Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

வயிறு எரிச்சல் குணமாக.. உங்களுக்கான வீட்டு மருத்துவ குறிப்பு!

by
வயிறு எரிச்சல் குணமாக.. உங்களுக்கான வீட்டு மருத்துவ குறிப்பு!

வயிறு எரிச்சல் குணமாக.. உங்களுக்கான வீட்டு மருத்துவ குறிப்பு! காலத்திற்கு ஏற்ப உணவுமுறை அனைத்தும் மாறிவிட்டதால் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கமால் பல வித நோய் பாதிப்புகளுக்கு பெரியவர்கள், சிறியவர்கள் என்று அனைவரும் அனுபவித்து வருகின்றோம். இதில் ஒன்றான வயிறு எரிச்சல் பாதிப்பு மிகவும் அவதியடைய வைக்க கூடிய ஒன்றாக இருக்கின்றது. சாப்பிட்டாலும், சாப்பிடாமல் இருந்தாலும் இந்த வயிறு எரிச்சல் மட்டும் ஒருசிலருக்கு அடிக்கடி ஏற்படக் கூடிய ஒன்றாக இருக்கிறது. இதற்கு வயிற்று பகுதியில் புண், அல்சர் … Read more

முதுகு பகுதியில் கொப்பளம் உள்ளதா? அப்போ இதை மறைய வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இது தான்!

by
முதுகு பகுதியில் கொப்பளம் உள்ளதா? அப்போ இதை மறைய வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இது தான்!

முதுகு பகுதியில் கொப்பளம் உள்ளதா? அப்போ இதை மறைய வைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இது தான்! பனி காலத்தில் முதுகில் கொப்பளங்கள் ஏற்படுவது சாதாரண ஒன்று தான் என்றாலும் அவை வலி, அரிப்பு உள்ளிட்டவைகளை ஏற்படுத்துவதால் பெரும் தொல்லையாக மாறிவிடுகிறது. இந்த கொப்பளங்கள் தலையில் பொடுகு இருந்தால் உருவாகும். பனிக்காலத்தில் பெரும்பாலானோருக்கு பொடுகு பாதிப்பு இருக்கும். இவை தலை சீவும் பொழுது முதுகில் விழுவதால் கொப்பளங்கள் ஏற்படுகிறது. இதை குணமாக்க வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிப்பது சிறந்த … Read more

கை மற்றும் கால் நகங்கள் சுத்தமாக சிம்பிள் வழிகள்!!

by
கை மற்றும் கால் நகங்கள் சுத்தமாக சிம்பிள் வழிகள்!!

கை மற்றும் கால் நகங்கள் சுத்தமாக சிம்பிள் வழிகள்! கை, கால் நகங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், சுத்தமாகவும் இருந்தால் தான் நோய் பாதிப்பு ஏற்படாது. நம் உடலுக்குள் நகங்கள் மூலம் தான் கிருமிகள் செல்கின்றது. வாரம் ஒருமுறை நகத்தை வெட்டுவது மிகவும் நல்லது. நகத்தின் உள் இருக்கும் அழுக்கை நீக்குவது மட்டும் இன்றி நகத்தின் மேல் உள்ள அழுக்கை நீக்கி கொள்வது நல்லது. நகத்தை பராமரிக்காமல் விட்டால் அவை விரைவில் நோய் பாதிப்புக்கு ஆளாகி விடும். அதாவது பொலிவற்று, … Read more

சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்க இந்த மூலிகை பொடியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!

by
சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்க இந்த மூலிகை பொடியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!

சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்க இந்த மூலிகை பொடியை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்! உலக நாடுகளை ஒப்பிடுகையில் இந்தியாவில் தான் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகம் உள்ளது. சர்க்கரை நோய்க்கு தலைமை இடம் இந்தியா தான். இன்சுலின் சுரப்பு குறைவதால் சர்க்கரை நோய் உருவாகிறது. இந்த சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கை வைத்தியத்தை செய்து வரவும். *துளசி *முருங்கை இலை *மாவிலை இந்த மூன்று இலைகளையும் சம அளவு எடுத்து உலர்த்தி பொடியாக்கி சூடு … Read more

தோல் அரிப்புக்கு பாட்டி வைத்தியம்! 100% பலன் தரும்!

by
தோல் அரிப்புக்கு பாட்டி வைத்தியம்! 100% பலன் தரும்!

தோல் அரிப்புக்கு பாட்டி வைத்தியம்! 100% பலன் தரும்! நுண்கிருமிகள் தோலில் சேர்ந்தால் அரிப்பு ஏற்படும். அரிப்பு ஏற்பட்ட பின்னர் அடிக்கடி சொறிந்தால் அந்த இடத்தில் படர் தாமரை, சொறி, சிரங்கு ஆகியவை உருவாகி விடும். இதை சரி செய்ய கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சித்து பார்க்கவும். 1)கற்றாழை ஜெல்லை அரிப்பு உள்ள இடத்தில் பூசி வந்தால் அவை விரைவில் ஆறும். இவை தோல் தொடர்பான பிரச்சனைக்கு உரியத் தீர்வாக இருக்கும். 2)வேப்பிலை மருத்துவ குணங்கள் … Read more

உங்கள் உடம்பில் உள்ள தேமல்.. மின்னல் வேகத்தில் மறைந்து போக நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை!

by
உங்கள் உடம்பில் உள்ள தேமல்.. மின்னல் வேகத்தில் மறைந்து போக நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை!

உங்கள் உடம்பில் உள்ள தேமல்.. மின்னல் வேகத்தில் மறைந்து போக நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை! உடலில் தேவையற்ற கழிவுகள் தேங்கி கிடந்தால் சருமத்தில் பல வித பாதிப்புகள் ஏற்படும். இந்த சரும பாதிப்புகளில் ஒன்றானாக தேமல் தோன்றி விட்டால் தோல் பலவித பிரச்சனைகளை பார்க்கக் கூடும். இந்த தேமல் பாதிப்பு சில தினங்களில் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். *வெற்றிலை *உப்பு *மஞ்சள் *மிளகு செய்முறை… காம்பு நீக்கிய வெற்றிலை எடுத்து உரலில் போட்டு … Read more

இது தெரியுமா? மருதாணி பூ தைலம் இதற்கெல்லாம் தீர்வா?

by
இது தெரியுமா? மருதாணி பூ தைலம் இதற்கெல்லாம் தீர்வா?

இது தெரியுமா? மருதாணி பூ தைலம் இதற்கெல்லாம் தீர்வா? மருதாணி செடியில் உள்ள அதன் இலை மட்டும் தான் நமக்கு பயன் தரும் என்று இன்றுவரை பலரும் நம்பி வருகின்றோம். ஆனால் அதன் பூவில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் யாருக்கும் தெரிவதில்லை. மருதாணி பூவால் நமக்கு என்ன பயன் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். மருதாணி இலை போலவே அதன் பூவும் குளிரிச்சி நிறைந்தவை ஆகும். இந்த ஒரு பூ நம் உடலுக்கு பல வித நன்மைகளை அளிக்க … Read more

முதுகில் தாங்க முடியாத வலி உள்ளதா? அப்போ இந்த எண்ணெயை தயார் செய்து தடவி வாருங்கள்!

by
முதுகில் தாங்க முடியாத வலி உள்ளதா? அப்போ இந்த எண்ணெயை தயார் செய்து தடவி வாருங்கள்!

முதுகில் தாங்க முடியாத வலி உள்ளதா? அப்போ இந்த எண்ணெயை தயார் செய்து தடவி வாருங்கள்! முதுகு பகுதியில் அடிபட்டாலோ, தொடர்ந்து ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து இருந்தாலோ முதுகில் ஒருவித வலி ஏற்படும். இந்த வலி ஏற்பட்டால் குனிந்து, நிமிர மிகவும் கடினமாக இருக்கும். எந்த ஒரு வேலையும் அவ்வளவு எளிதில் செய்ய முடியாது. இந்த முதுகு வலி அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய ஒன்று தான் என்று அலட்சியம் காட்டாமல் எவ்வாறு குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்று யோசியுங்கள். … Read more

தைராய்டு முற்றிலும் குணமாக.. இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யவும்!

by
தைராய்டு முற்றிலும் குணமாக.. இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யவும்!

தைராய்டு முற்றிலும் குணமாக.. இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யவும்! இன்றைய உலகில் தைராய்டு அதிகரித்து வரும் நோய் பாதிப்புகளில் ஒன்றாக இருக்கின்றது. இந்த தைராய்டு பெண்களுக்கு தான் அதிகம் ஏற்படுகிறது. இந்த தைராய்டு பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் உடல் சோர்வு அதிகமாக இருக்கும். எந்த ஒருவேலையும் செய்ய முடியாமல் மந்த உணர்வு ஏற்படும். திடீர் எடை அதிகரிப்பு, இதய துடிப்பில் மாறுபாடு, பதற்றம் ஆகியவை தைராய்டிற்கான அறிகுறி ஆகும். இந்த தைராய்டு பாதிப்பு நீங்க சில … Read more

தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா?

by
தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா?

தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா? இந்திய சமையலில் முக்கியமான உணவு பொருளாக இருக்கும் தக்காளியை நாம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வரும் பொழுது என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது குறித்து இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். இந்திய சமையலில் தவிர்க்க முடியாத பொருளாக இருப்பது தக்காளி தான். இந்த தக்காளி இல்லாமல் இந்தியாவில் எந்த ஒரு உணவுப் பொருளும் இருக்காது. இந்த தக்காளியில் உடலுக்குத் தேவையான ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. இந்த தக்காளியை நாம் தொடர்ந்து … Read more