News4 Tamil | Health Tips In Tamil | Natural Health Care Tips | மருத்துவ குறிப்புகள்

நரம்பு சுருள் நோய் 5 நாட்களில் நிரந்தரமாக குணமாக இதைச் செய்யுங்கள்!!

நவம்பர் 18, 2022 by Pavithra

நரம்பு சுருள் நோய் நிரந்தரமாக 5 நாட்களில் குணமாக இதைச் செய்யுங்கள்!! வயது முதிர்வு உடல் பருமன் மற்றும் நின்று கொண்டே வேலை செய்வது போன்ற பல காரணங்களால் வெரிகோஸ் என்னும் நரம்பு சுருள் நோய் ஏற்படுகிறது.அதாவது முழங்காலுக்கு கீழே காலின் பின்புறத்தில் உள்ள ரத்த குழாய்களில் முடிச்சு போன்று ஏற்பட்டு ரத்தக்குழாய்களில் ரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. இதனால் கால்களில் வீக்கம் மற்றும் அதிபயங்கற கால் வலி ஏற்படுகிறது.இதனை வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை பயன்படுத்தி ஐந்து நாட்களில் … Read more

எப்பேர்பட்ட சளி இரும்பல் இருந்தாலும் ஒரே இரவில் கரைந்து விடும்!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை!!

நவம்பர் 18, 2022 by Pavithra

எப்பேர்பட்ட சளி இரும்பல் இருந்தாலும் ஒரே இரவில் கரைந்து விடும்!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை!! தற்போது மாறி வரும் பருவநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இரும்பல் மற்றும் சளி தொல்லையால் பெரிதும் துன்புறுகின்றனர். இவ்வாறு நெஞ்சு சளி மற்றும் சாதாரண சளியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இந்த சாற்றை ஒரே ஒரு முறை குடித்து பாருங்கள்.நுரையீரலில் உள்ள அத்தனை சளியும் கரைந்து வெளியேறிவிடும். தேவையான பொருட்கள்: கற்பூரவள்ளி இலை துளசி சின்ன வெங்காயம் சிறிதளவு … Read more

தாய்மார்களின் கவனத்திற்கு! குழந்தைகளுக்கு இந்த அளவில் மட்டுமே பால் கொடுக்க வேண்டும்!

நவம்பர் 17, 2022 by Parthipan K

தாய்மார்களின் கவனத்திற்கு! குழந்தைகளுக்கு இந்த அளவில் மட்டுமே பால் கொடுக்க வேண்டும்! தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு கடைகளில் விற்கப்படும் பொருட்களை அதிகம் கொடுத்து வருகின்றனர். ஆனால் குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து குறிப்பிட்ட வயது வரை பால் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும் அவ்வாறு ஒரு தினத்திற்கு சராசரியாக எந்த அளவிற்கு குழந்தைகள் பால் குடிக்க வேண்டும் என்று இந்த பதிவின் மூலமாக. குழந்தை பிறந்து முதல் ஆறு மாத காலத்திற்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும். அதன் பிறகு … Read more

வெறும் 10 ரூபாயில் உடல் பருமனை குறைக்கலாம்! உடனே வாங்கி ட்ரை பண்ணுங்க!

நவம்பர் 17, 2022 by CineDesk

வெறும் 10 ரூபாயில் உடல் பருமனை குறைக்கலாம்! உடனே வாங்கி ட்ரை உடல் பருமன் மக்களை அச்சுறுத்தக் கூடிய ஒன்றாக உள்ளது. இதனால் எடை அதிகம் உள்ளவர்கள் சாதாரணமாக நடக்கும் போது மூச்சு விட சிரமப்படுகின்றன. இதற்கு மருத்துவ சிகிச்சைகள் பல இருந்தாலும் அது பக்க விளைவுகளை உருவாக்குவதாகவும் உள்ளது. இதனால் இயற்கையாக கிடைக்கும் பொருட்களை வைத்து உடல் பருமன் குறைப்பது நல்லது. தினமும் ஒரு கப் கருஞ்சீரக டீ குடித்து வருவதால் கெட்ட கொழுப்பு கரைந்து … Read more

ஆயுசுக்கும் பல் வலி பல் சொத்தை வராது!! ஐந்து நிமிடம் இதனை வைத்தால் போதும்

அக்டோபர் 25, 2023நவம்பர் 17, 2022 by Rupa

ஆயுசுக்கும் பல் வலி பல் சொத்தை வராது!! ஐந்து நிமிடம் இதனை வைத்தால் போதும் கை கால் களில் வரும் வலியை விட பல் வலி காது வலியை மட்டும் யாராலும் தாங்கிக் கொள்ள முடியாது. குறிப்பாக பல் சொத்தை வந்து விட்டால் நம் எடுத்துக் கொள்ளும் ஒவ்வொரு உணவிலும் கவனம் தேவை. ஏதேனும் ஒரு உணவானது சொத்தை பல்லில் சிக்கிக்கொண்டால் கூட உயிர் போகும் அளவிற்கு வலி ஏற்பட்டு விடும். பல் சொத்தை ஆனது அதிக … Read more

மக்களே ஜாக்கிரதை!! இவர்கள் சீத்தாப்பழத்தை சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்து!!

நவம்பர் 17, 2022 by Rupa

மக்களே ஜாக்கிரதை!! இவர்கள் சீத்தாப்பழத்தை சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்து!! இயற்கை தரும் அனைத்து காய்கறிகளும் பழங்களும் அனைவரின் உடலும் இதனை ஏற்றுக் கொள்ளுமா என்று கேட்டால் அதுதான் இல்லை.சிலருக்கும் குறிப்பிட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட்டால் ஒத்துக் கொள்ளாது. ஒரு சிலருக்கு ஒவ்வாமையால் ஒத்துக்கொள்ளவில்லை என்றாலும் ஒரு சிலருக்கு உடலில் ஏற்பட்டுள்ள நோயால் அந்த உணவை சாப்பிட முடியாமல் போய்விடும். அவ்வாறு சீதாப்பழத்தை இந்த நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்து நேரிடலாம். தற்பொழுது உள்ள சீசனில் … Read more

ஸ்லோ பாய்சனாக மாறும் பத்து ஆபத்தான உணவுகள்!! இதனை அறவே தொடாதீர்கள்!!

நவம்பர் 17, 2022 by Rupa

ஸ்லோ பாய்சனாக மாறும் பத்து ஆபத்தான உணவுகள்!! இதனை அறவே தொடாதீர்கள்!! உலகம் வேகமாக எந்த அளவிற்கு அடுத்தடுத்த கட்டத்தை நோக்கி செல்கிறதோ அதேபோல உணவிலும் அதிக அளவு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி வருகிறது. முந்தைய காலகட்டத்தில் இருந்து உணவு பழக்க வழக்கத்திற்கும் தற்போது இருக்கும் உணவு பழக்கத்திற்கும் அதிக வேறுபாடு உள்ளது. முந்தைய காலத்தினர் உழைத்துவிட்டு அதனின் பசியை போக்கவே உண்டு வந்தனர். இப்பொழுதே காலகட்டத்தினர் ருசிக்காகவே உணவை தேடி செல்கின்றன. அவ்வாறான உணவுகள் பலவகை உயிருக்கும் … Read more

வரட்டு இருமலை ஒரே நிமிடத்தில் குணமாக்க கட்டைவிரல் போதும்!! எப்படி தெரியுமா?

நவம்பர் 17, 2022 by Rupa

வரட்டு இருமலை ஒரே நிமிடத்தில் குணமாக்க கட்டைவிரல் போதும்!! எப்படி தெரியுமா? வரட்டு இருமல் ஒருவருக்கு வந்து விட்டால் தொடர்ந்து அவர் விரும்பி கொண்டே இருப்பார். தொடர்ந்து தொண்டை அடி வயிற்று வலி ஏற்படும். சிலருக்கு தொண்டையில் புண் வரும் அளவிற்கு கூட நிலைமை வந்து விடும். பொதுவாக வறட்டு இருமல் ஒருவருக்கு வருகிறது என்றால் அவரது உடல் உஷ்ணமாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம். பலரும் இதற்கு மருந்து மாத்திரை சாப்பிட்டு பார்ப்பர். ஆனால் ஒருவித மாற்றமும் … Read more

இந்த அரை ஸ்பூன் போதும்!! சர்க்கரை நோயை அடியோடு அழிக்கும்!!

நவம்பர் 17, 2022 by Rupa

இந்த அரை ஸ்பூன் போதும்!! சர்க்கரை நோயை அடியோடு அழிக்கும்!! தற்போது உள்ள பலருக்கும் சர்க்கரை வியாதி உள்ளது. மருத்துவரை சந்தித்து தொடர்ந்து மருந்து மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டாலும் அது முழுமையாக குணமாகுவதில்லை. அவ்வாறு இருப்பவர்கள் இந்த பதிவில் வருவதை பின்பற்றினால் போதும் சர்க்கரை நோய் அடியோடு அழிந்து விடும். வெந்தயம் – 50 கிராம் கருஞ்சீரகம் 100 கிராம் சுண்டைக்காய் வற்றல் (உப்பு அல்லாதது) 50 கிராம் சர்க்கரை நோய்க்கு மிக சிறந்த மருந்து … Read more

நாள்பட்ட மாதவிடாய் ஒரே மாதத்தில் வெளியேற வேண்டுமா? வீட்டிலிருக்கும் இந்த ஒரே ஒரு பொருள் போதும்!!

நவம்பர் 17, 2022 by Pavithra

நாள்பட்ட மாதவிடாய் ஒரே மாதத்தில் வெளியேற வேண்டுமா? வீட்டிலிருக்கும் இந்த ஒரே ஒரு பொருள் போதும்!! பள்ளி பெண்கள் முதல் திருமணமானவர்கள் என பல பெண்களும் இந்த மாதவிடாய் பிரச்சினையை சந்திக்கின்றனர்.இந்த மாதவிடாய் பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணியாக கூறுவது முறையற்ற உணவு பழக்க வழக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் கூறப்படுகிறது.இதிலும் சில பெண்கள் மாதாமாதம் மாதவிடாய் ஆனாலும்,உதிரம் சரியாக வராமல் துன்பப்படுகின்றனர். இவ்வாறு உதிரம் சரியாக வராமல் துன்பப்படும் பெண்மணிகள் எந்தவித … Read more