Breaking News, Health Tips
டாக்டர் டிப்ஸ்: 40+ தண்டியாச்சா? அப்போ எலும்பு உறுதி தன்மை பெற இந்த சத்துக்கள் மிக அவசியம்!!
Breaking News, Health Tips
எச்சரிக்கை.. உடலில் இந்த வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால் 100% கருக்கலைப்பு ஏற்படும்!!
Breaking News, Health Tips
என்னது இத்தனை நாளாக நல்லது என்று நினைத்த கோதுமை.. மாதாவை விட கெடுதல் நிறைந்ததா?
Breaking News, Health Tips
Dental implant: பல் இம்பிளாண்ட் சிகிச்சை முறை நல்லதா கெட்டதா? முழு விவரம் உள்ளே!!
Breaking News, Health Tips, News, State
இனி வெளியில் செல்லும்போது முக கவசம் அணிய வேண்டும்!! தமிழக சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல்!!
Breaking News, Health Tips
தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மை தீமைகள்!! தயிரை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் தெரியுமா?
Breaking News, Health Tips
நமது வீட்டு பிரிட்ஜில் எந்தெந்த பொருட்களை வைக்கக்கூடாது!!உணவு பாதுகாப்புத் துறையினரின் விளக்கம்!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
டாக்டர் டிப்ஸ்: 40+ தண்டியாச்சா? அப்போ எலும்பு உறுதி தன்மை பெற இந்த சத்துக்கள் மிக அவசியம்!!
Divya
உடலுக்கு தூணாக திகழும் எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம்.எலும்பின் வலிமையை அதிகரிக்க ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நாம் வாழ்நாள் ,முழுவதும் நிற்க,நடக்க,ஓட,அமர ...
எச்சரிக்கை.. உடலில் இந்த வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால் 100% கருக்கலைப்பு ஏற்படும்!!
Divya
பெண்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி தரக் கூடிய ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு தாய்மை.திருமணமான பெண்கள் இந்த தாய்மையை எதிர்நோக்கி காத்திருப்பது தற்பொழுது அதிகரித்து வருகிறது.கடந்த காலங்களில் வாழ்க்கைமுறை முற்றிலும் ...
என்னது இத்தனை நாளாக நல்லது என்று நினைத்த கோதுமை.. மாதாவை விட கெடுதல் நிறைந்ததா?
Divya
உலகளவில் அதிகமான மக்கள் பயன்படுத்தும் தானியமாக கோதுமை உள்ளது.கோதுமையில் செலினியம்,நார்ச்சத்து,மாவுச்சத்து போன்றவை நிறைந்து காணப்படுகிறது.தவிடு நீக்கப்பட்ட கோதுமையை அரைத்து சப்பாத்தி,பூரி போன்ற வித விதமான உணவுகள் தயாரித்து ...
Dental implant: பல் இம்பிளாண்ட் சிகிச்சை முறை நல்லதா கெட்டதா? முழு விவரம் உள்ளே!!
Divya
நம் முகத்திற்கு அழகு மற்றும் அடையாளத்தை கொடுப்பதில் பற்களுக்கு முக்கிய பங்குண்டு.வலிமையான பற்கள் இருந்தால் தான் எவ்வகை உணவையும் மென்று விழுங்க முடியும்.நம் பற்கள் திடமாக இருக்க ...
இந்த உள்ளுறுப்பு சூடானால்.. உங்களுக்கு ஏர் சொட்டை விழும்!! வழுக்கை தலையில் முடி வளர இடுப்பு குளியல் போடுங்க!!
Divya
இன்றைய காலத்தில் பெரியவர்களைவிட இளம் வயதினருக்கு தான் முடி உதிர்தல்,வழுக்கை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது.சிலருக்கு முன் நெற்றி பகுதியில் அதிக முடி உதிர்வு பிரச்சனை இருக்கும்.சிலருக்கு இரு ...
இனி வெளியில் செல்லும்போது முக கவசம் அணிய வேண்டும்!! தமிழக சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல்!!
Gayathri
இன்ஃப்லான்சா வைரஸ் தற்பொழுது தமிழகத்தில் வேகமாக பரவி வருவதால் தமிழகத்தில் இருக்கக்கூடிய மக்கள் அனைவரும் வெளியில் செல்லும்பொழுது முக கவசம் அணிய வேண்டும் என தமிழக சுகாதாரத்துறை ...
இந்த பிரச்சனை இருக்கவங்க பப்பாளி பழத்தை டச் கூட பண்ணிடாதீங்க!! எச்சரிக்கை.. ஆரோக்கியமே உங்களுக்கு ஆபத்தாகிவிடும்!!
Divya
அதீத சுவை நிறைந்த பப்பாளி பழத்தை தினமும் சாப்பிட வேண்டுமென்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.காலையில் பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவதால் மலத்தை எளிதில் வெளியேற்ற முடியும்.இதனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையே தங்களுக்கு ...
கேன்சர் சுகருக்கான முதல் அறிகுறி உடல் சோர்வு.. எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்!! சோர்வை போக்க எந்த மாதிரியான உணவு சாப்பிடனு தெரியுமா?
Divya
உடலில் ஆற்றல் குறையும் பொழுது அதீத சோர்வை உணரக் கூடும்.எப்பொழுதும் சோர்வாக இருந்தால் உடல் மட்டுமின்றி மனதின் ஆரோக்கியமும் கடுமையாக பாதிக்கப்படும்.சரியாக தூங்கவில்லை என்றால் உடல் சோர்வு ...
தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மை தீமைகள்!! தயிரை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் தெரியுமா?
Divya
நம் இந்தியாவில் மக்கள் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் உணவுப் பொருளாக இருப்பது தயிர் தான்.பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த தயிர் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தவையாக உள்ளது.வீட்டு விஷே ...
நமது வீட்டு பிரிட்ஜில் எந்தெந்த பொருட்களை வைக்கக்கூடாது!!உணவு பாதுகாப்புத் துறையினரின் விளக்கம்!!
Janani
நமது வீட்டிலும் சரி ஹோட்டல்களிலும் சரி ஒரு வாரத்திற்கு தேவையான காய்கறிகளை வாங்கி ஃப்ரிட்ஜில் தான் வைத்துக் கொள்வோம். ஃபிரிட்ஜ் ஆனது என்னதான் நமது உணவுப் பொருட்களையும், ...
