Health benefits

முகத்தை பளபளப்பாக மாற்றும் நான்கு பொருள்கள் கொண்ட ஜூஸ்! எவ்வாறு தயார் செய்வது?

by
முகத்தை பளபளப்பாக மாற்றும் நான்கு பொருள்கள் கொண்ட ஜூஸ்! எவ்வாறு தயார் செய்வது?

முகத்தை பளபளப்பாக மாற்றும் நான்கு பொருள்கள் கொண்ட ஜூஸ்! எவ்வாறு தயார் செய்வது நம்முடைய முகத்தை பளபளப்பாக மாற்றக் கூடிய நான்கு பேருக்கும் கொண்ட ஒரு ஜூலை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். பொதுவாக ஒருவர் சாதாரண நேரங்களில் முகம் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டும் அழகாகக் தெரிய வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். அதற்காக பணத்தை தண்ணீர் போல செலவு செய்வார்கள். மேலும் இணையத்தில் வரும் பல அழகுக் குறிப்புகளை பின்பற்றுவார்கள். … Read more

எப்பொழுதும் சோகமாக இருப்பவர்களா நீங்கள்! இந்த 6 பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடனே ஹேப்பி ஆகிருவீங்க !!

by
எப்பொழுதும் சோகமாக இருப்பவர்களா நீங்கள்! இந்த 6 பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடனே ஹேப்பி ஆகிருவீங்க !!

எப்பொழுதும் சோகமாக இருப்பவர்களா நீங்கள்! இந்த 6 பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடனே ஹேப்பி ஆகிருவீங்க எப்பொழுதும் சோகமான  மனநிலையில் உள்ளவர்கள், மனக்கவலை, மனநிலை மாற்றங்கள் பான்ற மனநிலை சார்ந்த பிரச்சனைகள் நமக்கு ஏற்படும். அந்த மாதிரியான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட்டு சந்தோஷமான மனநிலைக்கு திரும்ப இந்த பதிவில் கூறப்பட்டிருக்கும் இந்த 6 பழங்களை சாப்பிட்டால் போதும். சோகமான மனநிலையில் இருந்து விடுபட சாப்பிட. வேண்டிய 6 பழங்கள்… 1. பெர்ரி 2. அன்னாச்சி 3. எலுமிச்சை 4. … Read more

இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பொருளை சாப்பிடுங்க!!

by
இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பொருளை சாப்பிடுங்க!!

இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பொருளை சாப்பிடுங்க இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வேண்டும் என்றால் நாம் தேங்காய் அதிகமாக சாப்பிடலாம். தேங்காயில் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. தேங்காய் இல்லாமல் சமையல் இருக்காது. தேங்காயில் பலவிதமான பொருட்கள் உள்ளது. தேங்காயை நாம் அதிகமாக சட்னி அரைத்து சாப்பிடுவது வழக்கம். மேலும் தேங்காய் பர்பி, தேங்காய் மிட்டாய், தேங்காய் சாப்பாடு என்று பலவிதங்களில் தேங்காயை நாம் சாப்பிடலாம். அவ்வாறு சமையல் செய்து சாப்பிடாமல் பச்சையாக … Read more

மாரடைப்பு வருவதை காட்டிக் கொடுக்கும் கண்கள்! இப்படி இருந்தால் ஜாக்கிரதையாக இருங்

by
மாரடைப்பு வருவதை காட்டிக் கொடுக்கும் கண்கள்! இப்படி இருந்தால் ஜாக்கிரதையாக இருங்

மாரடைப்பு வருவதை காட்டிக் கொடுக்கும் கண்கள்! இப்படி இருந்தால் ஜாக்கிரதையாக இருங்க நமக்கு மாரடைப்பு அல்லது இதயம் சார்ந்த நாய்கள் ஏதேனும் இருப்பின் அதை நம்முடைய கண்களை காட்டிக் கொடுத்து விடுமாம். ஆம் நம்முடைய கண்கள் எல்லா நேரங்களிலும் ஓரே முறையில் இருக்காது. ஒரு சமயங்களில் சிவந்து காணப்படும். ஒரு சில நேரங்களில் உறுத்தும். ஒரு சில நேரங்களில் குடையும். ஒரு சில நேரங்களில் கண்கள் வலி இருக்கும். ஒரு சில நேரங்களில் பார்வை குறைவாக இருக்கும். … Read more

எலி கடித்து விட்டதா? அதன் விஷம் குறைய இதை செய்யுங்க !!

by
எலி கடித்து விட்டதா? அதன் விஷம் குறைய இதை செய்யுங்க !!

எலி கடித்து விட்டதா? அதன் விஷம் குறைய இதை செய்யுங்க உங்களை எலி கடித்துவிட்டால் உடலில் இருக்கும் விஷம் குறைவதற்கு இரண்டு மருத்துவ முறைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். எலி கடி விஷம்  குறைவதற்கு மருத்துவமுறை 1… எலி கடி விஷம் குறைவதற்கு ஆதளை வேலை நாம் பயன்படுத்தலாம். ஆதளை செடியின் வேர் எலி கடையின் விஷத்தை இயக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும் இதனுடன் ஒரு சில பொருட்கள் சேர்த்து பயன்படுத்தும் பொழுது … Read more

கழுத்து வலி குணமாக சூப்பரான மருந்து! இதை தினமும் குடித்தாலே போதும் !!

by
கழுத்து வலி குணமாக சூப்பரான மருந்து! இதை தினமும் குடித்தாலே போதும் !!

கழுத்து வலி குணமாக சூப்பரான மருந்து! இதை தினமும் குடித்தாலே போதும் நம்மில் ஒரு சிலருக்கு இருக்கும் தீராத கழுத்து வலி குணமாக எளிமையான முறையில் எளிமையாக  கிடைக்கக் கூடிய பொருட்கள் பயன்படுத்தி எவ்வாறு. மருந்து தயார் செய்து குடிப்பது என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் தினமும் அதிக நேரம் டிவி பார்ப்பது, செல்போன் பயன்படுத்துவது போன்ற செயல்களின் பொழுது நம்முடைய கழுத்து ஒரே திசையை நோக்கியே இருக்கும். இதன் காரணமாக கழுத்து … Read more

சத்துக்கள் நிறைந்த கருப்பு உளுந்து வடை! எவ்வாறு செய்வது என்று பாருங்க!!

by
சத்துக்கள் நிறைந்த கருப்பு உளுந்து வடை! எவ்வாறு செய்வது என்று பாருங்க!!

சத்துக்கள் நிறைந்த கருப்பு உளுந்து வடை! எவ்வாறு செய்வது என்று பாருங்க நம் உடலுக்கு தேவையான சில ஊட்டசத்துக்களை வழங்கும் தானிய வகைகளில் கருப்பு உளுந்து ஒன்று. கருப்பு உளுந்து பெரும்பாலும் மாவு அரைக்க முன்பு பயன்படுத்தி வந்தார்கள். ஆனால் தற்பொழுது எங்கு பார்த்தாலும் வெள்ளை உளுந்து தான் அதிகமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றது. அதற்கு காரணம் கருப்பு உளுந்து என்பது அதன் மேல் பகுதியில் கருப்பு தோல் இருக்கும். இந்த தோலை ஊற வைத்து பின்னர் அதை … Read more

சர்க்கரை நோயை ஒரே நாளில் விரட்டி அடிக்க உதவும் மூலிகை கசாயம்..!!

by
சர்க்கரை நோயை ஒரே நாளில் விரட்டி அடிக்க உதவும் மூலிகை கசாயம்..!!

சர்க்கரை நோயை ஒரே நாளில் விரட்டி அடிக்க உதவும் மூலிகை கசாயம்..!! பெரியவர்கள், இளம் வயதினர், கை குழந்தைகள் என்று அனைவருக்கும் இந்த பாதிப்பு எளிதில் ஏற்பட்டு விடுகிறது. இதை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். சர்க்கரை நோய் உருவாகக் காரணங்கள்:- பரம்பரை தன்மை, அதிகளவு இனிப்பு எடுத்துக் கொள்ளுதல், உடல் பருமன், மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த மிகை கொழுப்பு, சினைப்பை நீர்க்கட்டி, சோம்பலான வாழ்க்கை முறை. … Read more

இதை 1 கிளாஸ் குடித்தால்.. நெஞ்சில் தேங்கி கிடக்கும் சளி முழுவதும் கரைந்து முந்தி அடித்துக் கொண்டு வெளியேறும்..!!

by
இதை 1 கிளாஸ் குடித்தால்.. நெஞ்சில் தேங்கி கிடக்கும் சளி முழுவதும் கரைந்து முந்தி அடித்துக் கொண்டு வெளியேறும்..!!

இதை 1 கிளாஸ் குடித்தால்.. நெஞ்சில் தேங்கி கிடக்கும் சளி முழுவதும் கரைந்து முந்தி அடித்துக் கொண்டு வெளியேறும்..!! நம்மில் பலர் தீராத நெஞ்சு சளி பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறோம். இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் அவற்றை சரி செய்வது என்பது எளிதான காரியம் அல்ல. சாதாரண உருவாகும் சளி மார்பில் தேங்கி நாளடைவில் நெஞ்சு சளியாக மாறிவிடுகிறது. நெஞ்சு சளிக்கான அறிகுறி:- அதிக சளி, வறட்டு இருமல், தும்மல், நெஞ்செரிச்சல், தொண்டை எரிச்சல், தொண்டை கரகரப்பு … Read more

கருப்பு எள்” இருந்தால் போதும்.. ஒரே நாளில் மூட்டு வலிக்கு குட் பாய் சொல்லிடலாம்!!

by
கருப்பு எள்" இருந்தால் போதும்.. ஒரே நாளில் மூட்டு வலிக்கு குட் பாய் சொல்லிடலாம்!!

“கருப்பு எள்” இருந்தால் போதும்.. ஒரே நாளில் மூட்டு வலிக்கு குட் பாய் சொல்லிடலாம்!! மூட்டு வலி பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கும் நோயாக உருவெடுத்து வருகிறது. இந்த பாதிப்பு ஏற்படத் தொடங்கி விட்டால் சிறு வேலை கூட செய்ய மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இவற்றை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து குணப்படுத்த தவறினால் பின்னாளில் பல ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும். இந்த மூட்டு வலி நாளடைவில் அதிகபடியான சோர்வு, எடை இழப்பு, மூட்டு எழும்புகளில் … Read more