News4 TamilOnline Tamil News

ஆண்,பெண் தங்கள் பாலியல் ஆர்வத்தை அதிகரிக்க நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும் அஸ்வகந்தா மற்றும் அதிமதுரப் பொடியை பாலில் கலந்து குடிங்க.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)அஸ்வகந்தா பொடி – ஒரு தேக்கரண்டி
2)பூனைக்காலி பொடி ஒரு தேக்கரண்டி
3)பசும் பால் – ஒரு கிளாஸ்

செய்முறை விளக்கம்:-

அஸ்வகந்தா மற்றும் அதிமதுரம் ஆகிய இரண்டு பொடிகளும் நாட்டு மருந்து கடையில் கிடைக்கும்.இதை தேவையான அளவு வாங்கி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பிறகு அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் பால் ஊற்றி கொதிக்க வையுங்கள்.பச்சை வாடை நீங்கும் கொதித்து வந்த பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி அஸ்வகந்தா பொடி,ஒரு தேக்கரண்டி பூனைக்காலி பொடியை போட்டு கொதிக்க வைத்து அடுப்பை அணைக்க வேண்டும்.

பிறகு இந்த பாலை கிளாஸிற்கு ஊற்றி தேன் கலந்து பருகினால் பாலியல் மீதான ஆர்வம் அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)ஓரிதழ் தாமரை பொடி – ஒரு தேக்கரண்டி
2)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி
3)பால் – ஒரு கிளாஸ்

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் பசும் பால் ஊற்றி சூடுபடுத்துங்கள்.பிறகு அதில் ஒரு தேக்கரண்டி ஓரிதழ் தாமரை பொடி போட்டு கொதிக்க வையுங்கள்.

பால் நன்றாக கொதித்து வந்த பிறகு இதனை கிளாஸிற்கு ஊற்றிக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு பாலில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மிக்ஸ் செய்து பருகுங்கள்.இந்த பாலை தொடர்ந்து பருகி வந்தால் ஆண்மை அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)தேங்காய் பால் – ஒரு கப்
2)பிஸ்தா பருப்பு – ஐந்து
3)முந்திரி பருப்பு – ஐந்து

செய்முறை விளக்கம்:-

பிஸ்தா மற்றும் முந்திரி பருப்பை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு அரைத்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு தேங்காய் துருவலை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து பால்
எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த தேங்காய் பாலை கிளாஸிற்கு வடிகட்டி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு அரைத்த தேங்காய் மற்றும் முந்திரி பேஸ்டை அதில் போட்டு கலந்து பருகுங்கள்.இப்படி செய்தால் ஆண்மை அதிகரிக்கும்.பாலியல் மீதான ஈர்ப்பு அதிகரிக்கும்.

உங்கள் நரம்பு வலிமையை அதிகரிக்க நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை வராமல் இருக்க நீங்கள் பசும் பாலில் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொடியை கலந்து குடிங்க.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)பசும் பால் – ஒரு கிளாஸ்
2)கருப்பு எள் பொடி – ஒரு தேக்கரண்டி
3)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் பால் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.பால் கொதி வந்த பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி கருப்பு எள்ளை வறுத்து பொடித்து பாலில் போட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

பின்னர் இந்த பாலை கிளாஸிற்கு ஊற்றி ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து பருகினால் நரம்பு பலம் அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)தேங்காய் துருவல் – ஒரு கப்
2)முந்திரி – 10

செய்முறை விளக்கம்:-

தேங்காயை துருவி மிக்சர் ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து பால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பின்னர் இந்த பாலை பாத்திரத்தில் ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

பிறகு பத்து முந்திரி பருப்பை அரைத்து தேங்காய் பாலில் போட்டு கொதிக்க வைத்து பருகினால் நரம்பு பலம் அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)பசும் பால் – ஒரு கிளாஸ்
2)பாதாம் பருப்பு – 10

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் பால் ஊற்றி கொதிக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பின்னர் 10 பாதாம் பருப்பை அரைத்து பாலில் போட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.இந்த பாதாம் பாலை பருகி வந்தால் நரம்பு பலம் பன் மடங்கு அதிகரிக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்,சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு கட்டுப்பாட்டில் இருக்க மருத்துவர் சொன்ன ஜூஸை செய்து தினமும் குடிங்க.நிச்சயம் நீங்கள் எதிர்பார்த்த பலன் கிடைக்கும்.மருந்து,மாத்திரையை வாழ்நாள் முழுவதும் சாப்பிடுவதைவிட இந்த ஒரு பானத்தை தினமும் செய்து பெருகினால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)மாதுளம் பழம் – ஒன்று
2)பெரிய நெல்லிக்காய் – இரண்டு
3)புதினா இலைகள் – நான்கு
4)தண்ணீர் – ஒரு கப்

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் ஒரு மாதுளம் பழத்தை நறுக்கி அதன் விதைகளை சேகரித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.அடுத்து இரண்டு பெரிய நெல்லிக்காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பிறகு மாதுளம் பழ விதைகளை மிக்சர் ஜாரில் போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து நறுக்கிய பெரிய நெல்லிகாய் துண்டுகளை அதில் போட்டுக் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்து நான்கு அல்லது ஐந்து புதினா இலைகளை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி ஜூஸாக அரைக்க வேண்டும்.பின்னர் இந்த ஜூஸை கிளாஸிற்கு வடித்து பருக வேண்டும்.இந்த ஜூஸை பருகி வந்தால் பிபி,சுகர் போன்ற நோய்கள் குணமாகும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)சிறுகுறிஞ்சாண் இலை பொடி – ஒரு தேக்கரண்டி
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி சிறுகுறிஞ்சாண் இலை பொடியை கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

பின்னர் இந்த பானத்தை வடிகட்டி குடித்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம்,சர்க்கரை நோய் முழுமையாக குணமாகும்.

தேவையான அளவு:-

1)செம்பருத்தி இதழ்கள் – நான்கு
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்துங்கள்.பிறகு செம்பருத்தி இதழ்களை போட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

பின்னர் இந்த பானத்தை கிளாஸிற்கு வடிகட்டி பருக வேண்டும்.செம்பருத்தி பானம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் செம்பருத்தி பானத்தை பருகலாம்.

மாதுளம் பழம் போன்று அதன் இலை,பூக்கள் போன்றவை அதிக மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மூலிகைகள் ஆகும்.இதில் மாதுளை இலை பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கிறது.இந்த இலையை வைத்து கஷாயம்,டீ போன்றவற்றை செய்து குடித்து வந்தால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

1)இருமல் சளி

மாதுளை இலையை பொடித்து ஒரு கிளாஸ் வெது வெதுப்பான தண்ணீரில் கலந்து குடித்தால் சளி,இருமல் பாதிப்பு குணமாகும்.

2)வயிற்று வலி

மாதுளை இலையை அரைத்து ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டுக் கொள்ளுங்கள்.பிறகு அதில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.பிறகு இந்த பானத்தை வடிகட்டி பருகினால் வயிற்று வலி பாதிப்பு முழுமையாக குணமாகும்.

3)தூக்கமின்மை

இரவில் ஒரு கிளாஸ் காய்ச்சிய பாலில் ஒரு தேக்கரண்டி மாதுளை இலை பொடி போட்டு கலந்து பருக வேண்டும்.இந்த பால் தூக்கமின்மை பிரச்சனையை சரி செய்ய உதவுகிறது.

4)தோல் அலர்ஜி

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்துங்கள்.பிறகு அதில் ஒரு தேக்கரண்டி மாதுளை இலை போட்டு காய்ச்சி பருக வேண்டும்.இப்படி செய்தால் தோல் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் குணமாகும்.மாதுளை இலை பானத்தை பருகினால் சொறி,சிரங்கு பாதிப்பு முழுமையாக குணமாகும்.

5)இரத்த சோகை

மாதுளை இலையை அரைத்து பாத்திரத்தில் போட்டு கொதிக்க வைத்து பருகினால் இரத்த சோகை நோய் பாதிப்பு குணமாகும்.

6)உயர் இரத்த அழுத்தம்

ஒரு தேக்கரண்டி மாதுளை இலை பொடியை பாத்திரத்தில் போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.

இந்த பானம் நன்றாக கொதித்து வந்த பின்னர் கிளாஸிற்கு ஊற்றி தேன் கலந்து பருகினால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குணமாகும்.

7)செரிமானப் பிரச்சனை

மாதுளை இலையை அரைத்து சாறு எடுத்து தேன் கலந்து பருகினால் செரிமானக் கோளாறு முழுமையாக குணமாகும்.

8)முடி வளர்ச்சி

மாதுளை இலையை அரைத்து தேங்காய் எண்ணெயில் கொதிக்க வைத்து ஆறவைத்து தலைக்கு அப்ளை செய்து வந்தால் தலைமுடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

9)தூக்கமின்மை

மாதுளை இலை பொடியை தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல தூக்கம் வரும்.மாதுளை இலை பொடியை பாலில் கலந்து குடித்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும்.

10)நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

மாதுளை இலையை கொண்டு கஷாயம் செய்து குடித்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பன்மடங்கு அதிகரிக்கும்.