பெண்கள் சிலர் மாதவிடாய் வலியை அதிகளவு சந்திக்கின்றனர்.அதிக இரத்தப் போக்கு,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் மாதவிடாய் காலத்தில் வலி ஏற்படுகிறது.மாதவிடாய் வலி குறைய தொட்டால் சிணுங்கி பானத்தை பருகி வந்தால் பலன் கிடைக்கும். பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பு இந்த தொட்டால் சிணுங்கி பானத்தை பருக வேண்டும்.இதற்கு தேவைப்படும் பொருட்கள் மற்றும் செய்முறை விளக்கம் கீழே கொடுக்கப்பட்டள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)தொட்டால் சிணுங்கி – இரண்டு தேக்கரண்டி 2)சின்ன வெங்காயம் – ஐந்து 3)சீரகம் – … Read more

நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஆடாதோடை வியக்கத்தக்க மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கிறது.ஆடாதோடை இலையின் சாறு சளி,இருமல் போன்ற பாதிப்புகளை குணப்படுத்துகிறது. ஆடாதோடை இலையை அரைத்து பருகி வந்தால் நுரையீரல் சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகள் குணமாகும்.நுரையீரலில் தேங்கி இருக்கும் அழுக்கு மற்றும் தொற்றுக் கிருமிகள் அடித்துக் கொண்டு வெளியேற வாரம் இருமுறை ஆடாதோடை இலை சாறு பருகி வரலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)ஆடாதோடை இலை – நான்கு 2)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்:- ஸ்டெப் 01: முதலில் … Read more

இன்று பலருக்கு இரவு நேரத்தில் நிம்மதியான தூக்கம் கிடைப்பதில்லை.மன அழுத்தம்,வேலைப்பளு,மோசமான உணவுப்பழக்கம்,உடல் நலக் கோளாறு போன்ற காரணங்களால் இரவில் நிம்மதியான தூக்கம் தடைபடுகிறது.எனவே இரவு நேரத்தில் நன்றாக உறங்க இந்த ஒரு பானத்தை செய்து பருகுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: **பசும் பால் – ஒரு கிளாஸ் **தேன் – ஒரு ஸ்பூன் **சுக்கு – ஒரு பீஸ் தயாரிக்கும் முறை: 1)முதலில் ஒரு பீஸ் சுக்கை தோல் நீக்கிவிட்டு கல்வத்தில் போட்டு இடித்து தூளாக்கி கொள்ள வேண்டும். … Read more

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சளி,இருமல் தொந்தரவை சந்தித்து வருகின்றனர்.பனி காலத்தில் இந்த சளி தொந்தரவு படாத பாடு படுத்துவதாக அனைவரும் புலம்பி வருகின்றனர்.சளியை தொடர்ந்து இருமல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. சாதாரண இருமல் நாளடைவில் வறட்டு இருமலாக மாறி தொண்டைப் புண்,தொண்டை கரகரப்பு போன்ற பாதிப்புகளை உண்டாக்கிவிடும்.இந்த சளி,இருமல் பாதிப்பில் இருந்து மீள வெற்றிலையை கொண்டு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம் செய்வது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது.பருவகால நோய்கள் அனைத்தையும் வெற்றிலை வைத்து குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1)வெற்றிலை … Read more