Breaking News, Health Tips
வேர்க்கடலையை தொழும்பியுடன் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவரா? இதில் இத்தனை விஷயம் அடங்கியிருக்கா!!
Breaking News, Health Tips
குண்டு உடலை மெலிய வைக்கும் பச்சை வண்ண பழங்கள்!! டயட்டை தள்ளி வச்சிட்டு இனி இதை பாலோ பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
ANEMIA: உங்கள் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? இது இரத்த சோகைக்கான சிக்னலாக இருக்கலாம்!!
Breaking News, Health Tips
சாப்பிடும் உணவு சீக்கிரம் Digestion ஆக வேண்டுமா? அப்போ மருத்துவர் சொன்ன இந்த டிப்ஸை பாலோ பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
நீங்கள் எந்த தட்டில் உணவு வைத்து சாப்பிடுறீங்க? வாழ்நாள் அதிகரிக்க.. இனி இந்த தட்டு யூஸ் பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
நீங்கள் ஆயுள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வாழணுமா? அப்போ இந்த ஹெல்த் ரூல்ஸ் பாலோ பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
அடடே டெயிலி மார்னிங் ஒரு கொத்து வேப்பிலை சாப்பிடுவதால்.. உடலில் அதிசயம் நிகழுமா!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
வேர்க்கடலையை தொழும்பியுடன் சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவரா? இதில் இத்தனை விஷயம் அடங்கியிருக்கா!!
Divya
குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் அனைவரும் விரும்பி உட்கொள்ளும் வேர்க்கடலையில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.வேர்க்கடலையை பச்சையாகவோ,அவித்து அல்லது வறுத்து சாப்பிடும் பழக்கம் நம்மிடம் உள்ளது.வேர்க்கடலையில் எண்ணெய்,மிட்டாய்,வேர்க்கடலை வெண்ணெய் போன்றவை தயாரிக்கப்படுகிறது.வேர்க்கடலையை ...
குண்டு உடலை மெலிய வைக்கும் பச்சை வண்ண பழங்கள்!! டயட்டை தள்ளி வச்சிட்டு இனி இதை பாலோ பண்ணுங்க!!
Divya
இந்த காலகட்டத்தில் உடல் பருமன் பிரச்சனையை வயது வித்தியாசமின்றி அனைவரும் எதிர்கொண்டு வருகின்றனர்.ஜங்க் புட்,எண்ணெய் உணவுகள்,பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்,சீஸ் உணவுகள்,கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சியை உண்பதால் தான் உடலில் கொழுப்பு ...
ANEMIA: உங்கள் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? இது இரத்த சோகைக்கான சிக்னலாக இருக்கலாம்!!
Divya
மனித உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறையும் பொழுது உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது.இந்த ஹீமோகுளோபின் இரத்த சிவப்பணுக்களில் காணப்படுகிறது.நமது உள் உடலில் உள்ள ஆக்சிஜனை பிரித்து மற்ற உறுப்புகளுக்கு ...
சாப்பிடும் உணவு சீக்கிரம் Digestion ஆக வேண்டுமா? அப்போ மருத்துவர் சொன்ன இந்த டிப்ஸை பாலோ பண்ணுங்க!!
Divya
நாம் உட்கொள்ளக் கூடிய உணவு எளிதில் செரிக்க கூடியதாக இருந்தால் மட்டுமே குடலால் அவை உறிஞ்சப்படும்.சாப்பிடும் உணவை குடல் உறிஞ்சவில்லை என்றால் நிச்சயம் செரிமானப் பிரச்சனை ஏற்படும்.இதை ...
நீங்கள் எந்த தட்டில் உணவு வைத்து சாப்பிடுறீங்க? வாழ்நாள் அதிகரிக்க.. இனி இந்த தட்டு யூஸ் பண்ணுங்க!!
Divya
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் உணவு சமைப்பதற்கு பல வகை பாத்திரங்களை பயன்படுத்துகின்றோம்.அந்த காலத்தில் மண் பாத்திரங்கள்,இரும்பு,செம்பு போன்ற உலோகங்களால் செய்யப்பட்ட பாத்திரங்கள் மட்டுமே பயன்பாட்டில் இருந்தது.ஆனால் தற்பொழுது ...
நீங்கள் ஆயுள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வாழணுமா? அப்போ இந்த ஹெல்த் ரூல்ஸ் பாலோ பண்ணுங்க!!
Divya
நம் வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியமாக இருப்பதும் மோசமானதாக இருப்பதும் நாம் உட்கொள்ளும் உணவுமுறையை பொறுத்து உள்ளது.கடந்த காலங்களை போன்று தற்பொழுது ஆரோக்கிய உணவுமுறை பழக்கத்தை யாரும் பின்பற்றுவதில்லை. ...
நீங்கள் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பில் இருந்து தப்பிக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!
Divya
உலகளவில் பலரும் சந்தித்து வரும் ஒரு பெரிய உடல் பிரச்சனையாக சர்க்கரை நோய் உள்ளது.தற்பொழுது உலக மக்களை உலுக்கி கொண்டிருக்கும் நோய் பாதிப்பாக இது திகழ்கிறது.இந்தியாவில் சர்க்கரை ...
சாப்பிட்ட உணவு செரிக்க லேட் ஆகுதா? செரிமானப் பிரச்சனைக்கு குட் பாய் சொல்ல.. சாப்பாட்டிற்கு பிறகு இந்த டீ குடிங்க!!
Divya
மோசமான உணவுப் பழக்கத்தால் செரிமானப் பிரச்சனை,மலச்சிக்கல்,வயிறுக் கோளாறு போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடுகிறது.இதில் பாடாய் படுத்தும் அஜீரணக் கோளாறு குணமாக இந்த டீ செய்து குடிங்க. தேவையான பொருட்கள்:- ...
மக்களே இந்த விஷயம் தெரிந்தால்.. இனி இஞ்சி தோலை தூக்கி போடமாட்டீங்க!!
Divya
நம் உணவின் சுவையை அதிகமாக்கும் பொருளான இஞ்சி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மாமருந்தாக திகழ்கிறது.சைவ உணவை விட அசைவ உணவுகளில் தான் அதிகம் இஞ்சி சேர்க்கப்படுகிறது.இஞ்சி இல்லாத அசைவ ...
அடடே டெயிலி மார்னிங் ஒரு கொத்து வேப்பிலை சாப்பிடுவதால்.. உடலில் அதிசயம் நிகழுமா!!
Divya
நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்தே வேப்பிலை மிகவும் முக்கியமான மூலிகையாக பயன்படுத்தபட்டு வருகிறது.இந்த வேப்பிலையில் அலர்ஜி மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம் நிறைந்து காணப்படுகிறது. வேப்பிலை ...
