Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

இதனை ஒரு முறை குடித்தால் போதும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி இல்லாமல் போய்விடும்!!

by

இதனை ஒரு முறை குடித்தால் போதும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி இல்லாமல் போய்விடும்!! பொதுவாக பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை நீர்கட்டிகளால் பல பிரச்சனைகள் உண்டாகும். இந்த கர்பப்பை நீர் கட்டிகள் பெண்களுக்கு ஹார்மோன்கள் சரியாக இல்லாததால் ஏற்படுகின்றது. அதாவது ஹார்மோன் இம்பேலன்ஸ் என்பதானால் கர்பப்பை நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுகின்றது. இந்த ஹார்மோன்கள் இம்பேலன்ஸ் இருப்பதற்கு சில அறிகுறிகள் இருக்கின்றன. முகத்தில் தேவையில்லாமல் முடிவளர்தல், குறிப்பாக உதட்டுக்கு மேலும் தாடைக்கு கீழும் வளரும். சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரியாக இல்லாமல் இருக்கும். சில … Read more

எப்பேர்ப்பட்ட தடைப்பட்ட மாதவிடாயும் அரை மணி நேரத்தில் வெளியேறும்.. இதனை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் போதும்!!

by

எப்பேர்ப்பட்ட தடைப்பட்ட மாதவிடாயும் அரை மணி நேரத்தில் வெளியேறும்.. இதனை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் போதும்!! பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனை இருக்கும். அதாவது மாதவிடாய் தள்ளிப் போவது, மாதவிடாய் தடைபடுதல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கும். இந்த மாதவிடாய் தடைபடுவதை தடுக்க இந்த பதிவில் இயற்கையான முறையில்  சரி செய்யும் மருத்துவ குறிப்பு ஒன்று பார்க்க போகிறோம். இதை செய்யத் தோவையான பொருட்கள்: மாம்பழம் – 1 கருப்பு எள்(வறுத்தது) – 2 டேபிள் ஸ்பூன் நாட்டுச்சர்க்கரை … Read more

இந்த ஒரு பேஸ்ட் போதும் உடம்பில் உள்ள கொழுப்பு கட்டிகள் அனைத்தும் அடியோடு நீங்க!!

by

இந்த ஒரு பேஸ்ட் போதும் உடம்பில் உள்ள கொழுப்பு கட்டிகள் அனைத்தும் அடியோடு நீங்க!! நம் உடலில் அங்கங்கு சில கட்டிகள் திடீரென்று வரும். அதாவது கால்களில் கைகளில் மற்றும் உடலின் சில பாகங்களில் கட்டிகள் இருக்கும். இந்த கட்டிகள் உருவாகக் காரணம் நம் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகள் அதிகமாவது தான். இதை கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் இந்த கட்டிகள் நாளடைவில் பெரிதாக மாறி இதை நீக்க அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய நிலை வந்துவிடும். அந்த … Read more

உங்களின் நாள்பட்ட மரு ஒரே நாளில் விழ இதை தடவுங்கள்!!

by

உங்களின் நாள்பட்ட மரு ஒரே நாளில் விழ இதை தடவுங்கள்!! உங்களுக்கு மருக்கள் இருந்தால் அதை நீக்க எளிமையான வழிமுறையை தான் இந்த பதிவில் தெரிந்துகொள்ள போகிறோம். மருக்களை நீக்க வீட்டு வைத்தியம் தேவையான பொருள்கள் வெங்காயம் – 1 பூண்டு – 3 பல் சூடம் – 1 கிங்கினி ஆயில் – தேவையான அளவு மஞ்சள் – சிறிதளவு செய்முறை இதை தயார் செய்ய முதலில் ஒரு சிறிய பாத்திரம் எடுத்து அதில் வெங்காயத்தை … Read more

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும் ஆயுளுக்கும் கால்சியம் குறைபாடு வராது!!

by

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும் ஆயுளுக்கும் கால்சியம் குறைபாடு வராது!! இன்றைய காலகட்டத்தில் எல்லாரும் நம்முடைய பாரம்பரிய உணவு முறைகளை மறந்து உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பலவிதமான உணவுகளை வாங்கி சாப்பிட்டுகிறோம். இதனால் நம் உடலுக்கு பலவிதமான தீங்குகள் ஏற்படுகிறது. முக்கியமான ஒரு பிரச்சனை என்னவென்றால் முறையான உணவுப் பழக்கம் இல்லாததால் 20 வயதிலேயே கால்சியம் குறைபாடு ஏற்பட்டு விரைவாகவே உடல் சோர்வு அடைகிறது. அது மட்டுமில்லாமல் உடல் அசதி, உடல் வலி போன்ற பலவிதமான … Read more

ஆப்பிள் 1 போதும்சிறுநீரகக் கல்லை அடியோடு நீக்க!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by

ஆப்பிள் 1 போதும்சிறுநீரகக் கல்லை அடியோடு நீக்க!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! நம் சிறுநீரகத்தில் இருக்கும் கற்களை நீக்க எளிமையான சில வீட்டு வைத்திய முறைகளை பற்றி இந்த பதிவில் காண்போம். முதல் வீட்டு வைத்திய முறை: முதல் வீட்டு வைத்திய முறையில் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிளைக் கொண்டு எவ்வாறு சிறுநீரகத்தில் உள்ள கற்களை நீக்குவது என்று பார்க்கலாம். முதலில் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிளை எடுத்து ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் தண்ணீர் உற்றி அந்த தண்ணீரில் சிறிதளவு … Read more

இதை 1 தடவை மட்டும் குடியுங்கள்! கை கால் முழங்கால் வலி மாயமாகும்

by

இதை 1 தடவை மட்டும் குடியுங்கள்! கை கால் முழங்கால் வலி மாயமாகும் நீங்கள் முழங்கால் வலி, கை வலி, கால் வலி, நரம்பு வலி போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகிறீர்களா. இந்த பதிவில் சொல்வதை அப்படியே செய்து பாருங்கள். இனி உங்களுக்கு முழங்கால் வலி, கை வலி, கால் வலி பிரச்சனைகள் இருக்காது.   கால் வலி கை வலி முழங்கால் வலி குறைய வீட்டு வைத்தியம்   இதற்கு முதலில் நான்கு கருப்பு மிளகை பொடி … Read more

நெஞ்சு மற்றும் தொண்டையில் சளி உடனே கரையனுமா? இந்த கசாயத்தை குடித்து பாருங்க

by

நெஞ்சு மற்றும் தொண்டையில் சளி உடனே கரையனுமா? இந்த கசாயத்தை குடித்து பாருங்க தொண்டை மற்றும் நெஞ்சில் சளி இருப்பதால் அவதிப்படுபவர்களா நீங்கள். அப்பொழுது இந்த பதிவில் இருக்கும் கொய்ய இலை கசாயத்தை தயார் செய்து குடித்து பாருங்கள். உடனே நெஞ்சில் மற்றும் தொண்டையில் இருக்கும் சளி நீங்கும்.   கொய்யப்பழத்தில் எவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது என்பதை பற்றி நமக்கு தெரியும். கொய்யாப் பழத்தில் விட்டமின் சி இருப்பதால் கொய்யாப் பழம் நம் உடலுக்கு தேவையான … Read more

கண் குறைபாட்டை நீக்கும் அற்புத மருந்து!! இனி ஆயுசுக்கும் கண்ணாடி தேவையில்லை!!

by

கண் குறைபாட்டை நிற்கும் அற்புத மருந்து!! இனி ஆயுசுக்கும் கண்ணாடி தேவையில்லை!! இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரியவர்கள் முதல் சிறிய குழந்தைகள் வரை கண்பார்வை குறைபாடு பிரச்சனை இருக்கின்றது. எல்லாரும் செல்போன் உபயோகிப்பது, அதிகம் தொலைக்காட்சி பார்ப்பது போன்ற பழக்கங்களை வழக்கமாக வைத்துள்ளார்கள். இதனால் சிறிய குழந்தைகளுக்குமே இப்போது கண் பார்வை குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இது மட்டுமின்றி உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் சரியாக கிடைக்காமல் இருப்பது, விட்டமின் ஏ, சி போன்றவைகள் குறைவது இன்னும் பல காரணங்களால் கண் … Read more

வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனைக்கு இந்த 1 மருத்துவம்தான் 100% தீர்வளிக்கும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

by

வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனைக்கு இந்த 1 மருத்துவம்தான் 100% தீர்வளிக்கும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! வெரிகோஸ் வெயின் வெரிகோஸ் வெயின் நோயின் பாதிப்பை நாம் பலரும் பார்த்திருப்போம். இது ஏற்படக் காரணம் பல உண்டு. ஒருவர் அதிக உடல் எடையுடன் இருப்பது, நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் நின்று வேலை செய்வது போன்று பல காரணங்கள் உள்ளது. இதனால் நரம்புகளில் புடைப்புகள் ஏற்படுகின்றது. நரம்பு புடைப்பு ஏற்படுவதால் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டு நரம்பு முடிச்சுகள் சுருண்டு கொள்கிறது. … Read more