நமக்கு இருக்கும் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா! இதோ இந்த டிப்ஸ் டிரை பண்ணுங்க !!

நமக்கு இருக்கும் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா! இதோ இந்த டிப்ஸ் டிரை பண்ணுங்க !!

நமக்கு இருக்கும் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா! இதோ இந்த டிப்ஸ் டிரை பண்ணுங்க!! நம்மில் ஒரு சிலருக்கு இருக்கும் தொப்பையை குறைக்க இந்த பதிவில் ஒரு சில வழிமுறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். தொப்பை என்பது உடலில் தேவையற்ற கொழுப்புகள் அடிவயிற்றுப் பகுதியில் சேர்வதால் ஏற்படுகின்றது. இந்த தொப்பை பிரச்சனை இதய நோய், நீரிழிவு நோய், புற்றுநோய் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக் கூடும். உடல் எடையை குறைப்பது மூலமாக குறிப்பாக தொப்பையை குறைப்பதன் மூலமாக பல பாதிப்புகள் இருந்து … Read more

தினமும் கிரீம் பிஸ்கட் சாப்பிடுபவர்களா நீங்கள்!!! அப்போ உங்களுக்கு இந்த 4 பிரச்சனைகள் ஏற்படும்!!! 

தினமும் கிரீம் பிஸ்கட் சாப்பிடுபவர்களா நீங்கள்!!! அப்போ உங்களுக்கு இந்த 4 பிரச்சனைகள் ஏற்படும்!!! 

தினமும் கிரீம் பிஸ்கட் சாப்பிடுபவர்களா நீங்கள்!!! அப்போ உங்களுக்கு இந்த 4 பிரச்சனைகள் ஏற்படும்!!! தினமும் கிரீம் பிஸ்கட் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு முக்கியமான 4 பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றது. அது என்னென்ன பாதிப்புகள் என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். பிஸ்கட் பொதுவாக மைதா மாவில் செய்யப்படும் ஒரு உணவு பொருள் ஆகும். இந்த பிஸ்கட்டை அதிகமாக சாப்பிடும் பொழுது பல பிரச்சனைகள் ஏற்படும். அதிலும் சிலர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு பாக்கெட் கிரீம் … Read more

ஹீமோகுளோபின் லெவல் பல மடங்கு அதிகரிக்க வேண்டுமா?? கட்டாயம் இதை சாப்பிடுங்கள்!!

ஹீமோகுளோபின் லெவல் பல மடங்கு அதிகரிக்க வேண்டுமா?? கட்டாயம் இதை சாப்பிடுங்கள்!!

ஹீமோகுளோபின் லெவல் பல மடங்கு அதிகரிக்க வேண்டுமா?? கட்டாயம் இதை சாப்பிடுங்கள்!! ஹீமோகுளோபின் அளவு சரியாகும் கால்சியம் குறைபாடு சரியாகும் கெட்ட கொழுப்பு கரையும் அதற்கு இதனை சாப்பிட்டால் போதும்.கால்சியம் போதுமானதாக இல்லாத அல்லது சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாத நிலை . கால்சியம் என்பது சராசரி உணவில் குறைவாக இருக்கும் கனிமமாகும். இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் முக்கிய ஆதரவு உறுப்பு ஆகும். கால்சியம் உப்புகள் சுமார் 70 சதவீதம்எடை மூலம் எலும்பு மற்றும் அந்த பொருள் அதன் … Read more

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய தொடர்ந்து 2 வாரம் இதை வெறும் வயிற்றில் குடிச்சு பாருங்க!  நீங்களே அசந்து போவீர்கள்! 

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய தொடர்ந்து 2 வாரம் இதை வெறும் வயிற்றில் குடிச்சு பாருங்க!  நீங்களே அசந்து போவீர்கள்! 

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய தொடர்ந்து 2 வாரம் இதை வெறும் வயிற்றில் குடிச்சு பாருங்க!  நீங்களே அசந்து போவீர்கள்!  உடம்பில் கொலஸ்ட்ரால் மிகவும் அதிகமாக இருப்பார்கள் இந்த பானத்தை தொடர்ந்து இரண்டு வாரம் குடித்து வந்தாலே போதும். உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அனைத்தும் கரைந்து போய்விடும். அதுமட்டுமில்லாமல் உடல் எடை அதிகம் கொண்டவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், சளி இருமலால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பானத்தை குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் … Read more

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! 

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! 

1 வாரம் ஒரு கிளாஸ்.. கொலஸ்ட்ராலுக்கு முற்றிலும் பாய் பாய்!! நம் உடலில் இருக்கும் இரத்த குழாயில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்கள் சேர்வதால் மாரடைப்பு வருகின்றது. இரத்த குழாயில் மட்டுமில்லாமல் உடலில் பல இடங்களில் இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்கள் படிந்து பலவிதமான நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றது. அவ்வாறு பலவிதமான நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கும் இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்களை கரைத்து வெளியேற்றி எவ்வாறு நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம் என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உடலில் உள்ள கொழுப்புகளில் மொத்தம் இரண்டு … Read more