்ள டெட் செல்களை நீக்கி உதட்டை பொலிவாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. *பீட்ரூட் ஒரு துண்டு … Read more

பைல்ஸ் நோய் இந்த ஜென்மத்தில் வராது… இவ்வாறு செய்தால்..!

by

பைல்ஸ் நோய் இந்த ஜென்மத்தில் வராது… இவ்வாறு செய்தால்..! மலச்சிக்கல், குடல் பிரச்சனை, உடல் சூடு போன்ற காரணங்களால் உருவாகும் பைல்ஸ் நோயை இயற்கை முறையில் குணப்படுத்த நினைப்பவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தீர்வுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை பின்பற்றி வரலாம். தேவையான பொருட்கள்… *வாழைப்பழம் *ஓமம் ஒரு வாழைப்பழத்தை தோலுடன் இரண்டாக நறுக்கி அதில் ஓமம் சேர்த்து ஒரு இரவு ஊற விடவும். மறுநாள் காலையில் இந்த வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் பைல்ஸ் நோய் குணமாகும். தேவையான பொருட்கள்… … Read more

குடல் புண் சில தினங்களில் ஆறிவிடும்.. தயிரை இப்படி பயன்படுத்தினால்..!

by

குடல் புண் சில தினங்களில் ஆறிவிடும்.. தயிரை இப்படி பயன்படுத்தினால்..! அதிக காரம் நிறைந்த உணவு, உடலுக்கு ஒற்றுக் கொள்ளாத உணவை சாப்பிடும் பொழுது குடலில் புண்கள் ஏற்படத் தொடங்கி விடுகிறது. சிலர் உணவு உட்கொள்ளாமல் தவிர்த்து வருவதால் இவ்வாறு பாதிப்பு உருவாகிறது. இந்த குடல் புண்களை தயிர் மற்றும் நெல்லிக்காய் வைத்துக் குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். தயிர்… இதில் அதிகளவு லாக்டிக் அமிலம் நிறைந்து இருக்கின்றது. இவை குடல் புண்ணை ஆற்றக் கூடியவை. நெல்லிக்காய்… இவை … Read more

பூசணி விதை இருக்கா? அப்போ இப்படி செய்யுங்கள்.. என்றும் இளமையுடன் இருக்கலாம்..!

by

பூசணி விதை இருக்கா? அப்போ இப்படி செய்யுங்கள்.. என்றும் இளமையுடன் இருக்கலாம்..! 60 வயதை கடந்த நபர்கள் இந்த வைத்தியத்தை பின்பற்றி வந்தாலும் கடந்து போன இளமையை மீட்டெடுத்து வர முடியும். தேவையான பொருட்கள்… *பூசணி விதை *முந்திரி பருப்பு *பாதாம் *பிஸ்தா *எள்ளு *வெள்ளரி விதை *கருப்பு உளுந்து *பார்லி அரிசி செய்முறை பூசணி விதை 20 கிராம், வெள்ளரி விதை 20 கிராம் எடுத்து உலர்த்திக் கொள்ளவும். பிறகு முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா உள்ளிட்ட … Read more

இது தெரியுமா? சாலமிசிரியை இப்படி பயன்படுத்தினால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்!

by

இது தெரியுமா? சாலமிசிரியை இப்படி பயன்படுத்தினால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்! அதிகரித்து வரும் ஆண்மை குறைபாட்டை சரி செய்ய இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்சிப்பது நல்லது. கருப்பு திராட்சை விதை இதில் வைட்டமின் கே, பி, பொட்டாசியம், காப்பர் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் அடங்கி இருக்கின்றது. இந்த விதை நரம்பு தளர்ச்சி, உடலுறவு சார்ந்த பிரச்சனை ஆகியவற்றை சரி செய்ய உதவுகிறது. சாலமிசிரி மருத்துவ குணம் நிறைந்த இந்த தாவரம் ஆண்களுக்கு பல வகைகளில் பயன்படுகிறது. விந்தணு குறைபாடு, மலட்டு … Read more