காலையில் வெறும் வயிற்றில் தொடர்ந்து 7 நாட்கள் குடிங்க! மூலம் சரியாகிவிடும்!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தொடர்ந்து 7 நாட்கள் குடிங்க! மூலம் சரியாகிவிடும்!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தொடர்ந்து 7 நாட்கள் குடிங்க! மூலம் சரியாகிவிடும்! அரைக்க முடியாத செ ரிக்க முடியாத உணவுகளை நாம் சாப்பிடும் பொழுது மலம் வெளியேற மிகவும் சிரமப்பட்டு ஆசனவாயில் புண் ஏற்படுகிறது. அதனுடைய எரிச்சலையும் தாங்க முடியாது. அந்த புண்ணால் நம்மால் உட்காரவும் முடியாது. அதற்கு காரணம் துரித உணவுகள், மற்றும் காரமான உணவுகள், . அதை நிரந்தரமாக தீர்ப்பது எப்படி என்பதை பற்றி தான் இந்த பதிவில் பார்க்கப் போகின்றோம். தேவையான பொருட்கள்: … Read more

30 நாட்களில் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் ஓடிப் போய்விடும்!

30 நாட்களில் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் ஓடிப் போய்விடும்!

30 நாட்களில் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் ஓடிப் போய்விடும்! அதிக அளவில் மது அருந்துவதால் கல்லீரல் தனது இயக்கத்தை நிறுத்தி மிகவும் குறைவாக செயல்படும். அப்படி செயல்படும் பொழுது கல்லீரலில் கொழுப்புகள் படிந்து விடும். அப்பொழுது கல்லீரல் நமக்கு பெரியதாக காணப்பட்டு அதில் வீக்கம் ஏற்பட்டது போல் இருக்கும். அதற்கு பெயர் தான் கல்லீரல் வீக்கம் என்பார்கள். அளவுக்கு அதிகமான கொழுப்பான உணவுகளை உண்பதாலும் கல்லீரலில் கொழுப்புகள் படிந்து விடும். உடலுக்கு தேவையான உடற்பயிற்சி கொடுக்காவிட்டாலும் … Read more

இதை அங்கு வைத்தால் நடக்கும் அதிசயங்களை பாருங்கள்!

இதை அங்கு வைத்தால் நடக்கும் அதிசயங்களை பாருங்கள்!

நாம் முன்னோர்கள் நமக்கு விட்டு பொக்கிஷங்களில் இந்த இலையும் ஒன்று. எத்தனையோ வியாதிகளை குணப்படுத்தும் இந்த இலையை எப்படி பயன்படுத்துவார்கள், என்று தான் நாம் பார்க்கப் போகின்றோம். மிகக் கொடுமையான வலி என்றால் அது பல் வலி என்றுதான் பல் வலியை உணர்ந்தவர்கள் கூறுவார்கள். அப்படி இந்த பல் சொத்தைையினால் வரும் பல் வலியை நீக்குவதற்கு இந்த இலை மிகவும் பயன்படுகின்றது. இந்த இலையை வலி இருக்கும் இடத்தில் வைத்தால் போதும் உடனடியாக பல் சொத்தை பல்லில் … Read more

தாங்க முடியாத மூட்டு வலியை சரி செய்யும் நான்கு பொருட்கள்!

தாங்க முடியாத மூட்டு வலியை சரி செய்யும் நான்கு பொருட்கள்!

நாம் மூட்டுகளில் உள்ள ஜவ்வு வலுவிழந்து போவதால் மட்டுமே நமக்கு மூட்டு வலி ஏற்படுகின்றது. அந்த ஜவ்வு பலப்படுத்தி விட்டோம் என்றால் மூட்டு வலியை தடுத்து விடலாம். அப்படி மூட்டு ஜவ்வு வலுப்படுத்த நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பற்றித்தான் இந்த பதிவு. வயதாகி விட்டாலும் சரி அதிக உடல் எடை கொண்டு இருந்தாலும் சரி மூட்டு ஜவ்வு வலை விழுந்த விடுகிறது அதேபோல் இன்றைய காலகட்டங்களில் உண்ணும் உணவுகளின் துரித உணவுகள் சாப்பிடுவதாலும் மூட்டு … Read more

5 ரூபாய் போதும் 7 நாட்களில் வயிற்றை சுற்றியுள்ள கொழுப்பு மெழுகாய் கரையும்!

5 ரூபாய் போதும் 7 நாட்களில் வயிற்றை சுற்றியுள்ள கொழுப்பு மெழுகாய் கரையும்!

நாம் இப்பொழுது சந்திக்கக்கூடிய மிகவும் முக்கியமான பிரச்சனைகளில் உடல் பருமனும் ஒன்று. வயத்திற்கேற்ற எடை இல்லாமல் துரித உணவுகளை உண்டு உண்டு வயதிற்கு அதிகமான எடையையும் அதிகமான பி எம் ஐ என்று சொல்லுகின்ற பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ் சதவீதமும் அதிகமாக உள்ளது. இப்படி இருப்பதினால் 40 வயதிற்கு மேல் கொழுப்புகள் அடைத்து, ரத்தக்குழாய் வெடித்து இதயத்தில் அடைப்பு ஏற்பட்டு இறக்கும் அபாயம் கூட உள்ளது. இவ்வாறு துரித உணவுகளை உண்ணாமல் வயதிற்கு ஏற்ற தகுதியான உணவுகளை … Read more

உள்ளங்காலில் இதை இப்படி தேய்த்தால், கண்பார்வை 10 மடங்கு அதிகரிக்கும்!

உள்ளங்காலில் இதை இப்படி தேய்த்தால், கண்பார்வை 10 மடங்கு அதிகரிக்கும்!

செல்போன் மற்றும் மொபைல் போன்களின் தாக்கங்கள் இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறு சிறு குழந்தைகள் கூட கண்ணாடி அணியும் அவளும் ஏற்பட்டுள்ளது. இப்பொழுது இருக்கும் மாடர்ன் தாய்மார்கள் குழந்தைகள் அழுதாலே அவர்களை சமாதானம் படுத்த குழந்தைகளின் கைகளில் ஃபோன்களை கொடுத்து விடுகின்றனர். அப்படி அந்த மொபைல் போன்களில் இருந்து வரும் கதிர்வீச்சுக்கள் குழந்தைகளின் கண்களை பாதிக்கின்றது. குழந்தைகள் மட்டுமல்ல நமது தாத்தா பாட்டிகளும் மாடர்ன் காலத்திற்கு ஏற்றவாறு செல்போன்களை பொழுதுபோக்கிறார்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். கண்பார்வை சரியில்லாமல் இருக்கிறது என்று கவலைப்படும் … Read more

இந்த பொடியில் இவ்வளவு நன்மைகளா? பல்வேறு வகையான பிரச்சினைக்கு தீர்வு

இந்த பொடியில் இவ்வளவு நன்மைகளா? பல்வேறு வகையான பிரச்சினைக்கு தீர்வு

நம் அன்றாட வாழ்வில் சமையலில் தினமும் கருவேப்பிலையை பயன்படுத்துகிறோம். கருவேப்பிலை எவ்வளவு பயன் தருகிறது என்பதை பலர் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கின்றனர். கவலை வேண்டாம் கருவேப்பிலை காய்ந்து விட்டது எனில் அதிலிருந்து சில பயனுள்ள குறிப்புகளை நாம் பார்ப்போம். கருவேப்பிலை நம் உணவில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காய்ந்துபோன கருவேப்பிலைகளை வீட்டினில் உலர விட வேண்டும் அது நன்றாக காய்ந்த பின் அந்த இலைகளை மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்துக் கொள்ளவும் அரைத்த கருவேப்பிலை பவுடரை தேவை … Read more

ஆட்டிசம் பற்றி தெரியுமா? குழந்தை உள்ளவர்கள் கட்டாயம் படிங்க! இப்படி இருந்தால் மருத்துவரை அணுகலாம்!

ஆட்டிசம் பற்றி தெரியுமா? குழந்தை உள்ளவர்கள் கட்டாயம் படிங்க! இப்படி இருந்தால் மருத்துவரை அணுகலாம்!

இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகமான குழந்தைகள் ஆட்டிசம் குறைபாடுகளால் பிறக்கின்றனர். மக்களுக்கு ஆட்டிசம் பற்றிய விழிப்புணர்வு பாதிக்கு பாதி அளவே தெரிந்து வைத்திருக்கின்றனர் எனவே அதை எவ்வாறு கண்டறிவது, ஆட்டிசம் என்றால் என்ன என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். ஆட்டிசம் என்றால் என்ன? ஆட்டிசம் என்பது மூளை வளர்ச்சி குறைபாடு உடையது. ஆட்டிசம் உள்ள குழந்தைகள் அவர்கள் பேசுவதிலும் மற்றவருடன் பழகுவதிலும் சிரமமாக உள்ளனர். ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன் அந்தக் குழந்தையின் ஒவ்வொரு வளர்ச்சி நிலையையும் நாம் கவனிக்க … Read more

காதில் சீழ் வடியுதா? கவலை வேண்டாம்! இதோ அற்புதமான வழி! கை கண்ட மருத்துவம்!

காதில் சீழ் வடியுதா? கவலை வேண்டாம்! இதோ அற்புதமான வழி! கை கண்ட மருத்துவம்!

இன்றைய காலகட்டத்தில் எதையுமே நாம் ஒழுங்காக பயன்படுத்துவதில்லை. காதில் சீழ் வடிவது குழந்தைகளுக்கு அதிகமாகவே ஏற்படும் ஒன்று. காதிற்கு உள்ளே இருக்கும் செவிக்குழல் வீக்கம் அடையும் பொழுது தான் காதில் சீழ் வடியும். அதேபோல் காதிற்குள் இருக்கும் செவி குழலில் புண் ஏற்பட்டிருந்தாலும் சீழ் வடியும். நாளடைவில் சரியாகிவிடும் என்று சொல்ல இது சாதாரண விஷயம் அல்ல. கை கண்ட மருத்துவத்தை வைத்து இதனை எப்படி சரி செய்யலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. … Read more

குடலில் உள்ள அனைத்து புழுக்களும் வெளியே வந்துவிடும்! இத ட்ரை பண்ணுங்க!

குடலில் உள்ள அனைத்து புழுக்களும் வெளியே வந்துவிடும்! இத ட்ரை பண்ணுங்க!

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படும் நோய் என்றே இதை கூறலாம். நாம் சாப்பிடும் ஒரு உணவு பொருள் கைகளை சுத்தம் செய்யாமல் சாப்பிடு போதும், அசுத்தமான தண்ணீரை குடிக்கும் பொழுது அசுத்தமான உணவை சாப்பிடும் போதும், அரை வேக்காடு வெந்து போன உணவை சாப்பிடும் போதும் என பல்வேறு காரணங்களால் குடலில் புழுக்கள் வசிக்கிறது. கொக்கி புழு, நாடாப்புழு, , உருளை புழு, சாட்டை புழு என்று பலவிதமான புழுக்கள் உடலில் குடலுக்குள் வசிக்க … Read more