Beauty Tips

நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் முக்கிய உணவுப் பொருள் வெங்காயம்.இதில் சின்ன வெங்காயம்,பெரிய வெங்காயம் என இரண்டு வகை இருக்கிறது.இந்த வெங்காயத்தை உணவு சமைக்க பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் அதன் தோலை நீக்கிவிடுவோம்.ஆனால் இந்த வெங்காயத் தோலில் ஏகப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கிறது.இவை பல வழிகளில் நமக்கு பயன்படக் கூடிய ஒன்று. வெங்காயத் தோலில் டீ செய்து அருந்தி வந்தால் செரிமானப் பிரச்சனை சரியாகும்.இதில் அதிகளவு நார்ச்சத்து நிறைந்திருக்கிறது.இந்த வெங்காயத் தோலில் டீ செய்து குடித்தால் மலச்சிக்கல் நீங்கும்.இதில் உள்ள ஆன்டி … Read more

உணவின் சுவையை கூட்டும் பூண்டு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த மூலிகையாக திகழ்கிறது.பூண்டு சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பூண்டில் இருக்கின்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் தொற்றுநோய் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது.தினமும் ஒரு பூண்டு பல்லை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த அழுத்தம் குறையும். உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைக்கும் ஆற்றல் பூண்டில் இருக்கிறது.பூண்டு பற்களை பச்சையாக சாப்பிட விரும்பாதவர்கள் ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் கலந்து பருகலாம்.அதேபோல் பூண்டு … Read more

ஆயுர்வேத மூலிகை பொருட்களில் ஒன்றாக இலவங்கபட்டையில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிரம்பியிருக்கிறது.இந்த இலவங்கப்பட்டை பிரியாணி சமைக்க மட்டுமே பயன்படுகிறது என்று பலரும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றனர். ஆனால் இந்த பட்டையில் டீ செய்து குடித்தலோ,பட்டை பால் குடித்து குடித்து வந்தாலோ ஏகப்பட்ட நன்மைகள் கிடைக்கும்.புற்றுநோய்,எடை இழப்பு,சர்க்கரை நோய் போன்றவற்றிற்கு மருந்தாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. பட்டை பால் தயாரிப்பது எப்படி? தேவையான பொருட்கள்: 1)பசும் பால் 2)பட்டை செய்முறை விளக்கம்: முதலில் ஒரு துண்டு பட்டையை உரலில் போட்டு இடித்து பொடியாக்கி … Read more

சில எண்ணெய் வகைகளை சமையலுக்கு மட்டும் தான் பயன்படுத்த முடியும்.ஆனால் நல்லெண்ணெய்,கடுகு எண்ணெய் வகைகள் சமைப்பதற்கு மட்டுமின்றி சரும பராமரிப்பிற்கும்,உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கும் பயன்படுகிறது. நல்லெண்ணெய் நன்மைகள் பற்றி அனைவரும் அறிந்த ஒன்றே.ஆனால் கடுகு எண்ணெயின் நன்மைகள் பலருக்கும் தெரிவதில்லை.இந்த கடுகு எண்ணெய் வட இந்தியாவில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடுகு எண்ணையில் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் அடங்கியிருக்கிறது.கடுகு எண்ணெயில் உணவு சமைத்து சாப்பிட்டால் எலும்புகள் வலிமை அதிகமாகும்.மூட்டு வலி பிரச்சனை இருந்தால் கடுகு எண்ணெயை சூடாக்கி மூட்டு பகுதியில் … Read more

முகத்தில் பருக்கள்,கரும் புள்ளிகள்,சுருக்கம் இல்லாமல் இருப்பதை பலரும் விரும்புகின்றனர்.பொலிவாக சருமம் கிடைக்க வாழைப்பழத் தோலை வைத்து அதிக செலவு இல்லாத ஒரு ஹோம் மேட் க்ரீம் தாயர் செய்வது குறித்து கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வாழைப்பழத் தோல் க்ரீம் நிச்சயம் உங்கள் முகத்தை அழகாகவும்,பளபளப்பாகவும் மாற்றும். தேவையான பொருட்கள்: 1)வாழைபழத் தோல் 2)தேன் 3)தயிர் செய்முறை விளக்கம்: 1.முதலில் ஒரு வாழைப்பழத்தின் தோலை எடுத்து பொடியாக நறுக்கி கொள்ள வேண்டும்.பிறகு இதை நீரில் போட்டு அலசி சுத்தம் … Read more