உங்க கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை!! மூன்று நாட்களில் நீங்க உதவும் அற்புத ஜூஸ்!!

உங்க கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை!! மூன்று நாட்களில் நீங்க உதவும் அற்புத ஜூஸ்!! நமது உடலில் செரிமான செயலின் முக்கிய உறுப்பாக செயல்படுவது இந்த கல்லீரல் தான். இந்த கல்லீரல் தான் நமது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதிலும் இரத்தத்தை சுத்தமாக வைப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதுமட்டுமல்லாமல் இது தான் நம் உடலில் உள்ள இரண்டாவது மிகப்பெரிய உறுப்பு. ஆனால் இந்த கல்லீரலில் ஏற்படும் நோயால் நிறைய பேர்கள் இறக்கின்றனர். கல்லீரல் சரியாக வேலை செய்யாமல் … Read more

திருமணத்திற்கு ரெடியாகும் பெண்களுக்கு இந்த டிப்ஸ் அவசியம்!! வீட்டிலேயே செய்யலாமாம்!!

திருமணத்திற்கு ரெடியாகும் பெண்களுக்கு இந்த டிப்ஸ் அவசியம்!! வீட்டிலேயே செய்யலாமாம்!! ஒவ்வொருவருக்கும் முகம் பொலிவாக, அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பது ஆசை. ஆனால், அதற்காக செய்ய வேண்டிய சில வழிமுறைகளை செய்கிறோமா? என்பது கேள்விக்குறியாக உள்ளது. நீங்கள் சாதாரணமாக ஒரு வேலைக்கு சென்றாலோ அல்லது வெளியில் ஏதாவது ஒரு சுப காரியங்களுக்கு சென்றாலோ முகப்பொலிவுடன் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியமான ஒன்றாக உள்ளது. அதுவும் இன்றைய காலகட்டத்தில் அழகு என்பது அதிகரித்துக் கொண்டே செல்கிறது. முகத்தில் வரும் … Read more

முகப்பருவாள் முகத்தை காட்ட தயங்குகிறீர்களா?? கவலை வேண்டாம் எளிமையான இந்த ஃபேஸ் பேக் போதும்!!

முகப்பருவாள் முகத்தை காட்ட தயங்குகிறீர்களா?? கவலை வேண்டாம் எளிமையான இந்த ஃபேஸ் பேக் போதும்!! ஒரே நாளில் முகப்பரு கருமை கரும்புள்ளிகள் நீங்கும்.முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் வருவதற்கு நிறையவே காரணம் இருக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது முகத்தை சோப் அல்லது இயற்கை பொருட்களை வைத்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதனால் இறந்த செல்கள் புதுப்பிக்கப்படும், ஆனால் இப்படி செய்யாமல் இருந்தால் முகப்பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் போன்றவை தோன்ற ஆரம்பிக்கும். அது போல ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 … Read more

கல்லீரலை ஐந்தே நாட்களில் சுத்தம் செய்ய உதவும்!! அற்புத ஜூஸ்!!

கல்லீரலை ஐந்தே நாட்களில் சுத்தம் செய்ய உதவும்!! அற்புத ஜூஸ்!! நமது உடலில் இதயம் மூளைக்கு அடுத்தபடியாக கல்லீரலை கூறலாம்.கல்லீரல் மனித உடலில் காணப்படும் முக்கிய உள் உறுப்பாகும். இதுவே உடல் உறுப்புகளில் மிக பெரிய உறுப்பாகவும் திகழ்கிறது. மிகவும் சென்சிடிவ் உறுப்பான கல்லீரல் நமது உடலில் பர்பல வேலைகளை செய்கிறது.கல்லீரல் நீர்மம் சுரக்கும் சுரப்பியாகவும் உள்ளது. புரதத் தொகுப்பு மற்றும் செரிமானத்திற்கு தேவையான உயிர்வேதிப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்தல் போன்ற மிக முக்கியமான பணி கல்லீரலில் … Read more

தினமும் காலையில் இது மட்டும்தான்!! இந்த ஒரு பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் சூப்பர் டிப்ஸ்!! 

தினமும் காலையில் இது மட்டும்தான்!! இந்த ஒரு பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் சூப்பர் டிப்ஸ்!! எலுமிச்சை பழம் அன்றாட வாழ்வில் தினமும் ஏதோ ஒரு உணவில் சேர்த்து உண்டு வருகிறோம். தினமும் உண்பதால் ஏற்படும்  நன்மைகளைப் பற்றி பலருக்கு தெரிவதில்லை. இந்த எலுமிச்சை பழத்தின் தாயகம் ஆசியா என்று சொல்லப்படுகிறது. சிறிய செடி வகைத் தாவரமாக எலுமிச்சை அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சை பல மருத்துவ குணம் கொண்டது. எலுமிச்சைச் சாற்றை தண்ணீருடன் கலந்து, விருப்பத்துக்கேற்ப சர்க்கரை அல்லது உப்புடன் … Read more

பெருத்துப் போன தொப்பையை எப்படி தான் குறைக்கிறது?? இதோ உங்களுக்காக ஒரு சிம்பிள் டயட்!!

பெருத்துப் போன தொப்பையை எப்படி தான் குறைக்கிறது?? இதோ உங்களுக்காக ஒரு சிம்பிள் டயட்!! வயிற்றில் சுற்றி உள்ள கொழுப்பை ஏழு நாட்களில் சரி செய்வது எப்படி?உடல் பருமனை குறைப்பது பெரிய சிரமம் என்றால் அதில் தொப்பையை குறைப்பது இன்னும் கடினம். உடல் பருமன் உண்டாக பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கின்றன. ஆனால் தொப்பை உண்டாவதற்கு மிக முக்கியக் காரணமே உணவுமுறை தான். ஏற்கனவே பெருத்துப் போன தொப்பையை எப்படி தான் குறைக்கிறது என்று கவலைப்படுகிறீர்களா இதோ உங்களுக்காக … Read more

1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது

  1 முறை இந்த பழத்தை பயன்படுத்தினால் போதும் பொடுகு என்ற பேச்சுக்கே இடம் இருக்காது!! ஆண்கள், பெண்கள், சிறு வயதினர் என அனைவருக்கும் இருக்கும் முக்கிய பிரச்சனை தலையில் பொடுகு இருப்பது தான். இந்த பொடுகு தொல்லை நாளடைவில் நம் தலைக்கு அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பொடுகு தொல்லையை குணப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்…   * இந்த பொடுகு பொதுவாக … Read more

வீட்டில் இருக்கும் இந்த இரண்டு பொருள் போதும்.. 2 நிமிடத்தில் மரு உதிரும்!!

மருக்கள் வைரஸ் தொற்றால் உருவாகிறது. இது HPV வைரசால் உருவாகிறது. உடலில் எந்த பகுதியில் வேண்டுமானாலும் மரு வரலாம். இந்த மருவானது முதலில் உடலில் சிறிதாக தோன்ற ஆரம்பிக்கும். இது முகம், கை, கழுத்து, கால் பாதங்கள் மேல் வளர ஆரம்பிக்கிறது. மருக்களில் சாதரணமான மரு, தட்டையான மரு, பாதங்களில் வரும் மரு என பல்வேறு வகைகள் உள்ளது. இந்த மருக்களை இயற்கையான பொருட்களை கொண்டு எப்படி உதிர வைக்கலாம் என பார்க்கலாம். மருவினால் எந்த வித … Read more

1 ரூபாய் செலவு செய்தால் போதும் 5 நாட்களில் உங்கள் இடுப்பு ஸ்லிம்மாக மாறிவிடும்!!

1 ரூபாய் செலவு செய்தால் போதும் 5 நாட்களில் உங்கள் இடுப்பு ஸ்லிம்மாக மாறிவிடும்!! இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானாலும் உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்பதில் அதிகளவு பணத்தை செலவு செய்து வருகின்றனர். அவர்களின் வயதிற்கு ஏற்றார் போல் உடல் எடை சரியாக வைத்துக் கொள்ள முடியாமல் அதனை குறைக்க ஜிம் என ஆரம்பித்து பல வகைகளில் பணத்தை செலவழிக்கின்றனர். அவ்வாறு இருப்பவர்களுக்கு இந்த பதிவு ஓர் நல்ல பலன் அளிக்கும். ஏனென்றால் ஒரு ரூபாய் செலவில் … Read more

சளி இருமல் தொண்டை வலி குணமாக! இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!

சளி இருமல் தொண்டை வலி குணமாக! இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்! தற்போது குளிர்காலம் நிலவி வருவதனால் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சளி, காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் சுவாசக் கோளாறு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றது. இது போன்ற சமயங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகள் குறையவும் வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும் ஒருவரிடம் இருந்து மற்றொருவருக்கும் தொற்று வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படும்.தொண்டை வலியை எவ்வாறு எளிதில் சரி செய்வது என்று இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். தொண்டை வலி … Read more