முழங்கால் வலி

பலவீனமாக உணர்கிறீர்களா? பாலில் இந்த இரண்டு பொருளை சேர்த்து சாப்பிடுங்க!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இருக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை பலவீனம். அந்த காலத்தில் வயதானவர்கள் பலவீனம் அடைவார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் தற்போது குழந்தைகளிலிருந்து அனைவருக்கும் இந்த காலகட்டத்தில் பலவீனமாகவே உணர்கின்றனர். வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து இந்த பலவீனத்தை சரி செய்யக்கூடிய ஒரு தீர்வை பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். இதற்கு முதலில் தேவைப்படுவது வால்நட். இது நம் உடம்பிற்கு மிகவும் நல்லது. இதிலுள்ள … Read more