News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
இதை சாப்பிட்ட ஒரே நாளில் தடைப்பட்ட மாதவிடாய் வந்துவிடும்!! உடனே டிரை பண்ணுங்க!! பெண்களுக்கு இருக்கும் நாள்பட்ட மாதவிடாய் பிரச்சனையை இயற்கை மருத்துவம் மூலமாக எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று இந்த பதிவில் தெராந்து கொள்வோம். இதை தயார் செய்ய தேவையான பொருள்கள்… * கருப்பு எள் * சுக்குப் பொடி * கருப்பட்டி அல்லது வெல்லம் இந்த மருந்தை தயார் செய்யும் முறை… இந்த மருந்தை தயார் செய்ய முதலில் அடுப்பை … Read more
அடிக்கடி நெஞ்சில் ஏற்படும் வலிகளுக்கு இதோ இந்த மருந்து போதும்!! நம்மில் பலருக்கு அடிக்கடி சுள்சுள்ளு என்று நெஞ்சு வலி ஏற்படும். இந்த நெஞ்சு வலி வாயுக்கள் நெஞ்சில் தேங்கி நிற்பதால் இந்த வலி ஏற்படுகின்றது. அப்போது என்ன செய்வது ஏது செய்வது என்று நமக்கு தெரியாது. அவ்வாறு ஏற்படும் நெஞ்சு வலியை குணமாக்க இந்த பதிவில் ஒரு அருமையான மருந்தை தயார் செய்து எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்வோம். இந்த மருந்தை தயார் … Read more
உங்கள் மார்பகத்தின் அளவுகள் ஒரே மாதிரியாக இல்லையா!! வித்தியாசம் ஏன்!! ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மார்பக அளவு வேறுபடும். வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம், மரபு ரீதியாக என்று பலவிதமான காரணங்கள் ஒரு பெண்ணின் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நிர்ணயிக்கும். மார்பகப் புற்றுநோய் அதிகரித்து வரும் காரணத்தால், மார்பக ஆரோக்கியம் பற்றி தற்போது அதிக விழிப்புணர்வு காணப்படுகிறது. இளம் பெண்ணுக்கு மார்பகம் வளரத்தொடங்கும் காலம் முதல், பூப்படைதல், கர்ப்பகாலம் என்று ஒவ்வொரு காலகட்டத்திலும் மார்பகத்தின் அளவு வேறுபடும். … Read more
வறட்டு இருமல், ஆஸ்துமா பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு பச்சை திராட்சை யா!! திராட்சை எல்லோருக்கும் பிடித்த பழமாக இருக்கும். இதில் கருப்பு மற்றும் பச்சை என இருவகை திராட்சை உள்ளன. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக நன்மைகளை ஏற்படுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட் மற்றும் விட்டமின்கள் அதிகமாக உள்ளன. கொலஸ்ட்ரால் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்க பச்சை திராட்சை உதவுகிறது. ஒரு கை அளவிற்கு சாப்பிட்டு உடலில் இருக்கும் உட்பொருள் கொலஸ்ட்ராலை கரைத்து உடல் கொலஸ்ட்ரால் அளவை … Read more
சிலேட் பென்சில் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா!! சிலேட் குச்சியை தின்னும் பழக்கத்தை ஒரு சிலர் கொண்டிருக்கும் நிலையில் இந்த பழக்கத்தால் கிடைக்கும் நன்மை மற்றும் தீமைகளை பற்றி பார்க்கலாம். சிலேட் குச்சிகளில் கால்சியம் அதிகம் காணப்படுகிறது. இதன் விளைவாக இந்த சிலேட் குச்சிகளை சாப்பிடுவது வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பெற உதவும் என நம்மப்படுகிறது. சிலேட் குச்சிகளில் காணப்படும் கால்சியம் கார்பனேட் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமிலத்தன்மை பிரச்சனையை போக்கும் என நம்பப்படுகிறது. மேலும் வயிற்று … Read more
உங்களுக்கு சுகர் குறைய வேண்டுமா? தினமும் இதை குடித்து வந்தாலே போதும்! இன்றைய தலைமுறையினர் பலர் சர்க்கரை வியாதியினால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை இயற்கையான முறையில் குறைக்கும் வழிமுறையை நாம் தற்போது பார்க்க இருக்கிறோம். தேவையான பொருட்கள்: 1. கொய்யா இலைகள்- 5 2. வெந்தயம் – ஒரு ஸ்பூன் 3. சீரகம் – ஒரு ஸ்பூன் 4. தண்ணீர் – 1 டம்ளர் ** அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து அதில் … Read more
முகத்தை தங்கம் போல் மின்ன வைக்கும் பலாக்கொட்டை பேசியல்!! இதை செய்து பாருங்கள் 10 வயது குறைந்தது போல் தோன்றும்!! பலாப்பழ விதைகளின் பல நன்மைகள் அவற்றை பெரும்பாலான உணவுகளில் அவசியம் இருக்க வேண்டும். பலாப்பழம் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது. பழத்தின் உண்ணக்கூடிய விதைகளில் புரதங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை தோல் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன, மேலும் விதைகளில் உள்ள இரும்புச்சத்து இரத்த சோகைக்கு கூட சிகிச்சையளிக்கும். விதைகள் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க … Read more
இனி காசு செலவு செய்யத் தேவையில்லை!! வீட்டிலிருந்தபடியே வெரிகோஸ் வெயினை சரி செய்யலாம்!! வெரிகோஸ் நோய் என்பது நரம்பு சுருட்டல் அல்லது நரம்பு முடிச்சு நோய் ஆகும். இந்த நரம்பு சுருட்டல் அல்லது நரம்பு முடிச்சு நோய் அதிக நேரம் நின்று வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு வரக்கூடும். வெரிகோஸ் வெயின் எங்கு தோன்றும்… * இந்த வெரிகோஸ் வெயின் நோய் சிலருக்கு காலித் தொடைக்கு கீழ்பகுதியில் வரும். * வெரிகோஸ் வெயின் நோய் … Read more
வயிற்றில் உள்ள மொத்த புழுவும் கொத்தாக வெளியேற இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! நம் வயிற்றில் புழுக்கள் இருக்கும். இந்த புழுக்கள் நம் வயிற்றை கடிக்கும். இந்த புழுக்களை நீக்க இந்த பொருளை பயன்படுத்தினால் கொத்து கொத்தாக புழுக்கள் வெளியேறும். வயிற்றில் கடிக்கும் புழுக்களை நீக்க இந்த பதிவில் அருமையான மருந்தை தயார் செய்து அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். இந்த மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருள்கள்… * பூண்டு * … Read more
ஒரே நாளில் சளி அனைத்தும் அடியோடு வெளியேறும்!! இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! மழை காலங்கள் தொடங்கும் நிலையில் அனைவரும் சளித் தொலையில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். சளி வந்துவிட்டால் இந்த பதிவில் சொல்லபட்டிருக்கும் இரண்டு உணவு பொருட்களை சாப்பிட்டால் நுரையீரலில் உள்ள சளி உடனடியாக வெளியேறிவிடும். வைரஸ் என்பது நமது நுரையீரலைத்தான் முதலில் பாதிக்கும். இதானால் சளி இருமல் போன்ற நோய்த் தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றது. ஒரு சிலருக்கு சளி வந்துவிட்டால் வேகமாக குணமடைந்து விடும். ஒரு … Read more