நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வாரி வழங்கும் “பூண்டு மிளகு சாதம்”- இப்படி செய்தால் அட்டகாசமான சுவையில் இருக்கும் மக்களே!!

garlic-pepper-rice-that-boosts-immunity-it-tastes-amazing-people

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வாரி வழங்கும் “பூண்டு மிளகு சாதம்”- இப்படி செய்தால் அட்டகாசமான சுவையில் இருக்கும் மக்களே!! இன்றைய காலத்தில் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகள் எளிதில் பரவி விடுகிறது.இதற்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து இருப்பது தான்.உணவை ருசிக்காக மட்டும் இன்றி உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரும் விதமாகவும் எடுத்துக் கொள்வதை வழக்கமாக்கி கொள்ளுங்கள். நம் உணவில் வாசனைக்காக பயன்படுத்தும் பூண்டு மற்றும் மிளகில் ஏகப்பட்ட … Read more

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளதா… நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சில வழிமுறைகள்… 

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளதா... நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சில வழிமுறைகள்... 

  உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளதா… நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சில வழிமுறைகள்…   நம் உடலில் குறைவாக உள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சில எளிமையான வழிமுறைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.   நமக்கு ஏற்படும் சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்ற நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு காரணம் நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைவாக இருப்பது தான். நாம் அனைவரும் தற்போதைய காலத்தில் நேய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக … Read more

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை!

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை!

செரிமான பிரச்சனை குணமாக! 5 உலர் திராட்சை! உலர் திராட்சையில் உள்ள நற்குணங்களை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.உலர் திராட்சையை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாப்பிட வேண்டிய பொருளாகும்.இதில் நம் உடலுக்கு கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து சத்துக்களும் அதிக படியாக நிறைந்துள்ளது. இதனை சாப்பிட்டு வருவதன் காரணமாக நம் உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறது என்பதனை விரிவாக காணலாம். ஐந்து உலர் திராட்சை மற்றும் ஒரு கப் நீரில் இரவு உறங்குவதற்கு முன் ஊற வைத்து … Read more