செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடித்தால் இத்தனை நன்மைகளா! 

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடித்தால் இத்தனை நன்மைகளா! 

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடித்தால் இத்தனை நன்மைகளா! நம் வீட்டில் இப்போது தண்ணீர் குடிக்க பெரும்பாலும் சில்வர் பாத்திரங்களை பயன்படுத்துகிறோம். மேலும் கேன் வாட்டர் மினரல் வாட்டர் ஆகியவற்றை அதிகம் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் இதன் மூலம் வரும் தீமைகள் நமக்கு தெரிவதில்லை. நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய செம்பு பாத்திரங்களை வீடுகளில் பார்ப்பது மிகவும் அரிது. நம் முன்னோர்கள் தண்ணீரை குடிக்க பெரும்பாலும் செம்பு பாத்திரத்தை தான் பயன்படுத்துகின்றனர். இதன் மூலமாக செம்புத் தாதுவும் நமது உடலுக்கு கிடைக்கின்றது. … Read more

கிரீன் டீயை இப்படி குடித்தால் 10 நாளில் உங்கள் உடல் எடை மளமளவென குறையும்

கிரீன் டீயை இப்படி குடித்தால் 10 நாளில் உங்கள் உடல் எடை மளமளவென குறையும்

கிரீன் டீயை இப்படி குடித்தால் 10 நாளில் உங்கள் உடல் எடை மளமளவென குறையும் உடல் எடையை குறைப்பதற்கு மக்கள் பெரும்பாலும் கிரீன் டீயை குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்துள்ளார்கள். உடனடியாக பலனை பெற கிரீன் டீயை சிலர் அதிகமாக குடிக்கிறார்கள். அளவுக்கு மீறினால் அமுதமும் நஞ்சு என்பதை போல அளவுக்கு அதிகமாக கிரீன் டியை குடித்தால் அதிக தீங்கை விளைவிக்கும். ஆகவே உடல் எடையை குறைக்க கிரீன் டீயை எவ்வாறு குடிக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து பிறகு … Read more

5 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூட்டை குறைக்க இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

5 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூட்டை குறைக்க இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

5 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூட்டை குறைக்க இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! நம் உடலில் உடல் சூடு என்பது பொதுவாக எப்பொழுதும் இருப்பதை விட கோடை காலங்களில் அதாவது வெயில் காலங்களில் மிக அதிகமாக இருக்கும். இதை சரிசெய்ய ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குளிக்க வேண்டும் என்று சிலர் அந்த நடைமுறையை பின்பற்றுவார்கள். இப்படி செய்தாலும் உடல் சூடு குறையாது. உடல் சூடு அதிகமாக இருந்தால் நமக்கு சோர்வு ஏற்படுவது … Read more

மூட்டு வலி முழங்கால் வலி மணிக்கட்டு வலியால் அவதிப்படுகின்றீர்களா? இந்த இலை போதும்! 

மூட்டு வலி முழங்கால் வலி மணிக்கட்டு வலியால் அவதிப்படுகின்றீர்களா? இந்த இலை போதும்! 

மூட்டு வலி முழங்கால் வலி மணிக்கட்டு வலியால் அவதிப்படுகின்றீர்களா? இந்த இலை போதும்!  இன்றைய மக்களிடையே பெரும்பாலும் காணப்படும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி. மூட்டு வலி வந்து விட்டால் எவ்வளவு பணம் செலவானாலும் பரவாயில்லை. அதை குணப்படுத்த வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் ஏராளம். ஆனால் இதை குணப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் அலைய தேவை இல்லை. உங்கள் வீட்டின் அருகிலேயே இருக்கும் எளிய ஒரு மூலிகை கொண்டு உங்களது பல்வேறு வலிகளை போக்கிக் கொள்ளலாம். மூட்டு … Read more

நுரையீரல் அலர்ஜியால் பிரச்சனையா?? ஒரு நாளில் சரி செய்ய ஆயுர்வேத மருந்து இதோ!! 

நுரையீரல் அலர்ஜியால் பிரச்சனையா?? ஒரு நாளில் சரி செய்ய ஆயுர்வேத மருந்து இதோ!! 

நுரையீரல் அலர்ஜியால் பிரச்சனையா?? ஒரு நாளில் சரி செய்ய ஆயுர்வேத மருந்து இதோ!!  நுரையீரல் அலர்ஜி நுரையீரல் அலர்ஜி காரணமாக ஏற்படும் இருமல், சளி, தும்மல், நெஞ்சு எரிச்சல், வறட்டு இருமல், அடுக்கு தும்மல், நாசி கோளாறு போன்ற நோய்களை சரி செய்ய எத்தனையோ மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துருப்பீர்கள். ஆனால் எதுவும் பயன் தந்திருக்காது. இந்த பதிவில் சொல்லப்பட்டிருக்கும் ஆயுர் வேதிக் மருந்தை குடித்தால் ஒரு நாளில் நுரையீரல் சார்ந்த அனைத்து பிரச்சனைகளும் சரியாகும். நுரையீரல் அலர்ஜி … Read more

60 வயதிலும் 20 வயதை போல இருக்க வேண்டுமா… அப்போ இந்த பொருட்களை சாப்பிடுங்க!!

60 வயதிலும் 20 வயதை போல இருக்க வேண்டுமா... அப்போ இந்த பொருட்களை சாப்பிடுங்க!!

60 வயதிலும் 20 வயதை போல இருக்க வேண்டுமா… அப்போ இந்த பொருட்களை சாப்பிடுங்க!! மாறி வரும் இந்த காலகட்டத்தில் 60 வயது உள்ள பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் எதாவது வகையில் உடல் சோர்வுடனும் சோம்பலுடனும் இருக்கும். இதையெல்லாம் சரி செய்து 20 வயது இளைஞர் போல 60 வயதிலும் இருக்க வேண்டும் என்றால் இந்த பொருட்களை மட்டும் சாப்பிட்டால் போதும். 80 வயதிலும் எந்த ஒரு நோயும் இல்லாமல் இருக்கலாம். அது என்னென்ன பொருட்கள் எப்படி பயன்படுத்துவது … Read more

100 வயது வரை வாழ வேண்டுமா??  அப்போ இந்த விதையை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் போதும்!! 

100 வயது வரை வாழ வேண்டுமா??  அப்போ இந்த விதையை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் போதும்!! 

100 வயது வரை வாழ வேண்டுமா??  அப்போ இந்த விதையை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் போதும்!!  100 வயது வரை கால்சியம் குறைபாடு இன்றி வாழ்வதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்வோம்.. எந்த வித வலிகளும், நோய்களும் இல்லாமல் வாழ்வதற்கு இந்த பதிவில் கூறப்படும் ஒரு விதையை மட்டும் சாப்பிட்டால் போதும். ஆம். ஆலிவ் விதையை மட்டும் சாப்பிட்டால் நம் உடலில் உள்ள பாதி வலி மற்றும் நோய் குறைந்து விடும். … Read more

சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் உணவுகள்

சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் உணவுகள்

சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் உணவுகள்!  நம்மில் பலருக்கு குளிர் காலம் தொடங்கிவிட்டால், சளி,ஜலதோஷம், ஆஸ்துமா போன்ற பல்வேறு பிரச்சினைகள் வந்துவிடும். சளி தொந்திரவை அலட்சியப்படுத்தினால் அது சைனஸ் பிரச்சினையாக மாறி மிகவும் நம்மை சிரமபடுத்தும். சைனஸ் பாதிப்புகளுக்கு ஆரோக்கிய குறைவு, சுற்றுச்சூழல் மாசு, ஒவ்வாமை இந்த மூன்றும் முக்கிய காரணிகளாகும். பாக்டீரியா, வைரஸ், பூஞ்சை தொற்றுகள் மூலமாக சளி பிடிக்கும்போது, சைனஸ் அதிக தொல்லை கொடுக்கிறது. சைனஸ் பிரச்சினைக்கு, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் உட்கொண்டாலும், சில … Read more

டெலிவரி முடிந்து பல மாதங்கள் ஆன பின்னும் பிரசவத் தழும்புகள் மறையவில்லையா?? இதோ  போக்கும் பயனுள்ள குறிப்புகள்! 

டெலிவரி முடிந்து பல மாதங்கள் ஆன பின்னும் பிரசவத் தழும்புகள் மறையவில்லையா?? இதோ  போக்கும் பயனுள்ள குறிப்புகள்! 

டெலிவரி முடிந்து பல மாதங்கள் ஆன பின்னும் பிரசவத் தழும்புகள் மறையவில்லையா?? இதோ  போக்கும் பயனுள்ள குறிப்புகள்!  பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு பின்னும், உடல் பருமனாக இருந்து ஒல்லியாக மாறினாலும் இது போன்ற தழும்புகள் உண்டாகும். ஏனென்றால் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது குழந்தை வளர வளர வயிற்று பகுதி நன்கு விரிவடையும். பின்னர் குழந்தை பிறந்த பிறகு பழைய நிலைக்கு வரும்போது, வயிற்று பகுதி சுருங்கி ஆங்காங்கே தழும்புகள் போன்று கோடுகள் இருக்கும். எப்போது சருமத்தில் ஒரு பிரச்சினை என்றால் … Read more

பனங்கற்கண்டு என்னும் மகத்துவம்!

பனங்கற்கண்டு என்னும் மகத்துவம்!

பனங்கற்கண்டு என்னும் மகத்துவம்!  நமது சமையல் அறையில், அஞ்சறைப்பட்டியில் உணவுக்காக பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு பொருட்களும் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. மஞ்சள், மிளகு, சீரகம் என சொல்லிக் கொண்டே போகலாம். அதுபோல பனங்கற்கண்டு-ம் அற்புதமான மருத்துவ குணத்தை கொண்டது. நாம் பாலில் சேர்த்து சாப்பிடும் பனங்கற்கண்டில்  கூட மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன அவை என்னென்ன இங்கு பார்க்கலாம். பனங்கற்கண்டு வாத பித்தம் நீங்கும். பசியை தூண்டும். நுரையீரல் மற்றும் தொண்டை பாதிப்புகளுக்கு நிவாரணமாக செயல்படும். கால்சியம் பற்களை உறுதிப்படுத்தி, … Read more